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任何可吃的东西,都可称之为食材,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?下面是小编精心为你整理的“爆下饭-山楂焖猪手山楂食记的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

说起开胃菜,我家先生最喜欢我做的山楂焖猪手了,一说到做这个菜,他肯定回家吃饭,哈哈哈。想留住男人的心,没有一个留得住他的胃怎么行。无论用什么锅具,焖菜一直是比较费时费煤气的,还不能省心,要守着去翻拌食材担心粘底,再加上上层我还有一起蒸不易煮烂的杂粮饭,也真花不少时间,但我用stakunft营养锅来做省时很多。

材料:

猪手1只,山楂30克,冰糖20克,水2碗,酱油3勺,姜葱段1份,八宝杂粮半碗,,

爆下饭-山楂焖猪手山楂食记的做法的做法步骤:

步骤11,.杂粮提前半小时洗净浸泡,装在碟上

步骤22,.猪手斩件后,

步骤3,猪手温水下锅焯水去油腻,

步骤4,在这里我一定要赞一个stakunft营养锅的蒸层,除了主要功能是辅助上层可以蒸菜外,它还可以当滤隔层,猪手焯水后,直接倒进蒸层,多孔设计快速将水滤隔掉,然后开大水龙头冲洗一下猪手上的浮泡。

步骤53,.山楂浸软后,姜葱切段蒜头拍碎,

步骤64,.热营养锅后,放入猪手炒至变皮焦黄

步骤75,.加入香姜葱蒜,山楂,

步骤8,酱油,料酒

步骤9,冰糖,水,

步骤106,.放上蒸层的杂粮米饭,开大火烧开后,加盖焖煮

步骤117,.可以看到温度计开始是30度,渐渐升为50度,80度,98度时转小火焖10分钟后关火。让食材在锅里利用余热焖煮。

步骤12,用焖的方式,提高锅内温度,从而缩短烹饪菜的用时,温度降下来50度之后,再次打开煤气加热,重复走一次焖煮15分钟就差不多了,

步骤13,开盖看看汁的多少慢慢收汁,适当放盐调整味道,

步骤14,上层的杂粮饭也是蒸得软软的,一锅搞掂焖菜与蒸饭,忍不住未上碟就偷吃一块,

步骤15,满满的胶原蛋白,酸甜可口,肥而油腻,配上一碗十多种杂粮配好的米饭,营养100分!

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山楂糖雪球山楂食记的做法


冬天必做必吃的零嘴糖雪球。自己做的卫生放心,进补的肉肉吃腻了,来几颗消化消化,不去籽,让其在嘴里多转游会儿,也能活动活动面肌,帮助美容哦!

材料:

山楂200g,水100ml,白糖100g,白醋几滴,

山楂糖雪球山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,买个大色红的山楂。

步骤2,盐水泡洗。

步骤3,去山楂蒂。

步骤4,再次冲洗。

步骤5,用厨房纸擦干。

步骤6,备好白糖、山楂、白醋、水。

步骤7,糖与水同煮。

步骤8,中小火、边煮边搅拌。

步骤9,直至糖全部融化。

步骤10,开始起泡沫,泡沫由大变小,加几滴白醋,搅拌均匀,关火。

步骤11,继续用木铲不停搅拌,直至温热。

步骤12,把山楂倒入锅中,快速翻拌,让每个果子沾满糖。

步骤13,随着温度降低,糖霜越来越白直至凝固即可。

山楂食记山楂水果罐头的做法


每年到了这个季节就开始做山楂罐头了,今年也不例外。儿子特别喜欢,尤其是饭后吃上几口,解腻、助消化。

材料:

山楂250g,苹果1个,梨1个,橘子1个,白糖100g,清水适量,

山楂食记山楂水果罐头的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料,苹果,梨,去皮切小块。橘子去皮掰开。

