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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编现在推荐你阅读一下过油肉炒面片怎么做好吃 过油肉炒面片的做法,步骤,可能你会喜欢,欢迎分享。

过油肉炒面片

这是2013年最后一个菜了,也是猫妈跟LG的迎新年晚餐,这面还是现学现卖的,炒了满满一大锅,吃了个底朝天,两个人都吃得肚皮圆鼓鼓的,很是满足。这面据说是西北新疆

食材配方

主料:

面粉

300g

羊肉

150g辅料:

适量

适量

适量

味极鲜

适量

蚝油

适量

番茄酱

适量

番茄

1个

香芹

30g

蒜苗

20g

蒜子

10g

椰菜

200g

洋葱

60g

做法 共14个步骤

1.先和面,就跟和饺子面一样就行了,和好后,饧10分钟。

2.然后切成小剂子。

3.放入油里浸泡。

4.趁这个时间,把配菜准备一下。

5.处理完配菜后,取一个面剂子,用手两头捋,把它捋直,捋薄就可以了。

6.然后放入开水锅中。

7.全部做好后,取出过凉,沥干水备用。

8.烧热锅,把羊肉放入煸炒。

9.然后放入椰菜与洋葱翻炒至熟。

10.这时放入香芹段与番茄翻炒至断生。

11.加入适量的盐,糖,番茄酱等调味料。

12.这时就可以放入过凉的面片翻炒了。

13.炒匀后,把蒜苗段放入锅内翻炒。

14.炒匀,就可以出锅开吃了,趁热享用吧。

97Msw.com相关知识

过油肉怎么做好吃 过油肉的做法,步骤


过油肉

过油肉是山西的名菜之一了。第一次尝试,我就爱上了它。那香嫩的肉,色彩金黄,咸鲜且有醋香,外软里嫩,让你过口不忘。 虽然没到过山西,没品尝过地道正宗的过油肉,但我

食材配方

主料:

里脊肉

200g

辅料:

适量

适量

蒜苔

适量

淀粉

适量

料酒

适量

陈醋

适量

胡椒粉

适量

花椒粉

适量

鸡蛋

1个

木耳

适量

酱油

适量

适量

适量

适量

做法 共13个步骤

1.准备食材。

2.将泡发的木耳洗净,蒜苔切成段备用。

3.提前用老抽两小勺,少许盐、少许鸡精,凉开水和淀粉调一个碗汁备用。

4.里脊肉切成薄片,加一个鸡蛋、料酒一大勺、花椒粉一小勺、胡椒粉,淀粉适量、酱油一大勺。

5.拌匀,腌制三十分钟左右。

6.油温6-7成热时,下入肉片,快速用筷子滑炒散肉片,变色后捞出沥油。

7.利用锅中少许底油,加入葱姜蒜炒香。

8.加入蒜苔和黑木耳略炒。

9.烹入适量料酒增香。

10.顺着锅边烹入大约一大勺醋。

11.蒜薹炒到微微透明,加入肉片。

12.大火炒匀,加入碗汁。

13.出锅前再淋入两滴醋。

过油肉土豆片


食材明细:

土豆(黄皮)250克,猪里脊肉100克,植物油50克,酱油5克,盐3克,淀粉(豌豆)10克,大蒜(白皮)10克,姜3克

过油肉土豆片的做法步骤:

1.将蒜、姜分别去皮,蒜切成片,姜切成末,备用;将猪里脊肉横刀切成厚片,外用淀粉抓匀待用。

2.将土豆洗净去皮切成和肉片相似形状的片。

3.将植物油倒入油锅中,放入切好的土豆片,油炸成黄色捞出。

4.炒锅放油烧热,放入肉片滑熟捞出。

5.倒出锅中油,留底油,烧热油锅放入姜末爆香,立即放入肉片、土豆片、酱油、盐、少量水,翻炒,最后加入蒜片,炒匀后出锅。

小贴士:

本菜以猪里脊肉和土豆共同为菜。猪里脊肉提供人体生长发育必需的优质蛋白、脂肪等,土豆含有丰富的碳水化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷、钙、硒、铁等,具有健脾益气,缓急止痛,通利大便之功。对于脾胃虚弱,食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。土豆加肉片营养全面,可作为家庭常吃菜,男女老幼皆宜食用。

过油肉拌面怎么做好吃 过油肉拌面的做法,步骤


过油肉拌面

在新疆过油肉拌面是每个餐馆的招牌拌面,可每个餐馆的做法都不一样,家里通常做的少,都是为了健康,那羊肉毕竟是过油的,现在都提倡少吃油,多保持原汁原味,我家做的也不

食材配方

主料:

