羊肉,肉质与牛肉相似,但肉味较浓。比猪肉的肉质要细嫩,胆固醇含量少。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。
材料:
羊腿骨1根,白萝卜1根,枸杞适量,山楂适量,小葱适量,大枣4粒,生姜适量,葱适量,盐适量,,
冬日暖胃羊肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉冷水下锅,去血水
步骤2,准备好熬汤配料
步骤3,去过血水的羊肉洗净待用
步骤4,炖汤锅中放入羊肉,和清水
步骤5,加入之前准备好的配料,开火煮沸,然后转小火慢炖1小时
步骤6,加入萝卜块,继续慢炖约半小时
步骤7,熬好的羊肉汤中加入盐,提味
步骤8,成品图,放香菜做装饰
冬天,羊肉是我家最爱烹饪的食材之一。它既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。这次尝试了红烧,口感浓郁.唇齿留香.回味无穷!温馨提示,烹饪羊肉时,加点花椒,可以很好的去羊膻味。如果怕吃到,可以用纱布料包参与活动:#维达与你传承年味#
材料:
羊排500克,盐1勺,冰糖20克,八角1个,老姜数片,料酒2勺,蒜适量,花椒适量,食用油2勺,,
冬日暖菜:红烧羊排的做法的做法步骤:
步骤1,羊排洗净.切段,备用。
步骤2,入开水中焯下,去血水。2分钟即可,不宜过久。捞出,备用。
步骤3,锅内倒入适量的油,将姜片、大蒜、花椒爆香。
步骤4,加入料酒和冰糖翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。
步骤5,没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖40分钟左右。
步骤6,最后撒点香菜,出锅装盘即可
步骤7,这是一道冬日暖食佳肴。
步骤8,这道红烧羊排,味道真心不错,
食材明细:
主料::面粉50克,菠菜10棵,鸡蛋2个,西红柿2个,
辅料::葱1段,胡椒粉适量,
冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤:
1.准备鸡蛋两个,西红柿2个,菠菜一小把,西红柿菠菜洗好备用,鸡蛋打散。
2.面粉中加入少量水,用筷子搅拌均匀,成小疙瘩状,备用。
3.菠菜切段,西红柿切块,蛋液打散,加入少量水搅匀。用热水将胡椒粉冲开(我喜欢用这种方法控制胡椒粉用量),葱切碎
4.油烧热后,葱爆锅炒出香味,下入西红柿翻炒,加入少量酱油,倒入冲好的胡椒粉
5.加两大碗水烧开,下入拌好的疙瘩,加一大茶匙盐,鸡精调味。面疙瘩不要拌太大块,太大块不容易熟,容易粘锅
6.汤再次沸腾时,加入打散的蛋液,下入菠菜,搅匀,滴几滴香油,出锅。
7.面食比较养胃,寒冷冬日喝上一碗热气腾腾的疙瘩汤是最好不过了。
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