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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编为你精心整理的“白玉菇炒小白菜豆果6周年生日快乐的做法”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

从冰箱中找了包白玉菇来搭配它,白玉菇通体洁白,晶莹剔透,口感脆嫩可口,称为菇类中的“金枝玉叶”。它的营养价值高,含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素等,可以补充人体所需的营养,具有养生、排毒、减肥、抗癌、提高免疫力等功效。要想这道菜炒的好看又有营养,保持小白菜的翠绿和白玉菇的洁白,可是有窍门的哟:炒的时候加入一勺糖,还要大火快炒,缩短烹调时间,一定记住哟。

材料:

小白菜1小把,白玉菇1小盒,蒜3瓣,白糖1小勺,油盐适量,,

白玉菇炒小白菜豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,热锅凉油,放入蒜瓣进去爆香;

步骤3,下入白玉菇进去翻炒,直至白玉菇出水微微发软;

步骤4,再放入小白菜进去翻炒;

步骤5,小白菜微微变色后加入1勺糖,这可是让青菜好吃不变色的关键哟;

步骤6,再加入适量的盐翻炒均匀即可盛入盘中。

步骤7,端上桌了。

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菠菜拌猪肝豆果6周年生日快乐的做法


猪肝含有多种营养物质,维生素和微量元素,其中所含铁,磷,是造血不可缺少的原料,富含蛋白质,卵磷脂,有利于儿童智力和身体发育。菠菜含有丰富的维生素,胡萝卜素,以及铁,磷等矿物质,可保障营养,增进健康,促进人体新陈代谢。

材料:

猪肝1块,菠菜1小把,桂皮1块,八角1个,香叶2片,陈皮1块,冰糖2块,油少量,盐少量,蒜头2颗,老干妈半勺,生抽适量,老抽适量,花椒少许,

菠菜拌猪肝豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝买来用流动水冲洗,再泡水中去除血水,可以切小块泡会快一点。

步骤2,焯水捞出洗净。

步骤3,准备好卤猪肝的调料,另烧一锅水,将调料放进去煮开。

步骤4,放入猪肝,加盐,生抽,老抽,煮熟。(用筷子戳一下看有没有血水流出就知道熟不熟了,我一般会煮老一些)

步骤5,取出一块切片,其余泡在料中,可以更入味,想吃随时捞。

步骤6,菠菜焯水捞出控水。

步骤7,调一碗料汁,放入一勺半生抽,少许盐,鸡精,蒜末,半勺老干妈。

步骤8,把料倒在菜上,炒锅放油加热,泼上去拌匀就可以了。

步骤9,撒点芝麻就好了。

胡萝卜炒猪肝豆果6周年生日快乐的做法


一直喜欢下午的阳光,它让我相信这个世上任何事情都会出现转机,相信命运的宽厚和美好……祝福豆果~6周年生日快乐!

材料:

新鲜猪肝250克,胡萝卜100克,料酒,醋各一勺,淀粉一勺,生抽适量,盐适量,葱,姜适量,,

胡萝卜炒猪肝豆果6周年生日快乐的做法的做法步骤:

步骤1,买来的新鲜猪肝在水龙头下反复冲洗干净,再放入足量清水中浸泡2-3小时,中间最好换几次水,这样有助于去除猪肝中的毒素。

步骤2,浸泡结束后,用快刀切成3-5毫米左右的薄片,洗净血水,加一勺料酒,一勺醋,一勺淀粉拌匀腌制,加料酒去腥,加醋,淀粉可以保持猪肝滑嫩的口感。

步骤3,腌制半小时。腌制过程中把配菜准备好:葱切段,姜切丝,胡萝卜切成菱形片。

步骤4,教你如何切菱形片:胡萝卜洗净,斜刀切2厘米的段。

步骤5,放平后再改成直刀就切出好看的菱形片了,其它诸如黄瓜,山药等切法一样。

步骤6,锅里烧水,待8-9成开时下腌制好的猪肝片焯水,变色后立即捞出沥干水备用,也可以下油锅滑至变色。

步骤7,锅里加适量食用油,烧热后下葱姜炒出香味,再放入胡萝卜翻炒。

步骤8,倒入焯好的猪肝,大火翻炒,最后加入生抽,盐调味,喜欢有汤汁的在翻炒时加适量水淀粉勾芡。

步骤9,炒匀后出锅装盘。

步骤10,猪肝口感很嫩,小朋友可以适当地吃一点,明目养血。

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