食材明细:
主料::素鸡250克,茶树菇45克,
辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
茶树菇烧素鸡的做法步骤:
1.材料:素鸡、茶树菇(已泡发清洗)
2.将素鸡拆开包装,放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好素鸡炸一下,捞出。
4.随后,锅内留适量的底油,下入炸好的素鸡和茶树菇翻炒一下。
5.接着,加入一些清水煮开。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁快要收干,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::茶树菇200g,排骨500g,红枣2个,枸杞10个,党参1根,
辅料::盐少许,
党参茶树菇排骨的做法步骤:
1.茶树菇泡发洗洗,剪去底茎
2.排骨洗一洗,穿水烫煮2分钟
3.捞出后再洗洗干净,以保证汤汁清浓
4.中药材洗洗比较干净
5.加适量的水放入排骨
6.再放入茶树菇
7.最后药材,进入炖煮
8.最后享用前加入适量的盐即可因为党参甜度很高所以不需要再加味精,这样更加的健康
9.美味的养生汤完成
10.补补
11.补补
12.补补
小贴士:
最后加盐更加美味
材料:
豆腐200克,茶树菇300克,青椒1个,胡萝卜1根,蚝油,盐,姜,,
茶树菇烧豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用
步骤2,豆腐切片;青椒切菱形片;胡萝卜切片
步骤3,锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出
步骤4,先爆香姜,放入茶树菇,再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀
步骤5,加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味
原料
排骨250克,干茶树菇50克,葱10克,姜10克
调料
老抽1茶匙(5克),白糖1汤匙(15克),生抽2茶匙(10ml),十三香1/2茶匙(3克),料酒2茶匙(10克),盐3克
做法
1,干茶树菇先洗净,然后用温水盖盖泡软。(泡茶树菇的水也不要倒掉,这个非常有营养,可以和排骨一起煲)。排骨浸泡在清水中60分钟以上,中间要换水三次,这样做的目的是为了让排骨去掉血腥味。
2,将排骨加入老抽,白糖,生抽,料酒,葱,姜腌30分钟,这样做的目的是为了让排骨更入味。腌的时间越长,味道越好,但不要超过一天哈。
3,锅中放少许的油,将排骨炒出油,关火。
4,茶树菇去掉根部,用剪刀剪成5厘米长的段,泡茶树菇的水一并放入沙锅中。
5,再倒入排骨,加入盐,慢煲至排骨熟了即可。
食材明细:
主料::干茶树菇适量,腐竹适量,红椒适量,
辅料::盐适量,生抽适量,蚝油适量,沙茶酱适量,姜丝适量,蒜片适量,
茶树菇烧腐竹的做法步骤:
1.干茶树菇与腐竹适量
2.茶树菇用温水泡发
3.腐竹掐段用凉水泡发
4.泡发好的茶树菇去蒂,洗净切段
5.泡好的腐竹沥干备用
6.红椒一个切丝,姜切丝,蒜切片
7.生抽,蚝油,沙茶酱准备
8.锅内下油到8成熟时入茶树菇翻炒1分钟
9.继而下姜丝蒜片与腐竹拌炒
10.加一勺生抽,一勺沙茶酱,一勺蚝油与少许盐继续炒至入味
11.最后撒红椒丝拌炒均匀起锅
12.装盘
小贴士:
腐竹用凉水泡发,炒的时候不易碎,有嚼劲
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