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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的枸杞叶滚猪腰汤的做法,相信你能从中找到需要的内容!

粤式滚汤的一种,简单易操作。清甜可口。

材料:

枸杞叶200g,猪腰1个,生姜5片,油适量,盐适量,生粉或番薯粉2勺,

枸杞叶滚猪腰汤的做法的做法步骤:

步骤1,枸杞叶摘好洗净,猪腰洗净斜45度角片成薄片加入番薯粉抓匀腌制2、3分钟后洗净,姜切片

步骤2,座锅加冷水放姜片煮开后放油

步骤3,放入枸杞叶,水开后加入腰片轻轻搅动40秒

步骤4,关火适量放盐

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猪腰枸杞汤


食材明细:

主料::猪腰适量,枸杞适量,

辅料::姜片适量,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,

猪腰枸杞汤的做法步骤:

1.原料洗净备用,腰臊已叫卖肉的去掉

2.锅里放水和料酒煮开,下猪腰焯出血水

3.把焯好的猪腰洗净切条

4.把猪腰连同枸杞一起放入碗内,放姜片加适量的水,然后放入锅内钝40分钟,出锅时加盐、鸡精调味即可

麻油猪腰枸杞汤的做法


暖腹,补血。秋冬佳品。

材料:

猪腰一副,姜适量,枸杞适量,细面线适量,盐,麻油,

麻油猪腰枸杞汤的做法的做法步骤:

步骤1,晨起去市场买了新鲜的猪腰一副,让店家帮忙处理,对半切开,剔除筋膜。

步骤2,切成麻花状,用盐水泡洗,去除尿骚味。洗净(多洗几遍到去除血水。)

步骤3,倒入麻油,热锅炒姜。

步骤4,爆炒姜片后,放入洗好的猪腰,炒至变色

步骤5,倒入温水,加入适量的枸杞,盖上锅盖。滚个几分钟。

步骤6,面线,过水洗一下(总是觉得会比较干净点,下锅前洗,不要提前洗)

步骤7,猪腰煮熟后,掀开锅盖,放入面线。加适量盐巴调味。滚几下,面线易熟,起锅。

步骤8,OK啦。很香。

枸杞叶汤


食材明细:

主料::枸杞叶100克,猪肝30克,瘦肉40克,

辅料::盐适量,生姜四片,香油几滴,鸡精一点点,米酒几滴,

枸杞叶汤的做法步骤:

1.买回来新鲜的枸杞叶

2.把叶子都摘下来,注意小心哦,它的杆上很多刺,摘完就清洗干净,滤干水

3.把猪肝瘦肉切丝或切片,(今天我没买到猪肝,所以只用了瘦肉,)放入一点盐,米酒,生姜腌制一会儿

4.锅里放水,煮开

5.放入瘦肉,用筷子划开,不要弄成一团,

6.然后把枸杞叶加入,放盐,鸡精,香油,调好味道就可以了

7.出锅,一碗甘甜清香的枸杞叶汤就好了,常喝清肝明目,好好

笋片枸杞猪腰汤的做法


材料:

猪腰2对,笋片,枸杞,料酒,姜片,盐,味精,葱花,

笋片枸杞猪腰汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,洗净。用料酒、姜片、盐略腌半个小时。

步骤2,在锅中放入凉水,下腰花,放少许料酒和姜片,水开,将浮沫撇去,把笋片枸杞放入汤中,慢火,炖一个小时。

步骤3,快好的时候加入盐和味精调味。出锅前散入葱花。。即可

猪血枸杞叶汤的做法


这是我自己自创的,因怀孕期缺铁,而猪血又是补铁的佳品.......

材料:

猪血150g,枸杞叶20g,

猪血枸杞叶汤的做法的做法步骤:

步骤1,把猪血和枸杞叶洗干净,猪血切成小四方块。

步骤2,锅内加水,放入姜丝,待水烧开,放点油,再放入猪血,煮猪血的时候锅里会有漂浮的煮渍是正常的,用锅铲去掉就好,放盐,最后放枸杞叶,在煮一分钟,放鸡精即可

步骤3,美味的汤就做好啦

枸杞叶鱼片汤的做法


材料:

枸杞叶半斤,鱼脊1条,盐适量,生抽适量,白糖适量,粟粉适量,金龙鱼玉米油适量,姜丝适量,

枸杞叶鱼片汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,枸杞叶洗净,鱼脊切薄片

步骤3,鱼片加入盐,生抽,白糖,粟粉,金龙鱼玉米油调味

步骤4,热锅烧开水,放入枸杞叶

步骤5,再次煮沸后,放盐,关火,放入鱼片浸熟就可以了

瘦肉枸杞叶汤的做法


材料:

瘦肉少许,干枸杞少许,枸杞叶4根,,

瘦肉枸杞叶汤的做法的做法步骤:

步骤1,瘦肉切好和冷水一起开火煮开,汤滚开了以后放入少许油,如果瘦肉上带点油的就不用放油了

步骤2,汤滚开以后就放入干枸杞,不宜煮太久,煮太久枸杞就会煮烂就不好看了

步骤3,放入枸杞叶,稍微滚一两分钟,放盐,放点点鸡精,就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了~

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