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国人历来讲究食不厌精,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,由此美食起的作用很大。你有什么想与我们分享的吗?以下由小编收集整理的《榨菜香菇炒肉丝的做法_美食方法》,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

榨菜香菇炒肉丝的做法

主料:里脊肉200克

配料:榨菜、香菇适量

榨菜香菇炒肉丝的做法步骤:

将里脊肉先切成薄片,再改刀切成肉丝。

榨菜疙瘩一个,切成细丝放在盆中,用清水浸泡去一下咸味。

香菇40克,浸泡清洗干净以后,切成香菇片,放在盆中。

大葱破开切成葱花,大蒜切成蒜片,生姜切成姜片与葱,蒜一起放在盆中,再抓入干辣椒1克。

青椒红椒各半个,分别切成青红椒丝,用来配色,青红椒丝搭配起来会让菜品更加好看,看上去有食欲。

下面我们先把香菇和榨菜丝焯一下水:锅内烧水,水烧开以后,倒入香菇焯水。

迅速的把榨菜丝倒出用清水反复冲洗几次,香菇焯水一分钟左右,放入冲洗干净的榨菜丝。

随即倒出香菇和榨菜丝,用清水冲洗以后控干水分。

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了防止肉丝粘锅,放入切好的肉丝,用勺子快速翻炒。

倒入葱姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味以后,加入青红椒丝继续翻炒。

加入蚝油3克,翻炒均匀以后,倒入香菇和榨菜丝继续翻炒均匀,添入少许清水。

下面开始调味,食盐1克,白糖2克,鸡粉1克,十三香1克,快速翻炒化开调料

淋入一点水淀粉,水淀粉能够让食材与调料更加融合。更入味,翻炒均匀以后,淋入一点辣椒油,淋入辣椒油可以使菜品的颜色更加鲜亮,味道香辣好吃。翻炒两下,翻匀辣椒油,就可以出锅装盘了。

这道家常榨菜香菇炒肉丝就做好了,开胃下饭,喜欢的可以试试。

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尖椒炒香菇的做法_美食方法


尖椒炒香菇的做法

主料:鲜香菇、小米辣

配料;葱姜蒜、线椒

尖椒炒香菇的做法步骤:

1、首先把原料改刀,香菇把根部去掉,再斜刀把香菇片成厚片,线椒斜刀切成片,小米椒从中间切开,大蒜去除根部,切成蒜片,姜切成菱形片,大葱切成马蹄葱。

2、下面开始兑制味汁,辣鲜露8克鸡精一勺生抽10克味精2克、酱油适量,把以上味汁搅拌均匀备用,下面开始上火制作。

3、锅上火烧热,加入适量的色拉油,用勺子搅动下让受热均匀,油温6-7成热的时候下入香菇炸香,炸香菇颜色金黄即可捞出,炸制时间是30秒钟左右。

4、锅内留底油,下入葱姜蒜炒香,然后下入小米椒,线椒,上火煸炒,炒辣椒8成熟的时候下入香菇,煸炒辣椒和香菇香味融合之后,下入兑制好的味汁,倒入味汁之后,要加快速度翻炒,让味汁和原料充分的融合,翻炒均匀之后即可出锅。

尖椒炒香菇的做法小贴士:

1.香菇切得尽量厚一点,片要大,过油之后会缩小三分之一。

2.香菇过油炸,是试香菇增加香味,菌菇类菜肴油炸后味道更浓郁。

3.倒入味汁之后,要快速翻炒均匀即可出锅,长时间翻炒会影响菜肴美观。

香菇炒牛肉的做法_美食方法


香菇炒牛肉的做法

主料:牛里脊,香菇

配料:韭花(韭苔),红椒,盐,胡椒粉,生粉,料酒,生抽,少许白糖,食用油

香菇炒牛肉的做法步骤:

1、首先将香菇切片,韭花切段,红椒切条,生姜切丝备用。牛肉逆纹理切厚片,再改刀切条

2、牛肉放碗中,加少许盐,胡椒粉,料酒,生粉,适量食用油抓匀腌制。

3、起锅倒油,油热后放入姜丝,牛肉条煸炒变色盛出。

4、利用锅里的余油将香菇炒软炒熟

5、放入韭花,红椒炒至断生

6、放入炒好的牛肉翻拌均匀,放适量的生抽和少许白糖调味,关火即刻出锅。一盘香气扑鼻的香菇炒牛肉就完成了,上桌两孩子吃不停。

香菇炒牛肉的做法小贴士:

1、牛肉要选择适合炒制的部位,比如雪花肉,牛柳,牛里脊;

2、牛肉的切法也有讲究,逆纹路切片或是条;

3、腌制。牛肉腌制需要加入生抽,盐,淀粉,料酒(或是啤酒),胡椒粉,同时还要加入清水充分搅拌并揉捏,这样牛肉吸足水分,牛肉口感就会变嫩;

