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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?也许"竹笋双菇烧大虾的做法"就是你要找的,仅供参考,希望能为你提供参考!

竹笋含优质蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质和纤维素,自古即为“菜中珍品”。竹笋双菇(冬菇、金针菇)烧大虾,其味道之鲜美,自不在话下。竹笋是春天的象征。现在,“雨水”节气已过,祝各位亲的事业如“雨后春笋”般生机勃勃!

材料:

竹笋250克,冬菇4只,金针菇70克(一包),大虾6只,食用油2.5汤匙(分两次用),葱姜少许,料酒半汤匙,六月鲜红烧酱油2汤匙,盐适量,水淀粉半汤匙淀粉加3汤匙水,

竹笋双菇烧大虾的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。竹笋去外壳后,在沸水中焯烫10分钟,再切斜块。冬菇用温水浸泡1小时变软后挤干水分,切成厚片。(浸泡冬菇的水留着备用)。大虾去除虾线,剪去虾须虾脚。金针菇去根洗净。

步骤2,葱姜入油锅爆香。

步骤3,先将大虾下锅煸炒到颜色变红,再喷少许料酒,炒一下盛起备用。

步骤4,洗完锅后,再放少许油,将冬菇片煸炒1分钟。

步骤5,放入竹笋翻炒一下,随后加水,水的量刚好没过菜。

步骤6,加入六月鲜红烧酱油。

步骤7,用铲子炒匀后,锅盖煮烧6-7分钟。

步骤8,调好水淀粉备用。

步骤9,放入金针菇炒匀。并尝一下咸度,太淡的话加些盐。

步骤10,最后倒入水淀粉勾芡。

步骤11,将炒好的大虾入锅炒匀后,关火装盘。

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双菇烧豆腐的做法


自己本身不是很喜欢吃豆腐,除了火锅以外总觉得怎么做都不那么入味。可是又觉得吃豆腐比较健康营养,只能自己动脑筋了。

材料:

海鲜菇100g,蟹味菇100g,豆腐200g,火腿适量,蚝油少许,味极鲜少许,蜂蜜少许,玉米油少许,大葱1根,,

双菇烧豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,豆腐切麻将块

步骤2,豆腐煎成两面金黄

步骤3,热锅放油煸香葱段

步骤4,放入蘑菇煸炒

步骤5,蘑菇炒到开始出水,加入蚝油,味极鲜和少许蜂蜜,炒匀后加适量水烧开

步骤6,把煎好的豆腐放入锅内,再放入火腿片。大火烧开转中火焖15分钟左右

步骤7,待汤汁基本收干后关火装盘

双菇烧竹荪


竹荪营养丰富,名列四珍之首,四珍为何物?(竹荪、猴头、香菇、银耳)。

【双菇烧竹荪】,营养百分百的一道家常菜。

竹荪中含有丰富的膳食纤维,又含有丰富的矿物质。

香菇中含有人体必需的氨基酸,而且比例非常适合人体需要,常吃可提高免疫力,增强抗病能力。

口蘑可增强T淋巴细胞功能,提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

而菌类中所缺少的维生素由青椒来补充,因此,这道【双菇烧竹荪】是营养非常全面的强身菜肴。

双菇烧竹荪

原料:竹荪约50克、干香菇5-6朵、口蘑150克、青椒1个

调料:葱姜末适量、蚝油1大勺、生抽酱油1大勺、白糖少许、盐适量、鸡精适量、水淀粉1大勺

双菇烧竹荪的做法

1.竹荪用清水泡发,剪去硬根,清洗干净。

2.挤干水分,切成小段。

3.香菇洗净泡软(泡香菇的水留用)。

4.挤干水分,剪去硬根,切成片。

5.口蘑青椒洗净后切片。

6.炒锅烧热倒油,油热后放入葱姜末爆香,放入香菇片炒出香味。

7.放入口蘑和竹荪炒匀,加蚝油和酱油略炒。

8.倒入适量泡香菇的水,大火烧开后改成小火煮约2-3分钟,至锅中剩少许汤汁。

9.放入青椒炒匀变软,加鸡精调味,最后淋入水淀粉够薄欠即可出锅。

双菇烧竹荪的做法小贴士

1.干香菇洗净后再进行泡发,这样就可以将泡香菇的水留着煮这道菜了,能够使菜肴香味更加浓郁,也能使香菇流失在水中的营养保留下来。

2.竹荪比较爱吸收水分,所以这道菜不要烧的太干,要留些汤汁菜才好吃。如果喜欢吃辣,也可以将青椒换成辣味的青红椒来给这道菜提味。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

蟹味菇大虾双鲜汤


食材明细:

主料::蟹味菇一小盒,大虾10来只,青菜一小把,

辅料::鸡蛋一个,盐少许,酱油少许,葱花少许,

蟹味菇大虾双鲜汤的做法步骤:

1.准备食材:蟹味菇一盒(200克左右),大虾10来只,青菜一把,鸡蛋一个,盐,酱油少许

2.蟹味菇切去根部,我买的盒装的,看着就特别的嫩

3.蟹味菇清水清洗两遍,可以稍微加点盐浸泡清洗10分钟。

4.热锅倒少许的植物油,葱花爆锅

5.先放入蟹味菇翻炒,翻炒2.3分钟就好。

6.锅里接着放入大虾,少许的盐,轻轻翻炒几下。

7.锅里加三碗清水,滴入少许的酱油,盖上锅盖大火烧开。

8..烧开锅后看到大虾煮红了,打入鸡蛋搅散,在烧开锅。

9.把青菜放入锅内,在盖锅盖1分钟左右。

10.开锅看到青菜软烂变色就好了,可以放油菜,菠菜,小白菜都行。最后加点鸡精就可以出锅啦!

11.海鲜汤是不是做起来很简单,关键是味道超鲜美哦!

12.海鲜汤是不是做起来很简单,关键是味道超鲜美哦!

13.大虾肉质紧实,吃着脆口,蟹味菇爽口滑嫩,汤更是鲜掉眉毛啦!这汤也可以做面条的汤卤,同样好吃!

14.真的是好喝停不下来,越喝越爱喝。

相信《竹笋双菇烧大虾的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了烧竹笋专题,希望您能喜欢!