材料简单,做法方便快捷,最适合像我这种懒惰又想变美女的人,,大家一起分享哈.
材料:
桂圆肉干10克,红枣20克,
桂圆红枣糖水的做法的做法步骤:
步骤1,把材料准备好。
步骤2,红枣洗干净,并去核。
步骤3,桂圆肉干洗干净并沥干水份。
步骤4,小锅中注入适量的清水。
步骤5,倒入红枣。
步骤6,盖上锅盖,中火煮开。
步骤7,煮开后转中小火,煮至红枣出味。
步骤8,倒入桂圆肉。
步骤9,盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
步骤10,即可开吃。
红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。煮一碗红枣桂圆糖水,营养好吃,是一款非常不错的养生食品。桂圆,补益心脾、养血安神。红枣,强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。莲心也是好东西,强心安神,防癌抗癌。
材料:
红枣15颗,桂圆15颗,莲子15颗,红糖适量,
红枣桂圆糖水的做法的做法步骤:
步骤1,将桂圆去壳,莲子,红枣备用
步骤2,将桂圆、红枣、莲子放入锅中,加水,水要加的多些
步骤3,大火烧开转小火,盖上盖子
步骤410,分钟后,加入红糖,小火炖40分钟即可
材料:
红枣10颗,荸荠200g,冰糖适量,,
红枣荸荠糖水的做法的做法步骤:
步骤11,、荸荠去皮洗净,淡盐水泡一会去涩,捞起,冲洗干净备用。2、炖盅里放入洗净的红枣和荸荠,加入敲碎的冰糖,加水(水位高出食材3-5cm)炖到红枣膨胀,水变色后即可。
感谢您阅读“97美食网”的《地瓜红枣糖水的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了地瓜糖水专题,希望您能喜欢!