今儿冬至,接着就是圣诞、元旦双节;过节请客、朋友相聚在所难免,但亲会不会为准备节美食而烦脑吗?哈哈:那就跟着我来做这道~烤秋刀吧;相信亲用它来请客特有面子哟~~~秋刀鱼肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美,怎么做都好吃,但最好吃的要属:香煎或烧烤!身肥肉厚的秋刀鱼,提前腌制,再入烤箱经高温烘烤,将表面的水分烤干,快速收缩,从而做到鱼肉表面焦香、里面软嫩入味;爱喝酒的用它喝二杯好不自在,不会喝酒的直接吃也是超级美味。秋刀鱼中的主要成分是蛋白质,它的蛋白质含量为所有鱼类最高的;而含却有丰富的维生素B12与维E,不仅对夜盲症有很好的预防效果,还可以减缓人体衰老速度;此外还含有人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸,DHA又称脑黄金,是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素,有利于婴幼儿的脑部发育;老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。
材料:
香菜3根,秋刀鱼4条,食用油少许,料酒适量,蒜头2瓣,香葱2根,生姜5片,食盐1小勺,白芝麻1小勺,辣椒面1汤匙,孜然粉1汤匙,五香椒盐粉1小勺,
烤秋刀鱼 美的FUN烤箱.焙有FUN儿的做法的做法步骤:
步骤1,备好食材,将秋刀鱼室温自然化冻
步骤2,秋刀鱼去内脏、头腮洗净,加葱姜、料酒腌制30分钟左右便于入味
步骤3,将腌好秋刀说取出冲洗盐卤后控干水份、双面划几刀放至刷过簿油的锡纸上、表面重新放些葱姜蒜沫
步骤4,接着少撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
步骤5,送入预热好的烤箱中层:上火火200度、烤25分钟
步骤6,烤制10分钟后取出烤盘、表面再撒些五香椒盐、辣椒面和孜然粉
步骤7,继续烘烘烤10分钟取出,表面放些香菜,再撒些芝麻
步骤8,送至烤箱,再烤个3~5分钟烤出香味
步骤9,既可出炉
步骤10,烤好的秋刀鱼:表面焦香咸辣
步骤11,里面的鱼肉:软嫩入味超级好吃
正计划着把想了好些天的鱼肉松付诸现实,柏翠到来了。预想着这是个单调而费时的翻炒工作,只制定了半条鱼的计划。行动之前先拆看了柏翠,这一看就有了重大发现—独立的专门的肉松程序。嘿!正好!就用它来炒了!行动时间略略往后推一推,放在面包的间隙。估摸着半条鱼对于柏翠来说可能太少,决定将另一半也做成肉松。——幸亏没先拿来吃了。终于动手了,可是…这也太费时间了。先启动肉松程序一次,默认时间为一小时,搅拌完了又再来一次,又再加一次。断断续续竟一共炒了差不多4小时。哎呀,额滴个神!
材料:
鱼75克,黄酒5小勺,葱适量,姜适量,蒜适量,油2.5小勺,盐1.25小勺,生抽2.5小勺,红糖5小勺,,
鱼肉松美的FUN烤箱,焙有FUN儿的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼处理干净
步骤2,葱切段,姜蒜切片
步骤3,将黄酒浇在鱼上,抹匀
步骤4,放入葱姜蒜
步骤5,大火上锅,蒸15分钟左右
步骤6,熟透出锅,捡去葱姜蒜
步骤7,去皮
步骤8,去掉腹腔内膜
步骤9,拆去骨刺
步骤10,加入黄酒,盐,红糖,生抽,油
步骤11,一边拌匀,一边用叉子将鱼肉弄散
步骤12,倒入面包桶,放入面包机
步骤13,加盖,启动肉松程序
步骤14,没事把桶壁上的肉拨拉下来
步骤15,炒干后,停机
孩子们喜欢喝酸奶,每次做酸奶,剩下的都会拿来做酸奶蛋糕,深受孩子喜爱。
材料:
原味酸奶254克,低筋面粉50.8克,玉米淀粉32克,玉米油58克,细砂糖95克,鸡蛋5个,醋3滴,,
酸奶蛋糕美的FUN烤箱·焙有FUN儿的做法的做法步骤:
步骤1,分离蛋白和蛋黄。
步骤2,蛋黄加入玉米油搅拌至无油花。
步骤3,加入酸奶搅拌均匀。
步骤4,筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒顺滑状态。
步骤5,蛋白滴入醋,分三次加入白砂糖打发至干性发泡。
步骤6,将三分之一打发的蛋白勺进面糊中上下翻拌均匀。
步骤7,将翻拌均匀的面糊倒进剩下的蛋白中,再次上下翻拌均匀至顺滑状态。
步骤8,将面糊倒入预先垫好油纸的模具内(我模具是活底的,预先用锡纸包好了),在桌面上咳几下,震出大气泡,放入预热好的烤箱内,水浴法165度烤30分钟转150度烤40分钟。
步骤9,进烤箱30分钟的样子。
步骤10,六十分钟的样子。
步骤11,烤好后烤箱中焖五分钟后倒扣脱模。
步骤12,组织细腻,口感超棒,进冰箱冷藏一夜,口感可媲美芝士蛋糕!
