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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对哪些食材了解较多?小编经过搜集和处理,为你提供汤汤水水【茶树菇姬松茸鸡汤】的做法,请阅读,或许对你有所帮助!

我把这道汤叫作蘑菇开会汤。茶树菇,姬松茸,花菇都有防癌抗癌提高免疫力的作用,党参有补中益气、健脾益肺的功效。常喝这个汤能补气益血,健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒。很适合流感季节饮用。更重要的是,隔水炖出的这个汤集各种菌菇的天然精华,只加盐就已经很鲜了。

材料:

鸡腿3个,茶树菇,花菇,姬松茸,党参,枸杞,盐适量,,

汤汤水水【茶树菇姬松茸鸡汤】的做法的做法步骤:

步骤1,三个鸡腿配大约图上数量的材料。

步骤2,茶树菇和花菇提前泡1个小时,党参和姬松茸泡二三十分钟,鸡腿凉水下锅飞水洗净(我怕油剥去了鸡皮,可以不剥)。枸杞冲洗一下。

步骤3,除枸杞外全部放进炖盅,加适量的纯净水,启动电炖锅隔水炖3-4个小时。

步骤4,程序结束前半小时,打开炖盅放入枸杞子继续炖。

步骤5,吃前放适量盐,天然鲜。

步骤6,蘑菇开会

97Msw.com相关知识

姬松茸茶树菇煲小排的做法


提高免疫力护肝明目抗辐射,是土豆妈会煲的第一道汤!

材料:

小肋排4块,姬松茸3g,茶树菇3g,花菇3g,党参3g,枸杞3g,金针菇若干,春笋1根,生姜2片,,

姬松茸茶树菇煲小排的做法的做法步骤:

步骤1,先把所有的干货浸泡15分钟到30分钟

步骤2,趁这个时间准备其他材料。春笋洗净去皮切块,金针菇洗净切去蒂.

步骤3,肋排清洗后凉水下锅,放入若干姜片,水开后5分钟左右关火.

步骤4,除肋排外所有食材放入炖盅(没有可以用普通碗上蒸锅隔水炖),加入3碗水(2人份),等水温升高微开时放入肋排.慢火煲煮3个小时(蒸锅隔水炖大约2个小时)即可!起锅前10分钟左右加入适量盐调味,无需其他调料,美味既成!

姬松茸鸡汤


食材明细:

主料::姬松茸30g,鸡1只,

辅料::葱少许,料酒少许,水适量,姜2块,枸杞3g,红枣4颗,面粉少许,

姬松茸鸡汤的做法步骤:

1.姬松茸提前泡发

2.葱、姜准备好

3.鸡打理干净,弄小块,我是用剪子剪的,用刀也是一样

4.鸡肫、鸡肠用面粉反复仔细搓洗冲洗干净

5.锅中加葱姜,少许料酒,先把鸡焯水,然后捞出

6.砂锅中加入水煮沸,加入姬松茸、加入姜片,先煮一个小时

7.然后加入鸡块、加入红枣

8.小火炖半小时到45分钟

9.后期加盐调味

10.出锅前加少许洗净的枸杞,煮两分钟即可。

小贴士:

可以鸡和姬松茸一起煮,后期加鸡是为了保持鸡肉的口感,不那么柴,但是前提是你的鸡不能买老鸡,肉质也有影响的。
盐后期加,不要过早加入。
也可以一整只鸡煲汤,我是为了吃的时候方便

黄芪肚条鸡汤——秋冬季的汤汤水水


食材明细:

主料::猪肚半个,土鸡半只,干木耳一小撮,

辅料::黄芪三片,生姜半个,花椒5粒,

黄芪肚条鸡汤——秋冬季的汤汤水水的做法步骤:

1.土鸡半只洗净控干水,猪肚洗净后焯水后切条,干木耳泡发,生姜切片。

2.先将姜片铺在砂锅底部,在放猪肚条,土鸡切大块放入锅中。

3.最后放木耳、黄芪、花椒粒。一次性注满清水。

4.开大火煮开后,小火慢炖一个半小时。(我家喜欢木耳炖的软软的,所以是和鸡一起煮。如果不喜欢可以在炖煮一小时后再放入)根据自己自己的喜好调入盐即可。

汤汤水水过苦夏——玉米莴笋炖鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿肉适量,莴笋两根,玉米一根,

