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好的美食离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材感兴趣吗?小编花时间专门编辑了白果排骨汤的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。

白果(鲜)食疗作用:银杏果性平,味甘、苦、涩、有小毒。可润肺,定喘,涩精、止带,寒热皆宜。可治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。适用人群:1.一般人均可食用;2.特别适合尿频者,体虚白带的女生;使用禁忌:1、有实邪者忌服。2、生食或炒食过量可致中

材料:

排骨看人数,白果20颗,玉米1个半,胡萝卜适量,姜1大块,盐适量,鸡精适量,,

白果排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,先把玉米、胡萝卜洗净切块,白果去皮;白果可放入微波炉“中火”加热2分钟,摊开晾凉,再去皮时就能轻易去掉了!

步骤2,用“冷水”煮排骨,把排骨的血水煮出来,水开后把排骨捞出用清水冲洗,一定要多冲洗几次,这样煮出的汤才清亮!

步骤3,在冲洗干净的排骨里倒入冷水,加一大块姜“大火”煮开。

步骤4,倒入之前切好的玉米,胡萝卜和白果,“大火”再次煮开。煮开后关成“小火”煮40~60分钟,其间汤的表面如有浮浊物,需舀出去掉!

步骤5,在出锅前加入适量的盐,不宜过咸,炖煮时间不够的朋友还可加入一点鸡精提鲜,也可不加!

步骤6,最后一锅浓香肆意的白果排骨汤就做好了!

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薏米白果排骨汤的做法


材料:

排骨500g,白果20g,薏米20g,山药适量,芡实20g,蜜枣2个,陈皮少许,,

薏米白果排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,白果、薏米、山药、芡实、陈皮(如果没有可以不放)、蜜枣(蜜枣可以换成红枣)清水浸泡10分钟,洗净。

步骤2,炖锅加水,将洗净的食材放入锅中大火烧开。

步骤3,排骨煮熟飞血,捞出备用。

步骤4,排骨放入炖锅大火煮滚转小火炖两小时。出锅前加入适量盐。

玉竹白果排骨汤


【主料】棒骨两根

【配料】玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡萝卜一根

【调料】盐、清水

【做法】

1、棒骨两根,请肉店老板帮忙砍成两截。(心疼俺自己家的刀)

2、冲洗一下。

3、清水浸泡20分钟。

4、凉水上锅。

5、煮开后,将棒骨捞出,用温水冲洗干净,重新换水,水要一次加够。

6、丢几片生姜和葱白段进去,大火开始煲煮。

7、期间,准备配料。玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒,冲洗干净表面浮灰,然后用凉水浸泡。

8、连水一起倒入砂煲中。

9、大火煮开后,转文火40分钟(盖上锅盖),当汤色变的金黄、香气浓郁时,倒入切薄的胡萝卜片。(可选)

10、最后加盐,不要多,一勺调个味儿就行。

11、关火!

12、就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的玉竹白果排骨汤了。

山药番茄白果排骨汤


食材明细:

主料::排骨500g,

辅料::山药500g,番茄2个,白果20颗,

配料::老姜一块,盐适量,胡椒粉适量,味精适量,

山药番茄白果排骨汤的做法步骤:

1.先将排骨用冷水洗净,再放入锅中煮开(洗掉血)。

2.再放入炒锅中用油炒至带一点黄,倒入汤锅中煲,姜切片放入一起煲,加盐,胡椒粉,味精。

3.再放入炒锅中用油炒至带一点黄。

4.倒入汤锅中煲,姜切片放入一起煲,加盐,胡椒粉,味精。

5.将番茄,山药切片,带排骨炖至两头骨头伸出时,放入番茄山药

6.排骨熟了就可以享用了

莲藕排骨汤的做法


材料:

莲藕500克,排骨750克,红萝卜250克,蜜枣2颗,姜1大块,,

莲藕排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,把所有材料准备好。

步骤2,排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。

步骤3,放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。

步骤4,取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。

步骤5,莲藕去皮,切成块。

步骤6,红萝卜去皮,切块。

步骤7,姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。

步骤8,汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。

步骤9,大火煮开,转中小火继续煮沸1.5小时左右即可。

竹笋排骨汤的做法


材料:

