鱼露之于泰国菜,如同蕃茄酱于美国、酱油之于中国料理般重要。相传泰国鱼露起源于福建沿海,因大量渔获所衍生的产品。流传到东南亚后,成为泰国、越南等地不可或缺的调味品。其做法之一,是将鱼除脏去鳞,加入盐巴入缸,在阳光下腌制。缸桶下方接管,将流出的鱼汁收集起来,再倒入桶中。重复此步骤直到鱼肉鱼骨全成为液体,时间从半年到一年之间。
鱼露鸡就是一道非常地道的泰菜,泰国人喜欢把鸡煮熟后(煮的过程不需要加任何调味料)取鱼露直接蘸汁食用,鸡肉的滑嫩与鱼露的鲜美完美的结合,味道非常的鲜美。
泰式鱼露鸡
主料:鸡大腿4个
配料:葱、姜、干红辣椒、花椒适量
调料:泰式鱼露150克
泰式鱼露鸡的做法
1、取一炖锅,锅中加水,将鸡大腿、葱、姜、干红辣椒入锅大火烧开;
2、大火烧开后转中火炖煮30分钟,用筷子能戳透鸡腿就好;
3、将煮好的鸡腿取出放凉,煮好的鸡汤也放凉;
4、凉透的鸡汤撇开表面鸡油,放入花椒大火烧开;
5、加入鱼露150克煮制5分钟;
6、将煮好的汤汁再次放凉透;
7、将鸡大腿切成大块,放入煮好凉透的汤汁里浸泡入味;
8、裹好保鲜膜,置入入冰箱浸泡5-6小时即可食用。
厨房小贴士
1、鸡大腿要要煮制时间过久,时间过久鸡蛋就变的稀散不成型,而且口感也不好;
2、鱼露用量依个人品味添加;
3、浸泡时间不要低于3小时,也不要超过12小时,低于3小时不入味,超过12小时口感会变的很咸。
网站小提示
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
食材明细:
主料::剩米饭适量,番茄1个,菠菜2颗,香菇2只,鸡蛋1个,面粉适量,
辅料::虾米适量,盐适量,十三香适量,
时蔬米饼的做法步骤:
1.菠菜洗净,焯水,捞出切碎
2.香菇番茄洗净切小粒
3.食材全部混合
4.加少许水,搅拌成糊
5.电饼铛预热刷油,放入面糊,摊平
6.煎至两面金黄
小贴士:
1、水一次加一点,不要加多,因为放的面粉少,本来就不是很黏 2面饼不要摊的大,要不容易碎
10分钟搞定泰式鱼饼,一口穿越到泰国
材料:
主料:龙利鱼500g,鸡蛋1个,
辅料:豇豆1根,柠檬叶3片,白砂糖3g,鱼露3ml,食盐3g,食油适量,甜辣酱适量,咖喱1勺,面粉1勺,,
泰式鱼饼的做法步骤:
1. 龙利鱼肉500g,洗净捣碎,豇豆1根,切成碎末,泰国柠檬叶3片,去茎后撕成小块,放入石舂捣碎。
2. 碗内打入鸡蛋1个,打散。
3. 再倒入鱼肉泥500g、豇豆和柠檬草碎、白砂糖3g、盐3g、鱼露3ml、面粉1勺、泰式红咖喱酱1勺,搅拌均匀,然后一个方向搅拌上劲。
4. 将拌好的鱼肉用汤匙整形成肉丸,压扁整理成小圆形。
5. 不粘锅倒油烧至八成热,放入鱼饼炸至两面金黄。
6. 沥油捞出,搭配泰式甜辣酱,即可享用。
食材明细:
主料::墨鱼1只,海虾5只,芦笋5根,秋葵5根,樱桃萝卜3个,胡萝卜半根,柠檬1个,
辅料::蒜末3克,鱼露10ML,糖10克,味精1克,辣椒面3克,法香碎5克,
清爽的时蔬派对——泰式海鲜时蔬沙拉的做法步骤:
1.虾去头去壳,保留最后一节壳和尾巴,从背后划一刀,去除沙线。
2.墨鱼去内脏去黑膜洗干净。
3.墨鱼筒划一刀切开,在上面打上花刀。
4.芦笋取可食部分斜切成段。
5.锅中烧开水,加入少许盐。
6.加入墨鱼稍微汆烫,入凉水过凉。
7.虾也汆烫过凉。
8.秋葵和芦笋也汆烫过凉。
9.一半的柠檬切成月牙瓣,一半挤出柠檬汁备用。
10.胡萝卜和樱桃萝卜切成片。
11.将蒜末、鱼露、味精、法香碎、柠檬汁、糖、辣椒面调成沙拉汁。
