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国人对美食有着痴迷的追求,生命的意义,很大程度上来自于美食,心情是否愉悦,就看美食是的了,所以我们要不断地去品尝美食。你有什么想与我们分享的吗?考虑到你的需要,小编特地编辑了“2020芹菜炒肉怎么做好吃”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

芹菜炒肉

芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜

食材配方

主料:

芹菜

220g

猪脊肉

180g辅料:

适量

适量

适量

适量

淀粉

适量

料酒

适量

花椒

适量

做法 共11个步骤

1.准备食材。

2.芹菜去叶切成寸段备用。

3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。

4.锅中放适量油,加入肉丝。

5.炒至肉丝变白后关火。

6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。

7.加入葱姜丝炒出香味。

8.然后铲出,只留锅中油。

9.加入芹菜,快速翻炒。

10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。

11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。

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2020香干芹菜炒肉丝怎么做好吃


香干芹菜炒肉丝

这是一道很经典,简单易做的家常菜,我不知道是不是湘菜,呵呵。记得以前在学校时,每次去小店吃饭,我们同学都喜欢点这道菜,现在我在家经常做这个菜,很好吃哦

食材配方

主料:

瘦肉

300g

芹菜

50g

香干

200g

辅料:

适量

泡椒

适量

食用盐

适量

干淀粉

适量

蚝油

适量

鸡精

适量

色拉油

适量

清水

少许

做法 共6个步骤

1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。

2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。

3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香。

4.下香干翻炒。

5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。

6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。

2020蘑菇炒肉怎么做好吃


蘑菇炒肉

蘑菇炒肉是一道家常菜。色香味美,健胃开脾,营养价值丰富。 蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其

食材配方

主料:

五花肉

100g

平菇

300g辅料:

适量

适量

料酒

适量

辣椒

适量

香菜

适量

酱油

适量

适量

姜碎

适量

水淀粉

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有食材。

2.平菇冲洗干净后撕成条备用。

3.五花肉去皮切成薄片。

4.辣椒和香菜洗净切成小段。

5.锅内放入水烧开。

6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。

7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。

8.倒入五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

9.放入控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

10.加入盐调味。

11.勾入薄芡。

12.加入香菜段翻炒均匀即可。

2020木耳炒肉怎么做好吃


木耳炒肉

有没有朋友和我一样,木耳炒肉和炒木樨肉总也没分清楚的呀? 趁这个机会,我特意去查了下,在这里和大家分享一下,下次点菜的时候更胸有成竹了咯~ 哈哈 炒木樨肉是济南

食材配方

主料:

鸡脯肉

1块

黑木耳

300g辅料:

适量

适量

生粉

适量

清水

适量

料酒

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

适量

适量

适量

大葱

适量

做法 共24个步骤

1.先来准备料汁。放入适量的盐

2.放入适量的糖

3.放入适量的鸡精 如果有冷高汤的话,可以不用放或者少放

4.放入一些生粉

5.用清水调开备用 如果有冷高汤是最好

6.黑木耳泡发好,去蒂,洗净,沥干水分

7.准备一些蒜片、姜片

8.准备一些葱段,只取葱白的部分

9.鸡肉片薄片,肉片不要片太小,比用的黑木耳稍大即可

10.肉片中加入料酒去腥

11.加入少许的盐

12.加入适量胡椒提味

13.加入一些生粉,便于锁住肉片中的水分

14.再加入一勺油,可以防止下锅粘连或粘锅

15.热锅冷油,下肉片划散 如果家里用的是非不粘锅,可以锅内油放的多一些,均匀下肉片,变色捞出控油

16.这样做出来的肉片,白嫩有弹性,非常爽滑多汁,因为是在锅里是大火快速翻炒,吃起来完全不会觉得油腻

17.红椒切大块备用

18.锅内留下适量划过肉片的油,煸香姜片、蒜片

19.倒入木耳 如果家里的锅火力不好控制,或炒菜的动作不够快,可以事先将木耳快速焯水,沥干水分后入锅就不会溅油了

20.调入少许盐 因为木耳是完全没有味道的,所以要单独加少量的盐调味,盐也能帮助木耳快速软化,不过量要少一些,因为之前腌制鸡肉的时候也放过盐了

21.放入大葱快速翻炒

22.倒入之前划好的肉片炒匀

23.倒入红椒块 选的是肉椒,所以这时候放就可以了,烹制的时间太长否则容易软榻影响口感,而且其中的营养素也会大量流失

24.加入之前调好的料汁、关火,淋一勺香油即可

2020苦瓜炒肉怎么做好吃


苦瓜炒肉

苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B

食材配方

主料:

