不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材感兴趣吗？你也许需要"粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）的做法"这样的内容，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
咸鱼茄子煲属于粤菜，在广州这是下饭的最佳菜品，基本家家都会做，于是各种做法的都有，加肉末不加肉末、加香菇不加香菇、加辣椒不加辣椒等等，我是比较贪心的人了，总想自家吃就要配料足，于是肉末、香菇统统不放过，煲出一锅浓香扑鼻的咸鱼茄子煲，直接导致家里的饭做少了：），好的茄子煲见汤不见油（其实还是有油的就是比较少量了），咸鱼香、蒜末香、香菇香混合一起各不抢味，一勺汤一块茄子浇于饭上，让人食欲大开！这里必须注意用的咸鱼最好的梅香马交鱼，梅香就是霉香，有些人还不习惯闻，有点像臭豆腐闻起来臭臭的吃起来香香的。
材料：
茄子2个，梅香马交鱼40g，肉末50g，香菇1个，大蒜籽5瓣，姜1片，葱3根，料酒5ml，生抽10ml，鱼露5ml，镇江香醋5ml，白胡椒粉适量，香油3ml，鸡精适量，生粉适量，盐适量，鸡汤200ml，辣椒（可选），
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）的做法的做法步骤：
步骤1，茄子切花刀，也可以切长条
步骤2，放水里加少许盐浸泡十分钟，这样只需少量油就可以炸软茄子，而且去除涩味保持茄子的颜色不氧化。
步骤3，这是梅香马交鱼，取二条泡水，我是洗一下没有泡因为这边买的咸鱼比较软。
步骤4，姜蒜葱切末，香菇切丁，咸鱼切丁
步骤5，捞出茄子沥干水分，洒上干淀粉，这样是为了炸茄子时茄子不会吸太多油，最后成品不油腻。
步骤6，锅里放油烧热至160度就是油起纹路，放茄子下去炸软大约二分钟，捞出沥干油
步骤7，锅里热油放咸鱼、肉末炒香
步骤8，放香菇、葱姜蒜末爆香
步骤9，放入茄子翻炒片刻
步骤10，倒入鸡汤
步骤11，放料酒、生抽、鱼露、香醋、香油、胡椒粉、鸡精（可不放）适量盐调味，注意咸鱼会咸。烧开后放入水淀粉勾芡。不要大幅度翻动，以免茄子散了。喜辣的可在这时放入辣椒圈。
步骤12，倒入沙煲盖上盖子转小火慢炖十分钟，茄子入味，洒上葱花即可出锅。
步骤13，一锅咸鲜滑软的茄子煲用来拌饭真是最好不过的了。
步骤14，再来一张
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咸鱼茄子煲的做法
咸鱼茄子煲，广东名菜啊，以前在广东老家时每次朋友或者同事聚餐都会有这道菜，跟我老头在外面吃饭时也时不时会点这道菜，老头特别喜欢吃，以前自己做不好，把调料的都弄复杂了，其实很简单，就是蚝油生抽，主要还是要咸鱼，最好是有梅香咸鱼味更好，现在能做好了，也分享出来大家一起学习
材料：
茄子1根，咸鱼适量，鱿鱼干1小条，蚝油，生抽，葱末，姜末，蒜末，
咸鱼茄子煲的做法的做法步骤：
步骤1，准备一根茄子，我的茄子比较长，小的可以两根，咸鱼，一条小的鱿鱼干，还有葱姜蒜末
步骤2，咸鱼切丁，茄子切条，鱿鱼干剪丝
步骤3，锅宽油，烧四五成热时下茄子炸，稍微变软后捞出沥油
步骤4，炒锅加少许油，煸香咸鱼和鱿鱼丝
步骤5，下葱姜蒜末一起煸炒
步骤6，再把茄子倒进去，翻炒
步骤7，加生抽蚝油，盐，翻炒均匀
步骤8，把茄子倒进砂锅，加少许的水，中小火焖煮5到10分钟
步骤9，出锅前撒葱花点缀一下
步骤10，成品
步骤11，成品
不油腻版鱼香茄子
食材明细：
主料：：茄子一斤，肉馅三两，小葱两根，
辅料：：姜蒜末适量，尖椒适量，郫县豆瓣酱适量，
不油腻版鱼香茄子的做法步骤：
1.茄子去皮切成4厘米左右的条。
2.切好的茄子撒点盐腌一下，不要多，一点就好，让茄子失水。
3.肉馅剁碎，小葱切小段，葱姜蒜备用。
4.把之前腌好的茄子用清水冲洗一遍（不然会很咸）锅内放少许油把茄子放进去煸炒一下。
5.茄子变软就捞出备用。
6.锅内倒油放入姜蒜后炒肉馅。
7.炒至肉馅断生后加入郫县豆瓣酱炒出红油。
8.放之前煸软的茄子进去继续翻炒，放点糖，鸡精，生抽调味，再放点水盖上盖子煮到茄子变软熟了。
9.加青椒丝进去翻炒断生，撒上葱花，放水淀粉勾一下芡，出锅即可。
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