茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效竹荪益气补脑,宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。淮山健脾益胃,益肺止咳
材料:
茶树菇20克,竹荪6条,淮山20g,猪肉400g,水2.5升,螺肉适量,蜜枣2个,,
茶树菇竹荪淮山汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,淮山泡水,竹荪泡软,茶树菇泡软,螺肉已焯水
步骤2,猪骨焯水洗净
步骤3,茶树菇泡软后去蒂
步骤4,瓦煲里将2.5-3升水煮沸,加入所有上述材料,还有姜片
步骤5,盖盖中大火煲15分钟,转中小火继续煲1小时即可
步骤6,成品
步骤7,成品
步骤8,成品
材料:
新鲜茶树菇,咸蛋,面粉,盐,玉米油,,
咸蛋茶树菇的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜茶树菇洗净,沥干水分后,撒上干面粉拌匀。
步骤2,熟咸蛋一个,去壳,切碎。
步骤3,炒锅下油,油热后,将拌好的茶树菇炸熟,盛起吸干油份。
步骤4,锅底留少许油,倒入炸好的茶树菇,咸蛋翻炒均匀即可。
材料:
茶树菇,肉末,
清蒸茶树菇的做法的做法步骤:
步骤1,将茶树菇洗净,撕成条,放锅中蒸至七成熟。
步骤2,炒肉末备用,加入少许盐和酱油。
步骤3,将蒜泥及炒好的肉末倒入七成熟的茶树菇内继续蒸2分钟。
步骤4,加入葱花搅拌一下即可。
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