“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此，小编从网络上精心整理了《桂圆红枣黑米粥怎么做好吃 2020桂圆红枣黑米粥的做法,步骤》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
桂圆红枣黑米粥
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾
食材配方
主料：
黑米
50g大米
50g红枣
20g桂圆
20g枹杞
5g辅料：
白砂糖
适量
做法 共7个步骤
1.准备好的黑米
2.准备好的大米
3.准备好枹杞和红枣（红枣忘记拍了）
4.桂圆去壳
5.把准备好的材料冼净放入电饭煲，加适量的水
6.加适量的白糖
7.功能键选择煮粥，当跳至保湿时即可
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桂圆花生黑米粥怎么做好吃 2020桂圆花生黑米粥的做法,步骤
桂圆花生黑米粥
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。但虚火偏旺
食材配方
主料：
大米
黑米
桂圆
花生
水
做法 共4个步骤
1.把桂圆剥去核，洗净放入豆浆机
2.把花生洗净放入豆浆机。
3.把大米和黑米洗净放入豆浆机。
4.然后加水至刻度线，插上电源，选择五谷豆浆键，10分钟左右即可出锅。
豇豆红枣黑米粥怎么做好吃 2020豇豆红枣黑米粥的做法,步骤
豇豆红枣黑米粥
黑米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 黑米外表很黑，但是营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉
食材配方
主料：
黑米
糯米
红枣
红豇豆
白糖
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.红枣，豇豆，糯米，黑米分别清水浸泡20分钟。
3.所有食材放入电压锅内胆。
4.加入适量的清水。
5.加盖选择营养饭--煮粥。
6.滴声提示后开盖加入白糖调味。
7.搅拌均匀即可食用。
黑米粥怎么做好吃 2020黑米粥的做法,步骤
黑米粥
黑米外表墨黑，但是营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，如果有头晕、目眩、贫血等症状，多吃黑米粥会减轻症状。红枣维生素含量特别高，用来熬粥有很好的滋补
食材配方
主料：
黑米
红枣
糯米
做法 共6个步骤
1.黑米少许，洗净备用，有时间可以先用水泡一下
2.糯米少许，洗净备用
3.红枣适量
4.将黑米、糯米、红枣倒入适量的凉水中，大火煮至沸腾
5.用勺子搅拌至黏稠，改小火煎熬，五分钟后关火
6.美味可口的营养黑米粥
香蕉黑米粥怎么做好吃 2020香蕉黑米粥的做法,步骤
香蕉黑米粥
这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维
食材配方
主料：
香蕉
高粱米
黑米
冰糖
做法 共11个步骤
1.原料
2.黑米提前用清水泡一小时
3.泡好后备用
4.高粱米洗去上面的浮皮
5.香蕉切成小段
6.因为时间有点紧，我在多用锅里煮沸水下入黑米，多用锅比电饭锅快嘛
7.再煮开后下高粱米
8.大火煮开后我还是换了电饭锅，电饭锅适合慢慢煲粥，大约一小时后两种米煮得软了
9.加入冰糖煮十分钟，煮化冰糖
10.再加入香蕉，搅拌均匀
11.略煮一两分钟即可出锅，很香甜的粥，很喜欢
党参黑米粥怎么做好吃 2020党参黑米粥的做法,步骤
党参黑米粥
寒冷的冬季是胃病患者容易高发的季节，温胃养胃最好食疗莫过于汤粥调理。 汤粥易消化，而且能够提供必要的热量，蛋白质和维生素，既能增强机体的抵抗力，又能帮助胃部的溃
食材配方
主料：
黑米
糯米
党参
红枣
白糖
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.黑米和糯米用清水浸泡20分钟。
3.电压锅内胆加入热水，放入党参和红枣。
4.然后倒入洗净泡好的黑米和糯米。
5.把内胆放入电压锅中。
6.加盖按下营养饭--煮粥健。
7.滴声提示后即可食用，喝的时候可随意加入白糖食用。
红枣桂圆苡米粥
食材明细：
糯米大半米罐，红枣4-5个，桂圆肉5-6粒，苡米1撮、苕实1撮、莲子6-10半边。
红枣桂圆苡米粥的做法步骤：
一、莲子泡一夜，红枣洗净开边去核，洗净糯米、苡米、苕实；
二、将做法（一）全部放入电饭煲，用煮饭档煲至米及其它材料开花，再转粥档，熬至粥材料全烂及粥有绵感。
三、放黑片糖或糖粉，甜度按自己需要控制放糖量，再烧滚即可。
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