4、关键的一步,加入适量的食用油,这一步可以锁住牛肉的水分,炒的牛肉也不会变老。

香菇炒油菜的做法_美食方法


香菇炒油菜的做法

香菇油菜,很家常的一道菜,做法也非常简单。它口味清淡,营养却非常丰富。油菜中含有大量的胡萝卜素和维C,有助于增强人体免疫力,它的含钙量在绿叶蔬菜中也最高,它还是低脂肪蔬菜,且富含膳食纤维,可以减少脂类的吸收,故多吃也不长肉。香菇有益气补虚、健脾养胃的功能,可以提高免疫力,延缓衰老。它吃起来味道鲜美,香气沁人,有植物皇后的美誉,是山珍之一。

主料:油菜300克,香菇100克

配料:葱1段,姜1片,花生油3勺,生抽2勺,蚝油1勺,盐2克

香菇炒油菜的做法步骤:

1、香菇去根部洗干净切成薄片,留三朵表面切上花刀最后装饰

2、油菜去根去黄叶清洗干净

3、锅中烧开水,将鲜香菇倒入汆烫十几秒

5、热锅凉油,放入葱姜炒香

6、倒入油菜大火快速翻炒均匀

7、倒入香菇炒匀

8、倒入蚝油和生抽翻炒均匀,加盐调味即可

香菇炒油菜的做法小贴士:

1、香菇清洗时最好一朵朵将底部的褶皱部分冲洗干净,防止泥沙残留2、油菜不用炒时间太长,倒入快速翻炒几下,炒时间太长会营养流失;3、蚝油和生抽已经含有盐分,盐要少加,入味即可。

牛肉丝炒豇豆的做法_美食方法


牛肉丝炒豇豆的做法

食材:豇豆1把,牛里脊肉100克

牛肉丝炒豇豆的做法步骤:

1、准备所有材料。牛里脊肉冷冻30分钟,取出逆着纹理切成3毫米片,再切粗细均匀的肉丝。

2、豇豆角去掉根部,清洗干净,将切好的牛肉丝装碗里,准备腌制。

3、肉丝里加入适量料酒,少量盐,再加适量五香粉、胡椒粉,搅拌均匀,腌10分钟后,再加入适量淀粉,用手抓匀;豇豆角切成段。

4、锅内加入清水,水烧开,下入豇豆,煮熟,大约煮5分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。

5、起锅,锅内倒入适量油,转动炒锅,油均匀的沾在锅里,油烧倒出,再加入凉油,这样就是热锅凉油。

6、下入腌好的牛肉丝,小火滑炒变白,下入葱花,蒜粒炒匀。

7、倒入煮熟的豇豆,大火快速翻炒。

8、加入酱油、糖、鸡精、盐快速翻炒十几秒,关火即可出锅。

9、装盘即可开吃了,非常下饭的一道牛肉丝炒豇豆。

芹菜炒牛肉丝的做法_美食方法


芹菜炒牛肉丝的做法

主料:牛肉300g、芹菜100g

配料;青蒜2根、干辣椒3个、花椒若干、姜1块、料酒、淀粉、糖、酱油、盐、油。

芹菜炒牛肉丝的做法步骤:

第一步:芹菜摘掉菜叶,切成小段。青蒜切掉根须,拍破蒜白,再把青蒜切小段。姜去皮切丝,干辣椒去蒂去籽,切成丝。

第二步:将牛肉放砧板上,用刀背轻拍牛肉,将牛肉的纤维拍松散。然后顺着牛肉的纹路切粗丝,然后加入淀粉、料酒、姜丝、糖、油和酱油用手抓匀,腌制1-2小时(不能放盐腌,牛肉会脱水变干柴)。

第三步:起锅热油,下干辣椒、姜丝、葱白和花椒爆出香味,然后倒入牛肉丝翻炒至变色,捞出备用。

第四步:锅里放油,倒入芹菜翻炒,直到芹菜炒熟加盐调味。

第五步:倒入炒好的牛肉丝,跟芹菜均匀混合,尝一尝味道,可以适量再加一些盐。

第六步:最后放入蒜叶炒软出锅,香嫩的牛肉遇上青翠的芹菜,入口后味道香浓,开胃又下饭。

芹菜炒牛肉丝的做法小贴士:

1、炒牛肉的时间是多久?

