生活的意义，一定程度是吃好，美食在中国人的生活是不可缺少的，正所谓“吃在嘴里，甜在心里”，希望你不要错中生活中的每一道美食。你对美食的观点是什么呢？以下是由小编为大家整理的“凉拌虾仁土豆沙拉怎么做好吃 凉拌虾仁土豆沙拉”，请阅读后分享你的朋友！
凉拌虾仁土豆沙拉
“乖仔，今晚妈妈做的这款沙拉不错，尝尝。”我家先生品尝我做的这款“凉拌虾仁土豆沙拉”的时候，觉得我做这款菜味道，色泽，口感都不错，于是介绍儿子品尝。 “哈，我早
食材配方
主料：
虾仁
土豆
西芹
胡萝卜
橄榄油
牛油
芥末
寿司酱油
奇妙酱
胡椒粉
盐
做法 共13个步骤
1.准备西芹，并将西芹表皮的丝去掉。（也可以不去，不过，去掉的丝口感非常爽脆）
2.准备土豆（并放入微波炉叮熟，两只土豆每一次叮两分钟，分两次叮即熟）
3.处理好的西芹和胡萝卜。
4.叮熟的土豆用筷子插入能插到底即是熟透了。 然后将土豆去皮切块待用。
5.准备虾仁。
6.将一勺牛油放入小碗。
7.准备调料：奇妙酱，胡椒粉，芥末，寿司酱油，盐。
8.将所以的调料按自己喜欢的口味适量的放入装有牛油的小碗搅拌均匀。
9.拌均匀的酱料再放入适量的橄榄油。
10.小煮锅烧开水之后将虾仁放入烫熟。
11.将烫熟的虾仁捞起沥干水份。
12.将所有的食材都放入大的容器里，倒入调好的酱料拌均匀即可。上碟前再洒些香菜。
13.这款“凉拌虾仁土豆沙拉”色泽漂亮，营养丰富，口感爽脆。很适合炎热的天气食用。
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食材配方
主料：
土豆
牛肉
苦菊
洋葱
橄榄油
黑胡椒粉
盐
生抽
料酒
做法 共9个步骤
1.牛肉选择小黄瓜条，切成薄后均匀的片；用料酒、黑胡椒、盐、生抽调成一碗酱汁备用
2.把牛肉放入酱汁内腌制1小时左右，其间可带一次性手套搅拌入味
3.平底锅内倒入适量橄榄油，把腌制好的牛肉放入锅中，小火煎制，待熟后出锅即可
4.把煎好的牛肉切成小块，放入碗中
5.土豆一个，洗净削皮，切成丁状，过两遍清水
6.放入锅中煮熟，掌握火候，最好煮到面软的程度
7.苦菊适量，洗净切成小段备用
8.洋葱半个，切丁备用
9.把准备好的土豆丁、苦菊、洋葱丁和牛肉粒装在一个碗中，放入适量橄榄油、盐、黑胡椒调味即可
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日式土豆沙拉
这道菜就是这次来访的朋友教我做的。18岁认识她到现在已经有15年的交情了，10年前远嫁日本我们就很少见面了，差不多两年才回国相聚一次。这个朋友和我一样也是喜欢在
食材配方
主料：
马铃薯
三明治火腿
黄瓜
胡萝卜
水煮蛋
沙拉酱
青芥辣
细盐
做法 共7个步骤
1.马铃薯去皮，切块。放入微波容器内，加盖高火叮5分钟。
2.放凉后，放入食品袋内用擀面棍擀成泥。
3.胡萝卜及黄瓜分别切小薄片，火腿切丁。
4.锅内烧开水，放入胡萝卜略烫，捞出用凉开水冲凉，沥净水备用。
5.鸡蛋冷水下锅，煮至十分熟，去壳切成小细末 。
6.将所有材料放入碗内，加入沙拉酱，青芥辣，盐。
7.再用铲彻底拌均匀即可。加盖移入冰箱冷藏2小时后食用更佳。
京式土豆沙拉
营养美味
材料：
