材料:
山楂片2份,乌梅1份,玫瑰茄1份或再少一点,甘草1g或者一小捏,冰糖适量,干桂花适量,
洛神酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,将主材料清洗一下后浸泡20--30分钟,乌梅的黑渣子很多,中间可以换水,不用太多水浸泡
步骤2,放适量清水,大约2--3升,想更多人分享就加更多水和材料吧。将泡过的食材放入锅里大火煮开十分钟。然后转小火熬制一个小时左右,关火前十分钟放入冰糖
步骤3,关火后可以按喜好放一搓干桂花,味道更香甜。
酸梅汤是中国北方的传统饮料,一般夏天制作来解暑散热。上周天气都上百华氏度了,做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢!
材料:
乌梅2-5颗,山楂干25克,洛神花10克,甘草2-3片,冰糖适量,,
消暑解渴【酸梅汤】的做法的做法步骤:
步骤1,把除了冰糖以外的材料洗净沥干放到一口锅里,加入八杯水。
步骤2,加盖煮滚后转小火煮30分钟,加入冰糖搅拌溶解。
步骤3,稍微冷却之后过滤到瓶子里冷藏,2-3天内喝完。
美容瘦身,开胃消食高成本复杂版洛神花玫瑰花茶,没有那么多材料的可以只用前6种#洛神花:美容瘦身、宁神降压#玫瑰花:富含维C、美容养颜#新会陈皮:(广东老陈皮)健脾益胃、助消化
材料:
洛神花茶3朵,干玫瑰花6朵,陈皮(新会陈皮)1瓣,干桑葚6粒,乌梅1粒,干山楂片3片,甘草2片,干薄荷1克,桂花(个人喜好)一点点,干柠檬(个人喜好)2片,冰糖(蜂蜜)适量,温开水一杯,
洛神花酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好花茶材料,我准备了一个过滤包(但是泡的时候....忘了装袋子里,直接泡了)陈皮被我剪丝了材料除了洛神花,其他药店都可以买的到
步骤2,新会陈皮也就是广东老陈皮,没有的话用橘皮或者普通陈皮也可以,新会陈皮泡出来的水很清香,不会有苦涩,一般的陈皮泡了会比较涩一般药店可以买到或者某宝,这个会比较贵一两(50g)35~50元左右,不是经常泡的,称个10g左右可以用3次(普通陈皮一两1块5左右)
步骤3,加入温开水,一杯洛神花茶就好了喜好甜的可以多加点蜂蜜冰糖有养生壶可以煮一下
步骤4,再摆个拍...emm拍照技术有限...
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