苦瓜

500g

五花肉

20g辅料:

适量

适量

酱油

适量

十三香

适量

做法 共6个步骤

1.苦瓜切片

2.五花肉切片蒜切片

3.锅中烧油下肉和蒜片翻炒加十三香翻炒放酱油

4.下苦瓜翻炒

5.加盐翻炒

6.炒熟装盘

2020白菜木耳炒肉怎么做好吃


白菜木耳炒肉

白菜木耳炒肉,简单搭配,味道鲜美,好吃又营养的儿童菜肴。白菜价格便宜,营养丰富,富含有丰富的维生素C、E,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清

食材配方

主料:

白菜

150g

木耳

50g

猪瘦肉

100g

辅料:

适量

适量

酱油

适量

料酒

适量

白糖

适量

葱姜蒜

适量

淀粉

适量

十三香

适量

做法 共8个步骤

1.白菜洗净备用;

2.木耳泡发后开水焯一下去根去蒂撕成小朵备用;

3.猪瘦肉切片,加入料酒、酱油、淀粉抓匀腌制15分钟;

4.白菜斜刀切出薄片,开水焯一下备用;

5.炒锅加入适量油,八分热滑入肉片,翻炒至肉片完全变色出锅备用;

6.炒锅加入适量油,加入葱姜十三香爆出香味,加入白菜、木耳翻炒2分钟,加入肉片翻炒1分钟;

7.加入蒜末翻炒均匀;

8.取小碗加入盐、白糖、酱油、淀粉、少量水调汁,勾薄芡出锅装盘。

2020花生芽炒肉怎么做好吃


花生芽炒肉

绿豆芽、黄豆芽经常会出现我们的餐桌上, 但花生芽亲吃过吗? 前两天逛超市时,我突然发现这种新蔬菜花生芽现身,芽苗黄嫩,大约10-15厘米长,底部长有根须,根须上

食材配方

主料:

花生芽

250g

五花肉

100g辅料:

适量

适量

青蒜

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.看看花生芽的原始模样;

2.准备好原材料;

3.烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒;

4.将其中的大部分油脂煸炒出来,五花肉微微发焦时,下入姜片一起煸炒;

5.煸炒出香味后加入花生芽;

6.翻炒一下后,加入适量的生抽, 盐和胡椒粉等调料;

7.稍微焖一下后,花生芽微微变软后加入青蒜;

8.翻炒均匀即可;

9.出锅装盘。

2020红椒毛豆炒肉怎么做好吃


红椒毛豆炒肉

红甜椒主要含有丰富的椒红素,它就跟蕃茄所含的茄洪素,含有丰富地铁、镁、钾以及钙,对於消除便秘非常有帮助。红甜椒所具有的强大抗氧化剂,对於防止身体的老化,有著非常

食材配方

主料:

红椒

2个

毛豆

100g

猪肉

100g

辅料:

适量

适量

生抽

适量

香油

适量

胡椒粉

适量

大蒜

适量

适量

白酒

适量

淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.准备食材

2.红椒切块,肉切薄片,大蒜、姜切片,

3.猪肉加白酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌制一会

4.锅内放油,加肉片滑至变色盛出

5.原锅加大蒜、姜片爆香

6.加毛豆煸炒

7.加红椒煸炒,加盐调味

8.加肉片一起煸炒,滴入香油拌匀即可

2020辣白菜炒肉怎么做好吃


辣白菜炒肉

你是否愁着自己的手艺端不上桌面,不想失颜面,不想掉档次,不需要太复杂,不需要太技术……推荐一款无需动脑的快手待客菜——辣白菜炒肉。 光看色泽,就已经垂涎欲滴了。

食材配方

主料:

辣白菜

250g

猪肉

250g辅料:

