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好的美食离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你平时对食材了解比较多吗?下面是小编帮大家整理的鸡腿烧茶树菇的做法,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

材料:

鸡翅根10个,茶树菇一把,辣椒,盐,大蒜,生姜,葱,,

鸡腿烧茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,鸡翅根一切为二。姜切片,油烧热,加入生姜,辣椒爆香,倒入鸡翅根翻炒

步骤2,翻炒的过程中加入料酒,酱油,最后加入水,大蒜,加水

步骤3,大火烧开后。加入洗好的茶树菇,放入盐,翻炒下。盖上锅盖,小火炖

步骤4,过半小时后,大火收汁,放入葱,就可以出锅了,很香哦

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杂烧茶树菇的做法


材料:

茶树菇,土豆,胡萝卜,青豆,橄榄油,香油,香油,豆瓣酱,糖,姜,八角,,

杂烧茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,热锅,凉油,我用了一点橄榄油(别的油亦可或水炒更健康),油不要多,润过来就可以,放几粒八角和一点姜末爆香;

步骤2,下入洗净的茶树菇、切成条的土豆条、胡萝卜条和青豆,加点豆瓣酱,一点糖,炒匀;

步骤3,加入刚能没过菜的水(我为了节省,直接用了泡山药片的水)烧透收干,滴几点香油,出锅。

香烧茶树菇的做法


材料:

新鲜茶树菇,豆豉,小米椒,腊肉,葱花,麻油,酱油,白糖,盐,花椒,

香烧茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜茶树菇去根折段洗净后,放开水锅里焯水后捞出沥干水份。蒸过的腊肉切薄片,小米椒切斜刀。

步骤2,锅里放油,放入腊肉炒香炒到透明,肥肉部份成窝状

步骤3,下姜蒜末,加2大勺豆豉酱炒香,再放入辣椒,少许花椒炒香

步骤4,倒入沥干水分的茶树菇,调入盐,白糖,酱油煸炒至茶树菇水份要干不干的时候,撒上葱花,淋少许麻油起锅即可

五花肉烧茶树菇


食材明细:

主料::五花肉适量,青红椒适量,

辅料::生姜适量,大蒜适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,冰糖适量,鸡精适量,胡椒粉适量,香醋适量,香葱适量,八角适量,桂皮适量,山楂适量,

五花肉烧茶树菇的做法步骤:

1.买回的五花肉洗净切块,热锅放少许油,放生姜、八角、桂皮、山楂等卤料和五花肉一起倒入锅里煸炒至出油并微黄。

2.加水、大蒜和香葱盖盖焖煮。

3.煮至水开加入去根洗净的新鲜茶树菇,加盖焖煮水将干时加青红椒、生抽、老抽、盐、冰糖、鸡精、胡椒粉、少许香醋调味。将汁收干即可。

4.成品

小贴士:

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

茶树菇其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为"神菇"。

茶树菇鸡腿汤


食材明细:

主料::鸡腿430克,茶树菇40克,

辅料::料酒适量,盐适量,

茶树菇鸡腿汤的做法步骤:

1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、茶树菇(已泡发)

2.将已泡发好的茶树菇去根清洗一下,捞出。

3.接着,将焯好的鸡腿和清洗好的茶树菇下入高压锅中,加适量的料酒。

4.加入一些清水。

5.然后,盖上盖用大火烧煮5分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.最后,加适量的盐。

8.调味翻匀,即成。

【茶树菇炖鸡腿】(1)


食材明细:

主料::茶树菇70g,大鸡腿2个,

辅料::食盐适量,八角几粒、,姜适量,葱适量,葱花适量,土豆1个,

【茶树菇炖鸡腿】的做法步骤:

1.准备食材。

2.茶树菇约70克,冲洗干净,用冷水浸泡软,去蒂切段

3.土豆切成滚刀块。

4.将鸡腿、茶树菇,葱段、生姜片、八角都放入电饭煲中。

5.按下煲肉键,等到第一次滴滴的声音后再放入土豆块,继续煲到第二次滴滴的声音即可。

6.撒上葱花,和食盐,汤就很鲜很鲜了。

小贴士:

煮好后将浮油滤去即可饮用,无需添加任何调料。此汤功效:抗衰老,降低胆固醇、防癌和抗癌。

咸蛋茶树菇的做法


材料:

新鲜茶树菇,咸蛋,面粉,盐,玉米油,,

咸蛋茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜茶树菇洗净,沥干水分后,撒上干面粉拌匀。

步骤2,熟咸蛋一个,去壳,切碎。

步骤3,炒锅下油,油热后,将拌好的茶树菇炸熟,盛起吸干油份。

步骤4,锅底留少许油,倒入炸好的茶树菇,咸蛋翻炒均匀即可。

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