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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“青扁豆炒腊肉怎么做好吃 2020青扁豆炒腊肉的做法,步骤”,仅供参考,欢迎阅读。

青扁豆炒腊肉

自打在张家界吃了几次土家族腊肉,那味道就一直吸引着我,诱惑着我。 于是,在离开张家界的火车站小超市买方便面时,一看到货柜上有土家族腊肉,我就毫不犹豫的买了2包带

食材配方

主料:

青豆

400g

腊肉

80g辅料:

适量

适量

料酒

适量

适量

适量

适量

鸡精

适量

做法 共7个步骤

1.扁豆去茎,洗净,腊肉切片

2.锅里油热,放下姜,蒜爆香

3.放下腊肉,加些料酒煸至转色

4.放下青扁豆煸炒

5.待扁豆有些发蔫,加些清水

6.加些糖,煸匀,煮8分钟

7.加点盐煮1分钟,加鸡精煸匀即可

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炒扁豆怎么做好吃 炒扁豆的做法


炒扁豆

扁豆营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸,还有维生素A、B、C及烟酸、氨基酸等。据测定,鲜扁豆

食材配方

主料:

扁豆

300

夹心肉

100g辅料:

适量

适量

大蒜

三瓣

小葱

适量

鸡精

适量

做法 共5个步骤

1.扁豆,洗净,去头抽筋。夹心肉切小片。大蒜,小葱少量切段

2.油锅烧热后,先下大蒜和葱段,爆香

3.下肉片翻炒2分钟左右,加少量黄酒

4.再加入扁豆,煸炒5分钟左右,加入少量开水,加锅盖煮5分钟左右

5.成品图片

豆角炒腊肉怎么做好吃 2020豆角炒腊肉的做法,步骤


豆角炒腊肉

过去没有冰箱时,开春以后腊肉就渐渐地走油并有哈喇味,现在我们可以放到冰箱冻层延长保存期,这对爱故土的我尤其重要,想家的时候就切一小块,细细地品味家的味道。每年回

食材配方

主料:

腊肉

70g

豆角

200g

红椒

50g

辅料:

适量

适量

白砂糖

适量

做法 共8个步骤

1.备好豆角、红椒、大蒜头 注:我用了两种豆角一是四季豆,另一是油豆角。

2.豆角用开水焯烫一下。 注:焯烫是为了色更绿,也为了熟的透,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。

3.摘去豆角两头,切断、红椒切条、新蒜头剥出瓣粒。 注:新蒜头很嫩无需拍碎。

4.将浸泡在水中的腊肉入微波炉高火2分钟。 注:你也可以在炉上用蒸煮的方式,这是为了尽量降低腊肉的盐的含量,同时也能张扬腊肉的淳朴香味。

5.取出腊肉并切片,姜切末。

6.热锅温油菜下姜和腊肉,中火。

7.当腊肉变成透明色,加点糖提鲜,并下豆角、红椒、大蒜头。

8.翻炒至豆角完全熟透,也可盖锅焖一下,根据情况决定。 注:腊肉咸一般加入了蔬菜也是不用加盐调味的。

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