1个土豆，1根火腿，1根黄瓜，1根胡萝卜，1个洋葱，
京式土豆沙拉的做法步骤：
1，土豆蒸熟捣成泥。
2，准备好切丁的黄瓜，胡萝卜，洋葱。
3，加入切丁的火腿，黄瓜洋葱，最后淋甜面酱，搅拌即可
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食材配方
主料：
哈密瓜
80g基围虾
150g菠萝
80g油条
150g辅料：黑芝麻
适量沙拉酱
适量做法 共6个步骤
1.哈密瓜、菠萝切小块
2.基围虾过沸水抄熟
3.剥出虾仁
4.油条炸好后切成小段
5.所有材料置于一大碗中，加入色拉酱
6.拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可装盘
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食材配方
主料：
土豆
鸡蛋
培根
豌豆
玉米粒
胡萝卜
洋葱
沙拉酱
原味酸奶
黑胡椒碎
盐
做法 共9个步骤
1.土豆在盐水中煮熟，晾凉，去皮备用；鸡蛋也用盐水煮熟，晾凉去皮
2.培根适量切末，入锅，以小火炒香，加入洋葱碎适量一起炒熟，关火
3.豌豆、玉米、胡萝卜丁用开水烫一下过凉，沥干；将水煮蛋的蛋白切成末。
4.水煮蛋的蛋黄在筛网中碾碎过筛备用
5.土豆去皮碾碎放于大碗中
6.加入所有配料，沙拉酱3勺、原味酸奶2勺、盐和黑胡椒碎适量，搅拌均匀
7.将拌好的土豆沙拉放入方盘中间，整形成正方形
8.在土豆泥四周的盘子上盖好厨房纸巾，保持盘边的整洁；将蛋黄再次过筛，直接筛于整好形的土豆泥表面，均匀的撒一层即可。
9.最后可以将做好的土豆沙拉切成方便食用的大小，用薄荷叶或罗勒叶装饰即可。
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常吃醋溜土豆丝，换下口味凉拌也很不错的，做法也是超级简单，简直没有任何的难度。想吃即可马上做出的菜。
食材配方
主料：
土豆丝
油
盐
葱
蒜
做法 共7个步骤
1.土豆切丝
2.葱、蒜
3.过下水
4.过下凉开水
5.捞出沥干水，把葱、蒜放入
6.加点陈醋、酱油
7.香甜可口的
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芒果豇豆沙拉
芒果还没有成熟时是酸的，酸芒果可以用来做菜，特别是做蔬菜沙拉，非常的提味。 这道菜，就是用芒果的酸代替醋，除了酸，还要香芒味。很开胃。 吃的时候，一条豇豆配一片
食材配方
主料：
豇豆
300g辅料：
芒果
适量花生辣椒酱
适量做法 共6个步骤
1.豇豆洗净后，开水焯熟
2.准备好印尼花生辣椒酱
3.芒果打成泥
4.酱芒果泥和花生辣椒酱混匀。
5.芒果切片
6.将豇豆切段与芒果和酱汁摆盘即可。
虾仁土豆泥怎么做好吃 虾仁土豆泥的做法
虾仁土豆泥
鲜甜的虾仁，糯糯的土豆泥。很香滑的一道菜肴。也可以用来作主食。应为土豆的脂肪含量很低，绝对可以作为减肥时的主食替代品。
食材配方
主料：
土豆
虾仁
油
盐
蟹足棒
豌豆
淀粉
做法 共10个步骤
1.土豆去皮洗净，放入蒸锅，蒸30分钟左右
2.用筷子轻易插透土豆就蒸好了
3.压成泥
4.蟹足棒用水烫熟
5.煮好后切梨备用
