葱爆羊肉,北京菜、清真菜。补阳调理,壮腰健肾调理,补虚养身调理,羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味
材料:
羊肉片500克,山东章丘大葱2根,料酒10克,盐少许,鸡精5克,青蒜苗2根,花生油50克,花椒粒6粒,
葱爆羊肉片的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉片500克,化冻待用。
步骤2,大葱,青蒜苗洗净待用。
步骤3,羊肉片焯水,控干水分。
步骤4,大葱切滚刀块,青蒜切断。
步骤5,锅中放50克花生油。大火放少许花椒粒。出香味,放羊肉片烹料酒,醋,放入葱段,盐。爆炒两遍加入鸡精,青蒜苗。出锅装盘即可。
冬天最适量就是吃羊肉了,昨天晚上做了一道美味的水煮羊肉片,非常的美味下饭哦
材料:
羊肉片280克,白菜100克,西红柿2个,花椒5克,盐2克,料酒5克,生抽4克,淀粉2克,
水煮羊肉片的做法的做法步骤:
步骤1,小尾羊肉卷
步骤2,加入料酒
步骤3,然后加入鸡蛋清
步骤4,在加入盐
步骤5,在加入黑胡椒粉
步骤6,然后抓匀腌一个小时
步骤7,白菜清洗干净
步骤8,在切好
步骤9,锅里加入油加入葱炒香
步骤10,炒出香味后加入白菜根炒
步骤11,大火翻炒一会,然后在加入西红柿炒匀
步骤12,炒匀后倒入白菜叶
步骤13,再次翻炒一会
步骤14,炒至均匀
步骤15,然后在加入盐炖5分钟
步骤16,炖五分钟后加入小米椒
步骤17,从新拿个锅烧水加入花椒
步骤18,水开后加入腌好的羊肉片
步骤19,煮好的白菜装碗里
步骤20,羊肉片下锅煮开水再次开
步骤21,然后把羊肉捞出来
步骤22,锅里加入油,加入花椒炸香
步骤23,炸好的泼在羊肉上
步骤24,然后吃的时候搅拌均匀就可以了
材料:
羊肉片120g,金针菇200g,葱3根,姜,盐1勺,料酒1汤勺,蚝油2汤勺,,
【蚝油羊肉片】的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:火锅羊肉片1盒、金针菇、姜、葱
步骤2,金针菇放淡盐水中浸泡数分钟,再过清水洗净后切小段,葱姜切好备用
步骤3,切好的金针菇放入碗中用开水烫软后沥干水分
步骤4,锅里倒入适量的油爆香葱姜丝
步骤5,接着倒入羊肉片大火爆炒至全部变色,加一勺盐、2汤勺料酒
步骤6,接着倒入烫过开水的金针菇翻炒片刻
步骤7,羊肉片很薄炒变色后就已经熟了,金针菇已经开水烫过微炒就可,如果炒久了食用时会塞牙,最后调入2汤勺蚝油炒均撒上葱花即可出锅!
第一次使用沙茶酱炒菜,不得不说确实是很好吃。那天一下子就被同事拿走了两瓶。第二天回来在我面前大赞味道好。下班了就急急忙忙的打道回府做菜尝鲜。下班太晚了。超市没有几个菜,一个人的晚餐都很好解决。这几天的广州比较冷,吃点羊肉可以暖暖身子呢。炒菜用的菜油,黄色的那种。增加香味。参与活动:#爱仕达寻找面点女王菜谱征集活动#
材料:
羊肉片250g,洋葱半只,红椒一个,菜油1勺,姜5片,葱适量,盐2g,沙茶酱一大勺,
小炒羊肉片的做法的做法步骤:
步骤1,材料备齐。
步骤2,坐锅烧热后放菜油,炒香姜片。
步骤3,放入羊肉片下去翻炒。
步骤4,炒至变色后加入沙茶酱一大勺。大火翻炒1分钟。
步骤5,放入洋葱红椒丝翻炒片刻。
步骤6,洋葱和红椒熟即可放盐,生抽调味。
步骤7,起锅啦。
步骤8,美美的味。
步骤9,尝尝看。
步骤10,成果照
步骤11,成果图
步骤12,成果图
地球人都知道洋葱是特别棒的,降血压血脂,助消化,防止骨质疏松。但是很多人都不喜欢洋葱的口感及味道,小时候特别不喜欢洋葱,不喜欢那特别奇怪的口感,长大以后,知道洋葱的营养价值后,就经常在菜肴里加入运用这种特别棒的食材了。在国外,几乎每道菜都会用到洋葱。青椒是蔬菜中维c特别高的,和洋葱及牛肉搭配起来特别营养健康。
材料:
牛里脊适量,洋葱半个,青椒4个,香葱三根,单蒜头三个,姜丝适量,花生油适量,蚝油适量,
洋葱青椒牛肉片的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需食材
步骤2,牛肉切片放入适量生粉、蚝油、胡椒粉、花生油搅拌均匀,腌制10分钟。
步骤3,先把牛肉炒至7成熟,盛起备用。再把蒜末爆香,加入洋葱青椒翻炒五成熟后再把牛肉倒进去,最后加上葱段翻炒均匀即可出锅。
步骤4,特别健康美味的洋葱青椒牛肉片就出锅了。
今晚还用冰箱的库存炒了一个杂烩----木耳洋葱炒肉片。最近洋葱是大热,对很多疾病都起到积极的食疗作用,咱就多吃点儿呗。
材料:
猪瘦肉,野生木耳,洋葱,郫县豆瓣,料酒,生抽,湿淀粉,香葱,白糖,味精,花生油,生姜,大蒜,,
木耳洋葱炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,猪瘦肉切片、木耳泡发撕小块、洋葱切小块。
步骤2,肉片里拌入郫县豆瓣、生抽,腌一阵子,再加湿淀粉揉匀。姜蒜随意切细,葱切段。
步骤3,锅里烧油,油温六成热时下肉片,炒散之后沥油起锅备用。这个过程,油可以放多一点。
步骤4,锅内余油再烧热,下姜蒜炒香。
步骤5,加洋葱木耳同炒。烹入料酒、白糖、生抽。
步骤6,在洋葱木耳八分熟的时候下炒过的肉片,再混合炒熟。
步骤7,调味精,撒入葱段,再翻炒几下起锅装盘。
步骤8,一盘色泽艳丽的木耳洋葱炒肉片。上米饭!