肥肉

少许

花生油

少许

少许

老抽

少许

蚝油

少许

料酒

少许

白芝麻

少许

做法 共10个步骤

1.如果是整片辣白菜,切成小段

2.肥肉切条,瘦肉切片

3.锅里放少许油,小火煎肥肉

4.煎到肥肉干蔫,转大火

5.加入瘦肉,翻炒

6.加入料酒,翻炒至开始变白

7.加蚝油、翻炒

8.加老抽,转中小火翻炒

9.炒至肉完全百变,没有原来的肉红色,转大火加辣白菜、白糖翻炒

10.炒至铲子能轻易插入肉,关火,撒白芝麻即可出锅

2020肉卤蛋怎么做好吃


肉卤蛋

今天是儿子的生日,约好了晚上去饭店吃,中午在家吃。 儿子很喜欢吃我做的肉卤蛋,儿子喜欢的,就是我做菜的动力。

食材配方

主料:

猪肉

200g

鸡蛋

8个辅料:

适量

冰糖

适量

料酒

适量

老抽

适量

适量

八角

适量

桂皮

适量

香叶

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.猪腿肉洗净切片,鸡蛋煮熟,去壳

2.锅里放油,下冰糖,姜丝煸炒上色

3.放适量清水,放老抽,料酒,放香叶,桂皮,八角,

4.大火煮开,小火40分钟

5.放入鸡蛋

6.再放些冰糖,大火煮开

7.边煮边摇动锅柄,让鸡蛋均匀着色

8.待汤汁收干,放盐,鸡精即可

2020金针菇炒肉怎么做好吃


金针菇炒肉

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。 我家小朋友喜欢吃金针菇,凉拌热炒做汤,怎么吃他都不会腻,每

食材配方

主料:

金针菇

260g

猪肉

120g辅料:

适量

适量

适量

适量

料酒

适量

酱油

适量

淀粉

适量

蛋清

适量

做法 共16个步骤

1.准备食材。

2.将猪肉切成细丝。

3.加料酒,少许淀粉,蛋清抓匀腌制十分钟左右备用。

4.金针菇去掉根部。

5.用水洗净后挤净水份。

6.撕开备用。

7.锅中放少许油,放入金针菇煸炒。

8.炒至变软关火盛出备用。

9.锅中放少许油(如果炒金针菇时放油多,这时就不必放了)炒香葱姜。

10.加入肉丝快速翻炒。

11.炒至肉变白,加入料酒。

12.再次炒匀后,加入适量酱油。

13.再次快速炒匀。

14.放入炒好的金针菇。

15.加入适量盐。

16.再次炒匀后放少许香菜辣椒段点缀。

2020胡萝卜木耳炒肉怎么做好吃


胡萝卜木耳炒肉

很随意搭配出来的一道菜,简单并且营养,是我这懒人经常做的菜,整整一盘子,两个人全部消灭掉。

食材配方

主料:

黑木耳

15g

猪肉

100g辅料:

适量

适量

胡萝卜

1根

适量

做法 共8个步骤

1.木耳提前泡发,摘洗干净,胡萝卜去皮洗净切成片,猪肉切片

2.起油锅,放入猪肉,小火翻炒

3.翻炒至猪肉中的油脂出来,肥肉稍成干煸状态

4.放入葱花炒出葱香

5.放入木耳

6.放入胡萝卜翻炒

7.放生抽,盐

8.翻炒片刻即可出锅

2020滑溜肉炒韭苔怎么做好吃


滑溜肉炒韭苔

女儿喜欢上了滑溜肉。自从女儿把我腌制过的肉起名叫滑溜肉,家里现在都是这样炒菜。用我这个方法腌制过的肉,女儿是赞不绝口,我也是特别喜欢吃,主要还是肉片口感滑嫩。

食材配方

主料:

韭苔

250g

猪肉

150g辅料:

适量

适量

淀粉

适量

生抽

适量

胡椒粉

适量

香油

适量

鸡粉

适量

八角

1个

做法 共9个步骤

1.韭苔洗净切段。

2.肉切丝。

3.肉丝里研入胡椒粉、香油拌匀。

4.放淀粉拌匀。

5.放少许盐拌匀,腌制片刻。

6.油锅把八角炸出香味,再放肉丝煸炒。

7.放入韭苔大火煸炒。

8.倒入生抽炒匀。

9.关火放入鸡粉拌匀,装盘。ok!

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