步骤13,实在是消耗酸奶的好方法!
“妇女之友”“大姨妈之友”的称号非它莫属。古方红糖熬煮的红糖汁揉面,加入大红枣、桂圆干,简直就是超级适合女生,适合大姨妈期间的你,当然,不仅仅是女生哦,男生也会喜欢这款面包,例如我家涛叔回家吃着吃着饭告诉我饱了,可不可以吃面包,哈哈哈,看来她也很爱这一款面包嘛~~赶紧做起来吧,绝对不会让你失望的面包,真的口感巨棒,并且味道超好,桂圆红枣红糖与全麦搭配,简直了,闻到已经很棒,咬上一口,简直了,感觉大姨妈瞬间舒服了哈哈哈~
材料:
高筋面粉160g,全麦粉40g,黄油22g,红糖20g,清水120g,桂圆干30g,红枣20g,活性干酵母3g,盐2g,,
红糖红枣桂圆全麦软欧美的FUN烤箱·焙有FUN儿的做法的做法步骤:
步骤1,红糖我选用的是老家的古方红糖,没有的可以用超市买的红糖,只是口感可能会差些
步骤2,红糖切20g加130g左右的水煮开,取120g红糖水放凉备用,红枣去核切丁,桂圆干切丁
步骤3,盆内倒入高粉和全麦粉,中间挖一小孔倒入活性干酵母,盐撒在一边(不要碰着酵母)
步骤4,一边倒入放凉的红糖水,一边用筷子搅拌成絮状
步骤5,揉到面团不粘手,加入提前软化好的黄油,继续揉面
步骤6,揉到面团能拉出稍微薄的膜,会破不要紧
步骤7,加入切丁的红枣干和桂圆干
步骤8,揉匀,滚圆放入容器内进行第一次发酵,天冷的话可以利用烤箱或者发酵箱
步骤9,约1小时后,面团发酵到原来的2倍大小,可以用手指沾一点面粉戳一下,面团不会回缩即可
步骤10,发酵好的面团取出,按压排气,均分成两份,揉圆,海上保鲜膜,松弛15分钟
步骤11,松弛好的面团擀成椭圆状
步骤12,从一头卷起来
步骤13,卷好,两头整理一下稍尖,放入烤盘
步骤14,进行第二次发酵,烤箱内放一杯清水保持适度,如果天气太干可以用小喷壶喷一点水在面团上
步骤15,面团发酵到2倍大,筛上高筋面粉,用面包刀片割上纹路
步骤16,放入提前预热好的烤箱,上火160度,下火170度,烤25分钟,中途上色满意以后我加盖了锡纸
步骤17,出炉~超浓郁的香味
步骤18,放凉切片开吃吧~“大姨妈之友”就是它,好吃到泪奔~
感谢您阅读“97美食网”的《全麦星空软欧面包-中种法美的FUN烤箱·焙有FUN儿的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了全麦面包专题,希望您能喜欢!