食材明细:
主料::黄瓜两根,
辅料::洋葱一个,
配料::盐适量,味精适量,香油适量,
黄瓜拌洋葱的做法步骤:
1.黄瓜洗净切丁。
2.洋葱剥皮切丁。
3.加盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士:
洋葱如果是紫皮的还是焯一下水比较好,我就是因为没焯水辣死了!
食材明细:
黄瓜1根,盐适量,洋葱半个,鸡蛋1个,料酒适量
黄瓜洋葱炒蛋的做法步骤:
第1步鸡蛋打碎,黄瓜切片、洋葱贴好!洋葱比较大,用了半个。热油炒好蛋
第2步先下锅炒洋葱加料酒炒出香味(不喜欢太生的可以多炒一会儿)再将黄瓜倒入大火继续翻炒,半分钟左右。将之前炒好的鸡蛋倒入,加盐!翻炒几下!盛出!
小贴士:
洋葱我喜欢熟一些,时间会久一些。黄瓜喜欢生一些,时间比较短。喜欢吃辣的朋友可以加一颗小米椒!
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。其味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。血脂偏高者、高胆固醇者忌食腰子配以洋葱,洋葱可以消脂,软化血管,应是合理搭档。并且洋葱还可以消除腰子的腥膻味。再加上黄瓜清爽解腻,使得这道菜不仅美味,而且不腻不腥,鲜香宜人。
材料:
猪腰子1个,植物油适量,盐适量,料酒适量,六月鲜特级酱油适量,蚝油适量,洋葱1个,黄瓜1根,葱适量,姜适量,蒜适量,,
黄瓜洋葱炝腰花的做法的做法步骤:
步骤1,猪腰子片开,片去肾盂(即骚筋、白膜)洗净切花刀后加入料酒抓匀腌制10分钟。
步骤2,锅置火上加入水烧开,放入腌制好的腰花焯水。
步骤3,当锅内的水变浑,腰花稍卷是快速捞出控去水分。
步骤4,准备一个洋葱,剥去外面的老皮,切去顶部及根须洗净。
步骤5,然后切成大片。
步骤6,黄瓜洗净切菱形片。
步骤7,另起锅,锅置火上加入色拉油,油温约7成热时放入葱、姜、蒜爆香。
步骤8,接着倒入洋葱和黄瓜片翻炒均匀约30秒
步骤9,接着倒入腰花翻炒均匀。
步骤10,然后再次加入少许料酒翻匀。
步骤11,再加入蚝油翻匀。
步骤12,再加入特级酱油和盐翻匀即可出锅。
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