12.将沙拉汁拌入沙拉中即可。
小贴士:
1.不吃辣椒的可以不加辣椒,也可用辣椒圈替换辣椒粉。
2.香草可以选用香菜和薄荷更地道。
3.蔬菜和海鲜汆烫时间不宜过长,水中要加盐,也可以加一些油,烫了之后马上入凉水,凉了就捞起滤干水分。才能保持口感和色泽。
推荐一款酸辣开胃的万能调味汁,前几天给北京电视台《快乐生活一点通》作节目时介绍了它,夏天蒸鱼、拌卤味,甚至吃拌凉菜时都可以用到,而且做法非常简单,只有十分钟就可以搞定。
材料:
香醋四勺,生抽两勺半,鲜贝露一勺,美极鲜味汁一勺,小葱末3-5根,姜末1块,蒜泥4-5瓣,麻椒数十粒,小米辣椒4个,糖小半勺,鸡粉少许,凉白开50ML,香油1勺,食用油3勺,
适合夏天的酸辣开胃调味汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,葱花,姜末,蒜泥,小米椒切小圈,青花椒(麻椒)。
步骤2,料汁:香醋,生抽,鲜贝露,美极鲜味汁,糖,鸡精。
步骤3,取一个中碗,用一个大匙,四匙香醋。
步骤4,加入两勺半生抽。
步骤5,加入一勺鲜贝露。
步骤6,加入一勺美极鲜味汁。
步骤7,加入半小匙糖。
步骤8,加入一点点鸡粉。
步骤9,把姜末,蒜泥,椒圈加入。
步骤10,倒入50ML的凉白开。
步骤11,加入葱花和麻椒,烧热的锅中加入一勺香油和三勺食用油,烧烫后浇在料汁碗里,香气四溢啊!
步骤12,这个料汁可以拿来蘸肉,蒸鱼调味,拌凉菜。
步骤13,还可以加在面条上,鲜辣酸爽,很开胃呢!
小朋友们多数不喜欢吃蔬菜怎么办?动脑筋换一种做法,能让不爱吃蔬菜的小朋友喜欢蔬菜。这道菜看起来色彩缤纷,比较容易提起食欲,也有清心明目、补充维生素的作用,夏天吃有营养,口感也清爽脆嫩。
材料:
胡萝卜1根,苦瓜1根,油菜条一小把,鲜香菇7、8个,蒜2瓣,盐、味精、淀粉适量,
芡汁时蔬 的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜1根、苦瓜1根、油菜条一小把、香菇7、8个.
步骤2,胡萝卜、苦瓜切成小条,香菇的球面片出花瓣。
步骤3,把胡萝卜、苦瓜、油菜条、香菇依次在开水中淖一下。
步骤4,蒜爆香,香菇下锅、盐、味精、淀粉勾芡。
步骤5,将油菜、苦瓜、胡萝卜、香菇在盘中摆成花辩形状,倒入芡汁。这道“芡汁时蔬”就可以食用了。
鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香,虽然口味很重,但是却莫名的清新。总之,吃就对了。
材料:
鲈鱼1条,柠檬1个,芹菜适量,香菜适量,辣椒适量,鱼露2匙,糖1/4匙,盐1/4匙,香油1/4匙,料酒适量,姜片适量,葱白适量,
泰式柠檬鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材
步骤2,自制泰式酸辣酱:先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状,放进碗里之后挤入柠檬汁,和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀
步骤3,鲈鱼用米酒腌制备用
步骤4,生姜和葱白摆盘
步骤5,鱼放入蒸盘里,浇上酸辣酱
步骤6,高温蒸汽180摄氏度,15分钟
步骤7,蒸完取出,将柠檬片和香菜撒在上面就可以了。
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