食材明细:
主料::牛肉2块,洋葱1个,
辅料::胡萝卜1小块,青椒1根,红椒半根,
配料::胡椒粉1茶匙,生抽半匙,料酒1匙,淀粉1茶匙,糖1茶匙,盐适量,
洋葱牛肉片的做法步骤:
1.原料图1
2.原料图2
3.洋葱和胡萝卜切丝,青红椒切小圈,大蒜剁末
4.牛肉切片,用上述配料抓均腌制15分钟左右(因为牛肉必须大火快炒才嫩,所以先腌一下)
5.锅内坐油,入蒜末炒香,放入洋葱和胡萝卜丝炒熟,调味出锅备用
6.另起一锅,入油入蒜末炒香,放入牛肉快速炒至半熟
7.入青红椒继续炒至熟,调入少许盐即可关火(这步的盐可自行掌握,如果腌制的时候觉得味道够了,这步的盐就不用放了)
8.把炒熟的洋葱和胡萝卜丝倒入锅中,利用锅的余热翻炒几下即可装盘
9.成品图
北方干冷,江南湿冷,搁哪一顿羊肉都跑不了!益气、补虚、暖胃功效都包圆了。不过光吃肉,难免有点单调,配上另一个过冬法宝萝卜君,消食顺气,一个肥美,一个鲜嫩,搭得正正好。
材料:
白萝卜1根,羊肉片250克,青蒜3根,玉米1根,香菇6朵,茼蒿1小把,金针菇1小把,胡萝卜半个,豆皮结8个,虾10只,鱼丸10个,盐5克,白胡椒粉2克,,
羊肉片汆萝卜的做法的做法步骤:
步骤1,青蒜切碎,白萝卜去皮切滚刀块。
步骤2,汤锅中倒油烧热,放入白萝卜块煸炒一下,炒出萝卜香味。
步骤3,接着倒入足够多的水,大火烧开,转小火炖到萝卜变软。调入1小勺盐,2克白胡椒粉。
步骤4,然后下羊肉片,煮的过程中可能会出现浮沫,要尽可能的捞干净。
步骤5,最后放入青蒜末,增香提味,煮到羊肉变色熟透就可以了。汤清味美,喝完全身都暖乎乎的。
步骤6,锅里的羊肉吃完了还可以把汤底当做火锅底继续涮,加点自己喜欢的配菜,茼蒿、金针菇、玉米、鲜虾之类的,味道都很不错。
食材明细:
主料::洋葱150g,猪肉100g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,葱适量,青椒适量,姜适量,
肉片炒洋葱的做法步骤:
1.猪肉洗干净切成片,加盐、料酒、生抽搅拌均匀。
2.再加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
3.洋葱、青椒洗干净。
4.洋葱、青椒切成块。
5.起油锅,青椒入锅过油后盛出。
6.再起油锅,肉片入锅炒。7、8、9、
7.洋葱入锅炒。
8.青椒入锅炒。
9.加盐、味精炒。
10.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士:
1、此菜不宜添加味重色重的调味品。
2、猪肉腌制后口感、口味会更好。
食材明细:
主料::猪里脊肉200克,洋葱1个,生抽2勺,盐2勺,鸡精粉1/2勺,生粉2勺,
洋葱烧肉片的做法步骤:
1.肉切薄片
2.放生粉、生抽抓匀
3.洋葱切小块
4.油烧热放肉片煸炒
5.放洋葱块
6.煸炒至洋葱变熟变软
7.烹入生抽、盐、鸡精粉翻炒一下出锅
8.装盘
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