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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,请阅读由小编为你编辑的韩式蔬菜煎饼的做法,有需要的朋友就来看看吧!

材料:

面粉200g左右,香葱3棵左右,韭菜一把,西葫芦半个,尖椒1个可不放,娃娃菜芯适量可放任何蔬菜,水适量,鸡蛋2个,酱油适量,白芝麻适量,

韩式蔬菜煎饼的做法的做法步骤:

步骤1,清洗各种蔬菜

步骤2,葱、韭菜切段,西葫芦切丝,尖椒切粒,娃娃菜芯切两半……还可放胡萝卜、洋葱和各种蔬菜

步骤3,面粉加一个蛋加适量水和成面糊,能挑起后往下滴答就可以了,加少量盐,也可不加,手抖沒照清…

步骤4,蔬菜面糊拌在一起,不要长时间搅拌啊

步骤5,煎锅烧热放油,七层热时放入面糊摊平,别太薄呵…

步骤6,晃动煎锅,下面定型了然后淋入蛋液'

步骤7,这个样子

步骤8,翻面,漂亮的金黄色…

步骤9,煎好喽~这是有蛋的一面,切割开吃吧

步骤10,切开的熊样子,是不是很有食欲,不喜欢吃厚的可以煎时少放面糊,做成两个煎饼哟

步骤11,海鲜酱油加上白芝麻蘸着吃好香…所以面糊中别放太多盐呵……

步骤12,两个人吃还有剩的份量呵…

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韩式南瓜煎饼


正是南瓜的季节,尤其是小的南瓜,肉质紧实、香甜味美。

这个是和一个韩国主妇学来的,不但简单易上手,味道真的很赞,添加了小青辣椒和南瓜的甜香很冲突,但非常刺激~~小料放了芝麻和香醋,也很锦上添花。

南瓜是健康食品,趁着这个金色季节,换着样吃南瓜吧~~

韩式南瓜煎饼

原料:南瓜450g、糖2勺、盐1/2勺、面粉1/2-2/3杯、橄榄油适量、小绿鲜辣椒1/2个

小料:海鲜酱油2勺、米醋1勺、小绿鲜辣椒1/2个、1/2勺熟芝麻

韩式南瓜煎饼的做法

1.将南瓜去皮去籽,切成细丝

2.放入碗中,加入糖和盐搅拌均匀后,放置15分钟左右,为的是让南瓜变软出水

3.出的水千万别倒掉,加入面粉(根据出水的量,调节面粉的量,不稠不稀),搅拌均匀,放置5分钟

4.平锅热后,放适量橄榄油,用勺子(或手)将南瓜丝弄成圆形或自己喜好的样式,放入锅中(薄一些)

5.表面放小辣椒(切成段的),煎成金黄色(2-3分钟)后翻面,稍煎即可(中途如果没有油了,可随时滴一些橄榄油进去)

6.将小料混合,趁热蘸小料吃(也可以什么都不沾,也很美味)

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

韩式蔬菜饼


来一份即营养又美味的韩式蔬菜饼,外焦里嫩,吃起来香喷喷。

材料:

主料:鸡蛋2个,方腿1/2个,青菜一把,,

辅料:面粉150g,鸡精适量,食盐适量,白砂糖适量,

韩式蔬菜饼的做法步骤:

1. 准备材料。

2. 青菜洗净切丁、方腿切丁,和150g面粉、2个鸡蛋一起放入碗中,加入少许的糖、盐、鸡精调味。

3. 将所有材料一起搅拌均匀。

4. 平底锅烧热,将面糊一起倒入锅中,中小火正反面各煎3分钟。

5. 煎好以后用手撕成一块一块。

6. 最后就大功告成啦~

韩式泡菜煎饼(1)


食材明细:

泡菜适量,洋葱适量,面粉适量,鸡蛋适量,韭菜适量,五花肉适量,虾仁和鱿鱼少量

韩式泡菜煎饼的做法步骤:

第1步五花肉用搅拌机搅成肉馅洋葱切成碎、泡菜也切碎备用

第2步虾仁去掉沙线,和鱿鱼一起切成丁备用然后将肉馅、泡菜碎、洋葱碎、虾仁和鱿鱼丁混合在一起,加入一个鸡蛋搅拌均匀

第3步加入少许糖,加入几大勺面粉搅拌均匀后,加入适量韭菜段

第4步平底锅里,放一勺油,烧热后,倒出来把搅拌好的面糊舀一大勺放锅里摊平,小火加热,一面成型后,翻面煎

第5步等两面都煎熟,就可以出锅盛盘

小贴士:

也可以不用放五花肉或是虾仁什么的,只用泡菜、鸡蛋、面粉做出来也好吃,当然你懂得的,多放的这些一定会增加美味程度;泡菜的咸味已经有了,口味不重的话用不着另外加盐了;加入少许白糖可以提鲜,让口感更丰富,还可以加入少许胡椒粉,这个看个人喜好;煎泡菜饼的时候不用放太多油,一点点就够;想摊的更圆一些,可以用煎蛋器,如果不在乎的话,可以直接煎(我只用煎蛋器做了一个就放弃了,虽然外形好看,但是绝对不如直接做的好吃,太大了~~~~);用小火煎熟,防止把饼煎糊。

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