6.土豆泥放入碗里
7.倒扣在盘子里
8.中间挖个洞
9.锅底少许油，炒虾仁和豌豆，加入水，烧开后加入盐调味，水淀粉勾芡
10.把烧好的虾仁淋在土豆泥上
凉拌酸辣土豆丝怎么做好吃 凉拌酸辣土豆丝
凉拌酸辣土豆丝
土豆丝是很解馋的小菜：很大众、很草根、但有时却又是那么的小资。 土豆丝在酒席上有她不多，无她不少，但每每下馆子的时候，不管你是优雅的，还是淑女的总会点到她 --
食材配方
主料：
土豆
青椒
红椒
精盐
红油
凉拌醋
酱油
香油
做法 共9个步骤
1.青红椒去蒂，去籽切细丝。
2.土豆去皮后切细丝，用凉水浸泡备用。
3.锅里坐水，水开后倒入土豆丝，快速焯水后捞出用清水浸泡，凉后捞出备用。
4.青红椒丝同样焯水，用清水浸泡。
5.取干净小碗，倒入凉拌醋，味极鲜酱油，加少许精盐。
6.滴入适量香油。
7.滴入花椒油，提香。
8.把调好的料汁倒在土豆丝上，拌匀。
9.最后根据个人的喜好酌情倒入红油。
2020蘑菇紫豇豆沙拉怎么做好吃 蘑菇紫豇豆沙拉的做法,步骤
蘑菇紫豇豆沙拉
最近基本上每天中午都吃沙拉，紫色的豇豆第一次见到，试试味道，其实感觉还没用绿色的好吃。只是紫色的含有花青素，颜色漂亮，稀有吧，所以卖的价格比绿色的贵些。
食材配方
主料：
紫豇豆
80g猪肚菇
60g辅料：盐
适量橄榄油
适量芹菜
适量
做法 共5个步骤
1.豇豆，芹菜，蘑菇洗净
2.放入开水中焯一下
3.豇豆取出后，放入冷水中。
4.将蔬菜切段。
5.将豇豆，芹菜，蘑菇放入盘中，加入橄榄油，盐，拌匀即可。
豆沙汤圆怎么做好吃 豆沙汤圆
豆沙汤圆
看到家中还有剩余的糯米粉,就想吃汤圆,正好有自制的豆沙就做了豆沙汤圆,糯米粉很滑很糯加上豆沙微甜,吃在嘴里糯糯甜甜的很好吃。
食材配方
主料：
糯米粉
500g豆沙馅
200g辅料：开水
250g
做法 共10个步骤
1.糯米，豆沙馅
2.糯米粉中加入开水搅拌
3.揉成光滑的面团
4.把面团分成6份
5.把面团揉成碗状
6.放上豆沙馅
7.搓成圆团
8.锅中放水煮开
9.水煮开后放入汤圆加盖大火煮开3分钟
10.3分钟后再加点清水加盖大火煮开2分钟汤圆浮上水面出锅
炸虾仁怎么做好吃 炸虾仁
炸虾仁
虾的营养价值很大，这是众所周知的，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，并且富含磷
食材配方
主料：
虾仁
面粉
淀粉
蛋清
胡椒粉
料酒
酵母
精盐
食用油
做法 共9个步骤
1.我用的是冷冻的虾仁，把其放入冷水慢慢解冻，捞出控干水份备用。
2.放上适量的盐，胡椒粉和料酒腌制入味。
3.面粉20克、淀粉40克准备好，打上一个蛋清。
4.再加上小许酵母搅拌均匀成面糊，我是放在微波炉里发酵1个小时。
5.盐好的虾放入10克淀粉拌匀。
6.锅里加油烧烧七成热。
7.虾挂上发酵好的面糊。
8.用筷子送入油中，炸至金黄色捞出即可。
9.出锅装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《凉拌虾仁土豆沙拉怎么做好吃 凉拌虾仁土豆沙拉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆沙拉专题，希望您能喜欢！
