地瓜红枣糖水的做法

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你记忆中最深的食材是什么？经过搜索和整理，小编为大家呈上地瓜红枣糖水的做法，请阅读后分享你的朋友！

秋天干燥是吃糖水的季节，地瓜、红枣都是补血的食材，加上黑糖煮碗糖水，简单营养的下午茶！

材料：

地瓜500g，红枣8颗，黑糖1勺，，

地瓜红枣糖水的做法的做法步骤：

步骤1，地瓜冼净刨皮切丁块，加水没过食材半指高左右

步骤2，水开后转中火煮2分钟左右放洗净的红枣再煮2分钟左右关火闷半分钟

步骤3，加1大勺黒糖搅匀即可

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桂圆红枣糖水的做法

材料简单，做法方便快捷，最适合像我这种懒惰又想变美女的人，，大家一起分享哈.

材料：

桂圆肉干10克，红枣20克，

桂圆红枣糖水的做法的做法步骤：

步骤1，把材料准备好。

步骤2，红枣洗干净，并去核。

步骤3，桂圆肉干洗干净并沥干水份。

步骤4，小锅中注入适量的清水。

步骤5，倒入红枣。

步骤6，盖上锅盖，中火煮开。

步骤7，煮开后转中小火，煮至红枣出味。

步骤8，倒入桂圆肉。

步骤9，盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。

步骤10，即可开吃。

红枣桂圆糖水的做法

红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水，营养好吃，是一款非常不错的养生食品。桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西，强心安神，防癌抗癌。

材料：

红枣15颗，桂圆15颗，莲子15颗，红糖适量，

红枣桂圆糖水的做法的做法步骤：

步骤1，将桂圆去壳，莲子，红枣备用

步骤2，将桂圆、红枣、莲子放入锅中，加水，水要加的多些

步骤3，大火烧开转小火，盖上盖子

步骤410，分钟后，加入红糖，小火炖40分钟即可

红枣荸荠糖水的做法

材料：

红枣10颗，荸荠200g，冰糖适量，，

红枣荸荠糖水的做法的做法步骤：

步骤11，、荸荠去皮洗净，淡盐水泡一会去涩，捞起，冲洗干净备用。2、炖盅里放入洗净的红枣和荸荠，加入敲碎的冰糖，加水（水位高出食材3-5cm）炖到红枣膨胀，水变色后即可。

感谢您阅读“97美食网”的《地瓜红枣糖水的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了地瓜糖水专题，希望您能喜欢！