辅料::胡萝卜半截,红枣两个,

配料::姜适量,

汤汤水水过苦夏——玉米莴笋炖鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉洗净切块,浸泡半小时左右,入加了姜片的凉水锅中,大火煮开加入一瓶盖黄酒继续煮开,煮的途中要及时去除浮沫

2.煮开后的鸡肉入温水中浸泡洗净

3.锅中重新入适量的温水,加入拍散的一块姜两颗大红枣和洗净的鸡肉一起再次大火煮开(如果有浮沫要及时去除)

4.加入洗净切块的玉米,加入洗净去皮切块的胡萝卜

5.一起再次大火煮开

6.转小火慢炖一小时左右

7.加入去皮洗净切块的莴笋,再次大火煮开

8.转小火慢炖半小时左右即可,出锅前加入适量的盐调味即可

9.出锅

汤汤水水的滋润——南瓜汤面片


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::南瓜适量,青菜适量,葱1段,生姜1片,温水适量,

配料::十三香适量,生抽适量,食盐适量,

汤汤水水的滋润——南瓜汤面片的做法步骤:

1.面粉加适量温水和成光滑的面团,加盖饧半小时。

2.擀薄,切成三角形面片,抖散备用。

3.南瓜洗净切片。

4.青菜清洗干净拦腰切成两段备用。

5.葱和生姜切小。

6.炒锅放少量食用油,烧热后炝葱和姜。

7.炝出香味后倒入南瓜片翻炒,加入十三香。

8.炒匀后加少量水煎两分钟。

9.滴入少许生抽。

10.加少许食盐调味,盐量不宜过多,翻炒均匀后铲出备用。

11.另起锅烧水,水烧开后煮入面片。

12.煮沸后加入青菜再次煮开。

13.倒入之前炒好的南瓜片。

14.搅拌均匀,煎一分钟即可关火装碗。

小贴士:

1、调味料不宜多放,才能突出南瓜本身的清甜。

2、为了健康,油尽量少放一些。

姬松茸玉竹鸡汤


食材明细:

主料::老鸡1只,

辅料::姬松茸20克,莲子22克,红枣4粒,玉竹12克,百合12克,枸杞适量,

姬松茸玉竹鸡汤的做法步骤:

1.备好的汤料,这是搭配好的。

2.汤料用清水冲洗一下。

3.鸡肉剁块入锅炒至变色。

4.鸡块装砂锅中,加入汤料,清水。

5.烧开后,转中小火炖1个半小时。时间以个人口感来定。枸杞出锅前加入即可。

小贴士:

汤料可给鸡肉去腥,没有姜葱哦。

山药鸡汤浸姬松茸


食材明细:

主料::姬松茸适量,山药适量,姜片适量,葱花适量,

辅料::浓汤宝适量,芥花籽橄榄油1小匙,酒适量,

山药鸡汤浸姬松茸的做法步骤:

1.各材料,姬松茸为鲜品

2.用小许的芥花籽橄榄油爆香姜片

3.下3碗左右的水在锅里,下山药先煮

4.15分钟后下浓汤宝与酒

5.浓汤宝煮 开后下姬松茸

6.所有材料煮熟

7.上碟后撒葱花即可食用

茶树菇鸡汤的做法


冬天是喝老火汤的季节。吃不下饭的时候,来一碗汤,一餐也就解决了。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。味纯清香,口感极佳,其营养价值超过香菇等其他食用菌。用它来炖鸡炖鸭是最好不过的了。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,瘦身作用。炖汤的鸡选农家养的小土鸡,一斤多两斤重左右。不要肉鸡,肉鸡不好吃。鸡肉发柴。营养上会不会差,这个就不得而知了。

材料:

土鸡1只,茶树菇1把,红枣3颗,枸杞适量,料酒2汤匙,姜片2片,盐适量,鱿鱼干半只,瘦肉30克,,

茶树菇鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜土鸡宰杀好,剁掉鸡屁股鸡爪鸡头丢弃不用。其余剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。我这锅就没弄干净鸡油,所以汤挺油的。只能晾凉后撇掉。

步骤2,鱿鱼泡发剪成丝。姜两片。

步骤3,茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开。枸杞洗干净。

步骤4,冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

步骤5,炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

步骤6,炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。

步骤7,撰写制作步骤

步骤8,撰写制作步骤

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