排骨一斤,竹笋一斤,小青菜三四棵,姜片,酒,盐,味精,,

竹笋排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,竹笋剥壳,洗净,切滚刀块

步骤2,排骨加水,烧开,出现很多浮沫时关火,把排骨倒入篮子,洗净。锅洗净

步骤3,小青菜浸泡,洗净

步骤4,把洗净的排骨重新放入烧锅内,再加水,再烧开,加酒,撇浮沫,再大火烧开,再撇浮沫,加姜片、加竹笋,再烧开(如还有浮沫,再撇,一定要撇干净),转小火焖二个小时,加小青菜略烧,加盐味精调味,关火盛出。

冬笋排骨汤的做法


材料:

猪肋骨一根,冬笋200克,鲜香菇五个,葱白两段,姜三五片,花椒适量,八角适量,桂皮一小片,香叶两片,小茴香适量,盐根据个人口味,料酒适量,

冬笋排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,笋是自己到山上偷偷挖的,刚刚冒出来的笋尖尖,一点点挖出来,从小就对这样的事情很兴奋,这还是个双生笋~

步骤2,这是今天战果的一半,把笋皮剥去,根部口感较老的部分切掉。顺着笋尖到根部从中间切一刀,然后改切成六七毫米厚的片。

步骤3,事先将排骨冷水下锅焯一下,除去血沫。另取高压锅放入焯好的排骨、笋片、整个的香菇(在头上开个十字花会更好看,我忘记了)、葱白、姜片加水没过原材料就可以了,再加入料酒、盐、调料盒(八角花椒之类的都包起来,汤煲好了可以直接把料盒领出来)。高压锅压十分钟就好了~

营养排骨汤的做法


材料:

排骨一斤左右,胡萝卜半斤左右,玉米两、三根,铁棍山药一根,新鲜香菇两个,盐适量,

营养排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份,捞出后放到高压锅里,然后放多出排骨三分之二的冷水,虚盖上盖开大火。

步骤2,把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段,胡萝卜粗的话可以竖着先从中间切开然后再横切段,铁棍山药用水洗干净后,一只手拿着山药,另一只手拿削皮器把山药的皮削了,可以边削边切,这样就不会让手痒了。新鲜香菇对半切开后再切两刀,成尖角三角形。

步骤3,锅里的汤翻滚了以后放所有切好的材料,然后放少量的盐,只是为了让排骨和香菇吃起来的时候有点味道,此汤宜淡不宜咸。最后盖上锅盖放上压汽阀开中火煮,等上汽后再煮十分钟就可以熄火了。最后喝的时候觉得淡了的再加少量盐,别太多了,到第二顿会很咸就不好喝了,此汤喝的就是清淡甜甜的味道。

冬瓜排骨汤的做法


所谓吃饱了在减肥,我就是这么想的,想在正式开始减肥前吃顿好的,就想到了冬瓜,应为冬瓜有减肥功效排骨有肉吃就想做这么一到菜来填补一下未来3个月辛苦减肥的历程,呵呵。

材料:

冬瓜适量,排骨适量,葱花少许,料酒适量,盐适量,糊辣粉适量,花椒(花椒粉)适量,姜少许,

冬瓜排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,冬瓜切好(建议切1CM左右的厚度,个人比较喜欢吃大块的)

步骤2,排骨焯一下水,大约5分钟左右

步骤3,换水煮排骨40~60分钟左右(时间越长排骨汤越浓,用专门为你煲汤的锅时间最少得1小时以上哦)放入姜片,料酒,盐(条件是在煮开水后放入排骨煮5分钟后在放)

步骤4,哈哈,我这是蒸的大米(用熬的排骨汤蒸的,为了节省时间我用的蒸锅熬的排骨汤,蒸出来的米味道不错o)

步骤5,熬40分钟后放入冬瓜在煮20分钟左右(冬瓜看上去有透明水晶的感觉而且软软的就好了)放入胡椒粉然后放汤碗中点醉葱花或者香菜既可

竹荪排骨汤的做法


竹荪是世界上最珍贵的食用菌之一。因其具有优美的体姿、鲜美的口味和丰富的营养成分而被人们誉为“真菌皇后”、“真菌之花”。

材料:

排骨,竹荪,香菜适量,葱适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,姜适量,

竹荪排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净。

步骤2,姜切片,葱切断。

步骤3,排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用。

步骤4,将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时。放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。

海带排骨汤的做法


这汤的特点是:肉烂脱骨,海带滑烂。味美,汤鲜!

材料:

猪排骨400克,香菇几朵,海带150克,香油适量,白胡椒粉适量,料酒适量,精盐适量,姜片适量,葱段,,

海带排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结。

步骤2,排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。

步骤3,净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时,

步骤4,拣去姜片、葱段,加精盐,白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)。

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