面粉

400g

羊肉

200g

青红辣椒

100g

四季豆

200g

西红柿

400g

辅料:

适量

适量

大蒜

适量

洋葱

适量

淀粉

适量

酱油

适量

干红辣椒

适量

西红柿酱

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

花椒粒

适量

做法 共13个步骤

1.材料:面粉、羊肉、洋葱、青红椒、西红柿、四季豆、番茄酱、盐、酱油 大蒜 淀粉 花椒粒 干红辣椒 胡椒粉

2.在茶碗中加入一小勺的盐,然后在碗里加入凉开水,在新疆做拌面的面要加盐因为这样的面吃起来劲道有味!在盆中加入面粉,将碗中的盐水逐渐倒入盆中然后搅和,开始和面,将面从盆中拿出来然后在案板上不停的揉。也可以停下来几分钟然后再揉,直到面的表面光滑为止。

3.之后将面团切成长块,将长块揉成长条,放到小盘中,将面上摸上一层清油,盖上保鲜膜然后醒面一个小时。

4.将西红柿洗净切成小块,洋葱切成小块 青红辣椒切成块,四季豆切成丝,大蒜切成末,羊肉切成片

5.将羊肉片,拌入淀粉和酱油静止一会,

6.把醒好的剂子拉成长条面,比筷子头那么细就好。下入滚开的水锅里,

7.熟后捞出,用凉开水过一下,沥净凉水盛盘。也可以不过冷水直接吃,看自己喜欢冷面还是热面。

8.锅里油热7成,加青红辣椒过油,快速捞起

9.锅里留油倒入羊肉片翻炒变色捞起

10.锅留底油(有的人会化一点酥油提味),放花椒和干红辣椒爆香捞出(也可以不捞出),依次放入洋葱块、大蒜末四季豆翻炒

11.加红柿煸炒(西红柿要半烂半不烂为好),加胡椒粉调味,再放入过完油的羊肉片、青红辣椒,翻炒片刻,加入盐和鸡精,翻炒几下将味调匀

12.出锅装盘

13.食用时,将过油肉倒入拌面中,搅拌后即可食用。色泽鲜亮,汤口红油,面条筋道

肉炒面片


食材明细:

猪肉,面粉。西红柿,香菇,豌豆,葱,姜,蒜。盐,鸡精,胡椒粉,蛋奶。

肉炒面片的做法步骤:

1、将面粉倒入盆中,加入蛋奶和成面团,压成饼,切成片入锅中煮熟,捞出过凉;

2、坐锅点火倒入油,下肉片煸炒,再放入葱、姜、蒜、豌豆翻炒,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,放入西红柿和面片翻炒片刻出锅即可。

羊肉过油肉


食材明细:

羊里脊100克,木耳(干)30克,玉兰片30克,黄瓜30克,植物油50克,鸡蛋60克,淀粉(豌豆)14克,酱油5克,黄酒5克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

羊肉过油肉的做法步骤:

1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将羊里脊肉上的筋剔去,顶刀斜切成似五分硬币的薄片,用1个鸡蛋、湿淀粉20克拌起。

2.锅里添油,上火加热到60℃,把肉下锅里过油(用叉子搅开),待肉变色后捞出。

3.锅里留少量油上火加热,放入葱、姜、蒜、木耳、姜末、玉兰片、黄瓜片、绍酒稍炒,随即把肉放上,加入酱油、绍酒翻炒几下,添半勺高汤,勾5克流水粉芡,滴点明油出勺即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约200克。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

过油肉(4)


食材明细:

主料:猪里脊肉200克,

辅料:冬笋20克,木耳(水发)15克,黄瓜25克,淀粉(蚕豆)20克,鸡蛋120克,

调料:大蒜(白皮)5克,黄酱3克,香醋3克,花椒3克,小葱10克,酱油15克,姜3克,盐2克,黄酒5克,味精3克,香油10克,猪油(炼制)35克

过油肉的做法步骤:

1.扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;

2.用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;

3.然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片;

4.冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;

5.黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;

6.水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;

7.葱去根须,洗净,切青豆大的片;

8.姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;

9.把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时;

10.冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;

11.冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁;

12.炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒入漏勺内沥去油;

13.炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。

蘑菇过油肉


食材明细:

猪肉,蘑菇,西红柿,葱,蒜。

蘑菇过油肉的做法步骤:

过油肉呢和南方一般上浆勾芡后炒的肉片差不多,但北方讲究热锅猛油爆炒,所以肉片上浆要淡一点还要多加些色拉油,这样才不会粘锅,肉片炒好后加入蘑菇红椒翻一下就可以了。

装盘。

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