牛肉不宜炒太久,容易老硬,可根据牛肉的厚度来定,一般炒1-2分钟即可。

2、炒牛肉嫩滑鲜香的2个诀窍。

首先,在​切牛肉前,先放砧板上用刀背轻轻拍打牛肉,大概拍10下左右。因为牛肉的纤维粗老,拍打牛肉可以破坏牛肉的纤维组织,减轻牛肉的韧度,让牛肉汁释放出来,同时又能使肉质变软嫩。

其次,将拍打后的牛肉切好,加入淀粉、料酒、糖、姜丝和油,用手抓匀,腌制1-2小时(赶时间的话,至少要腌15分钟),其中料酒和姜丝能去腥味,淀粉有嫩肉效果,糖具有吸水的作用。

青椒香菇炒肉片的做法_美食方法


青椒香菇炒肉片的做法

主料:青椒2个、香菇8个、猪里脊肉一小块

配料:葱、姜、食用油、生抽酱油、蚝油

青椒香菇炒肉片的做法步骤:

1、先准备原料材,青椒去籽清洗干净,香菇去蒂清洗干净,猪黑脊肉洗净;

2、青椒切粗一点的丝,香菇切成片状;

3、烧一锅开水,把切好的香菇片放进去煮1分钟再捞出沥水备用;

4、里脊肉切成薄片,用生抽酱油腌制片刻,这样肉肉炒出来会嫩一些;(也可以在腌制的时候放点蚝油一起腌制)

5、切姜片和葱碎备用;

6、炒锅上火烧热,放食用油,油温后放上姜片和葱碎炸出香味;

7、再把肉片放进锅里翻炒;

8、等肉片全部变色后再把焯过水的香菇片放进锅里翻炒;

9、加一勺蚝油,翻炒至肉和香菇都熟了,如果锅里较干,还可以加点开水进去,记住一定要加开水哦。蚝油咸香味美,用它来炒制香菇和肉片,会让香菇和肉片更加鲜嫩,而且能够入味;

10、最后放上青椒一起翻炒,喜欢青椒的清脆口感的,记得翻炒时间短一点,基本上翻炒均匀后就可以了。

11、准备出锅装盘喽。因为生抽酱油和蚝油都是咸的,所以我就没有再单独加盐,如果口味较重的小伙伴,还可以再加点盐翻炒入味后出锅。

12、一份鲜香可口,色香味俱全、好吃又下饭的家常炒菜就做好了,这道菜在我家是非常受欢迎的,因为我家俩孩子都特别爱吃香菇,每次炒香菇的时候,不仅香菇抢着吃,连带着同一个盘子里的其它食材也会抢着吃,比如很多孩子不爱吃的青椒,这么炒出来孩子们也会很喜欢的。肉肉因为用的里脊肉,也嫩嫩的,孩子们也很喜欢。

家庭炒菜就是这样,简单又快手,购买新鲜的食材,随意搭配一下,用一些简单的调味品,就能炒出一盘好吃的家常菜,这种味道或许比不上饭店里的专业大厨,但少油低盐少调味,更符合健康的饮食要求,也更适合家人的口味。

青椒香菇炒肉片的做法小贴士

青椒肉厚而脆嫩,维生素C含量极为丰富,可帮助开胃消食,增加食欲,帮助消化,还能清脂减肥,适合经常食用。

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

猪里脊肉补肾养血,滋阴润燥,肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

胡萝卜炒香菇的做法_美食方法


胡萝卜炒香菇的做法

主料:胡萝卜3根、香菇5朵

配料:色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺

胡萝卜炒香菇的做法步骤:

步骤一、香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进小碗,加入适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀

步骤二、胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入胡萝卜丝煸炒至软身

步骤三、加入香菇丝,翻炒均匀

步骤四、倒入蚝油水

步骤五、盖上锅盖煮10分钟

步骤六、加适量的盐调味,大火收至酱汁浓稠即可

胡萝卜炒香菇的菜品特色

我很喜欢吃香菇,煲汤、焖鸡或者焖排骨都很好味,那种香菇特有的香味,闻见都想吃。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。

胡萝卜炒香菇的营养功效

在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种-葡萄糖苷酶,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为抗癌新兵。

香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。

胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。日本学者认为,带根皮的蔬菜生长在土壤里,根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素。近年来,国内外资料均报道,胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。研究还发现,胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用。胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

胡萝卜木耳炒肉丝的做法_美食方法


胡萝卜木耳炒肉丝的做法

主料:猪肉300、胡萝卜50克、木耳(水发)8克、柿子椒1个

配料:蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1茶匙、精盐1小勺

胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤:

1.将主要材料准备好

2.木耳用温水泡发,泡发好后冲洗干净,撕成小块待用

3.猪肉切成丝,放入盘中,用少许淀粉和酱油腌制一会

4.胡萝卜和青椒切片

5.蒜拍碎,剥去外皮后切沫

6.锅里烧热油,放入肉丝快速炒散。划炒至肉丝变色后,淋入料酒和酱油,翻炒均匀

7.加入胡萝卜和木耳一起拌炒,炒至断生。再加入青椒,炒至断生

8.加入蒜沫,翻炒均匀

9.调入适量盐,再翻炒一阵就可以出锅啦

胡萝卜木耳炒肉丝的做法烹饪小贴士:

