夏天来一杯冰冰凉凉酸酸甜甜的洛神花茶最好不过了!!
材料:
洛神花7克,葡萄干20克,枸杞适量,乌梅30克,山楂干50克,新疆大杏干3个,红枣10颗,冰糖适量,开水1500ml,,
洛神花茶~的做法的做法步骤:
步骤1,取符合自己口味的量的冰糖,全部放在水壶里烧成冰糖开水。等水开的时候把所有食材洗干净放在玻璃瓶里。水开了之后把开水倒进玻璃瓶内浸泡。水凉之后放进冰箱冷藏就可以啦~即使泡过,再重来一次还是很好喝!快来尝尝吧~
第一次喝洛神花茶是被鲜艳的红色吸引去的,入口酸甜,是山野间花草清新汁水的味道,一杯下肚,神清气爽。有人说,道士修一辈,不如洛神花一杯。原因是洛神花和蓝莓、葡萄皮等水果一样,含有丰富的花青素,大家都知道,花青素专为清除自由基而生,而自由基含量越多,人体衰老的速度就越快,所以说一杯洛神花茶,补回一杯血。由于洛神花中带有一些酸味,单用水泡也是可以,加些蜂蜜综合,口感会更好。要提的是洛神花不是植物的花,而是肉质的花萼部分,新鲜的洛神花萼很肥厚,晒干后能保存很久,失去水分,颜色变深。减肥期喝很好,不在减肥的人儿,也可以经常喝一杯,愉悦心情、好味且美颜。注意一定要在茶稍微放温后再调入蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养。
材料:
干洛神花1朵,蜂蜜20g,水130ml,,
蜂蜜洛神花茶的做法的做法步骤:
步骤1,洛神花用热水泡开,一遇水就会变红喔~
步骤2,水温降到40度时加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
美容养颜,祛斑美白,降压,调节内分泌,助睡眠。适合女性朋友
材料:
玫瑰花5朵,洛神花3朵,勿忘我2朵,菊花2朵,茉莉花10粒,千日红2朵,红巧梅2朵,山楂干2片,冰糖适量,,
玫瑰洛神花茶的做法的做法步骤:
步骤1,放入容器中,80度水泡开。
步骤2,一天一壶。颜色超级好看,喝起来酸酸甜甜的。喝出健康,喝出好气色。
食材明细:
主料::洛神花适量,
辅料::冰糖适量,蜂蜜适量,水适量,
洛神花茶的做法步骤:
1.准备好冰糖和蜂蜜哦。
2.先戴上个手套吧!因为玫瑰花玫瑰花有刺刺哦
3.从来尾部切个小口。
4.借助筷子取出果核, 取花萼部分切丁备用。
5.这样才不会浪费太多花萼哦!
6.用清水清洗干净,也可以用牙刷把花边的刺刺刷掉,做果酱会好一点。
7.加入清水和冰糖,煮开三分钟关火…
8.加入蜂蜜口感会更好。
今天是周末的最后一天。外面不下雨了。泡上一壶洛神花玫瑰花茶。轻松度美好的下午。
材料:
洛神花5克,玫瑰花3克,果干3克,冰糖10克,
洛神玫瑰花茶的做法的做法步骤:
步骤1,把所以材料准备好。
步骤2,把花茶混合放在茶壶里。
步骤3,在加入冰糖。冰糖放在面上。(不要放白糖)
步骤4,先倒入30毫升的开水。
步骤5,等花茶差的颜色出来。在加入开水。
材料:
洛神花萼500克,冰糖200克(或者随自己喜欢加减糖量),水450毫升(多可加糖兑成饮料),,
洛神花茶饮VS洛神花果酱的做法的做法步骤:
步骤1,洛神花萼泡洗干净
步骤2,剥下花萼片,如果保持大块的可以做成果脯,撕小小块的适合做果酱
步骤3,锅里放适量水,烧开,先把花萼片焯水一分钟杀青
步骤4,把花萼捞起,杀青的水可以留着做任何喜欢的色素产品或者直接加糖再重新煮开喝也行,居然太浪费了,倒了,后来只有后悔!
步骤5,锅里重新倒入水,加入冰糖
步骤6,再次烧开后,倒入洛神花萼
步骤7,大火烧开后,有一两分钟就可以用勺子舀出一半的汤水,那就是华丽丽的洛神花饮啦!如下下图!
步骤8,剩下的用小火慢慢煮大约40分钟就会变得比较稠即可关火
步骤9,因为洛神花要完全凉下来一两个小时左右才会变得粘稠,前面煮的时候不要完全把水煮干了!
步骤10,关火后的果酱放凉后一两个小时便可装进密封无油无水的瓶子里!
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