1、木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素;

2、木耳中的铁元素含量很好,具有很好的补血功能,特别是缺铁性贫血的女性食用木耳后能起到补血益气的作用;

3、胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效;

4、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症;维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要意义。

韭菜炒豆干肉丝的做法_美食方法


韭菜炒豆干肉丝的做法

原材料:韭菜苔300克,豆干3块,瘦肉150克

配料:料酒20ML,胡椒粉1克,生抽酱油10ML,生粉2克,豆瓣酱20克,生姜3克,精盐2克,食用油30ML

韭菜炒豆干肉丝的做法步骤:

1:主要原材料准备。

2:瘦肉切丝,加入料酒,胡椒粉,生抽酱油和生粉,用手抓匀后腌10分钟。

3:洗净的豆干切片,韭菜苔除粗老部分后切寸段,生姜切丝。

4:锅中注入食用油,5成热时下腌好的肉丝。

5:滑炒至肉丝变色后盛出备用。

6:锅中留底油,下姜丝炝锅。

7:先下豆干。

8:炒至豆干边缘略焦黄时下豆瓣酱。

9:炒匀后加入适量水,焖煮豆干3分钟。

10:下韭菜苔。

11:翻炒断生后加盐调味。

12:下之前滑炒的肉丝。

13:翻炒均匀后关火,出锅即可。

韭菜炒豆干肉丝的做法小贴士:

1:很多人不喜欢吃豆干,是因为它不太好入味,所以大家可以试一试精灵的方法,先炒一炒再加水焖一焖。豆瓣酱用的不辣的,只会有浓浓的酱香味,不能辣的人也是可以尝试的。

2:韭菜苔易熟,下锅后快火大炒,断生即可。

香菇冬瓜的做法_美食方法


香菇冬瓜的做法

主料:香菇适量、冬瓜适量

配料:虾米适量、食盐适量、葱适量、姜少许、香油少许

香菇冬瓜的做法

步骤一、新鲜香菇洗净去除底部的根,切块。冬瓜去皮,洗净切片。虾米用凉水泡一下待用

步骤二、锅中入油煸香姜丝,放香菇和冬瓜煸炒,倒入半碗水煮开

步骤三、大火烧冬瓜和香菇四五分钟后微烂,倒入虾皮混炒下,加入盐、淋上香油,撒上葱花即可

步骤四、今天这道香菇冬瓜卖相不太好,但冬瓜微烂的感觉配着虾米和香菇真的很不错。不太好吃的菜,我一般不会上传的,你试着做一下吧

香菇冬瓜的营养功效

1、本品适于热性体质、肥胖体型、热病初愈、孕妇以及暑期炎热食用。中、老年人及高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、肾炎、肥胖症、脑血管病病人宜食。虚寒肾冷、久病滑泄者不宜食用。

2、日常食之可清热泻火、利水渗湿、减肥瘦人、清热解暑及消退痱子。孕妇常食,能泽胎化毒。

洋葱牛肉丝的做法_美食方法


洋葱牛肉丝的做法

用料:牛肉250克、洋葱半个、柿子椒1个、胡萝卜30克、姜5克、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1/2茶匙、精盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、麻油1茶匙

洋葱牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉逆着纹理切细丝

2.调入少许酱油、料酒、淀粉、白糖、麻油

3.翻拌均匀,腌制一会

4.洋葱切细丝

5.青椒、胡萝卜切丝,姜切碎末

6.锅里烧热后,下牛肉丝翻炒

7.翻炒至变色后放入姜末炒匀

8.调入酱油和料酒

9.再放入胡萝卜和青椒炒至断生,加入洋葱,翻炒一阵

10.调入一点点盐,翻炒均匀即可

洋葱牛肉丝的做法烹饪小贴士:

1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

2、中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,最适合秋冬季节进补。

3、洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

鱼香肉丝②的做法_美食方法


鱼香肉丝②的做法

用料:瘦肉250g、黑木耳50g、胡萝卜50g、青椒40g、豆瓣酱20g、白糖20g、醋20g、酱油15g、料酒15g、盐1g、水淀粉10g、清水20g、葱姜蒜末

鱼香肉丝的做法步骤:

1、胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用

2、瘦肉切丝,并用盐、胡椒粉、料酒、蛋清和淀粉上浆腌制10分钟

3、豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末

4、取小碗,用白糖、醋、料酒、盐、酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁,因为豆瓣酱很咸,所以就不用放盐了

5、坐锅倒油,把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用

6、原锅放少许油,胡萝卜现炒几下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香炒出红油

7、下葱姜蒜末和其它配料一起炒熟

8、下肉丝一起翻炒均匀

9、最后倒入兑好的小碗汁炒匀

10、鱼香肉丝就完成了

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