步骤2,山楂洗干净去根去核。

步骤3,锅里放入适量清水,把水果块放入锅中。喜欢喝罐头汁的可以多放点水。开火煮。

步骤4,水开后放入白糖。

步骤5,煮10分钟左右就可以关火了。

步骤6,美美的享用吧。

山楂食记山楂薏米红枣汤的做法


山楂酸甘、微温不热,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。薏米含有维生素E、薏苡素、硒微量元素等营养成分。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,薏米可以跟多种食材搭配,对身体有很好的保健作用。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份,具有补中益气,养血安神的作用,能够养心血、安心神,适宜于脾虚食少,乏力便溏、脏躁失眠的人群食用。

材料:

山楂干30克,红枣30克,薏米90克,清水2000克,黄冰糖(或者冰糖)200克,,

山楂食记山楂薏米红枣汤的做法的做法步骤:

步骤1,将薏米先用水寖泡2个小时。

步骤2,准备好干山楂和红枣。

步骤3,将寖泡好的薏米、山楂干和红枣倒入锅中,倒入适量的水,大火烧开。

步骤4,大火烧开后转小火煮大概一个半小时。

步骤5,一个半小时后,倒入黄冰糖继续小火煮半个小时。

步骤6,煮好后,汤汁是有一点粘稠的。

步骤7,完成,密封装好冰箱冷藏,冬天吃时拿出微波炉稍微叮一下即可,夏天可以直接饮用,绝对的夏季饮品哦

步骤8,酸酸甜甜的,好喝

步骤9,

法式山楂浆果吐司卷山楂食记的做法


山楂又称红果、山里红,具有很高的营养价值。由于山楂可以增强老年人的食欲、改善睡眠质量等,也被称为长寿果。山楂中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质,更重要的是山楂中含有多种有机酸,所以山楂最主要的功效就是消食健脾。山楂的第二个作用是调节血管、保护心脏,常食山楂有助于辅助机体降低血压、血脂、胆固醇的含量,同时还可以扩张血管、增加冠状动脉血流量,对预防心绞痛、冠心病等有一定的好处。此外,中医认为山楂性温味酸,具有活血行气、化瘀的功效,可以治疗血瘀型痛经。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、β-胡萝卜素、泛酸、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。其味道甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。1.保护眼睛、增强视力2.增强免疫3.增强记忆4.减缓衰老5.抗癌功能覆盆子味甘、酸,性温,归肝、肾、膀胱经。具有益肾、固精、缩尿,养肝明目的功效。可以用于肝肾亏虚导致的遗精、滑精、遗尿、尿频,阳痿早泄,目暗昏花等,是补肾益肾之佳品。中医古籍记载中甚多,如《本草通玄》中曰:“覆盆子甘平入肾,起阳治屡,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无凝涩之害,金玉之品也。”说明覆盆子是甘平的,是不可多得的佳品,所以称为金玉之品。在《日华子本草》中说:“覆盆子安五脏,益颜色,养精神,长发,强志。”覆盆子具有令人保持面色的意思,具有美容养颜的功效。在《开宝本草》中说,覆盆子可以补虚续绝,强阴建阳,悦泽肌肤,安和脏腑,温中益力,补肝明目,具有甘平,具有补肾,补肝养肾的作用。

材料:

醇熟吐司4片,榛果巧克力酱40g,山楂条50g,蓝莓60g,覆盆子60g,鸡蛋2个,牛奶50g,安佳黄油60g,酸奶40g,蜂蜜40g,巧克力酱40g,,

法式山楂浆果吐司卷山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,先将吐司面包片用刀切去四边;

步骤2,然后用擀面杖将吐司擀平;

步骤3,薄薄地抹上一层榛果巧克力酱;

步骤4,再放上切碎后的山楂条、洗净沥干的蓝莓和覆盆子;

步骤5,将吐司从一边卷起来;

步骤6,将鸡蛋和牛奶混合搅打均匀;

步骤7,将吐司卷蘸上蛋奶糊;

步骤8,在煎锅中放入安佳黄油,放入吐司卷,各面煎至金黄;

步骤9,将煎好的山楂浆果吐司卷用刀一分为二,佐以蓝莓、覆盆子、蜂蜜、酸奶或巧克力酱装饰即可。

步骤10,早餐时间:一份法式山楂浆果吐司卷➕一杯热牛奶,开启元气满满的一天!

山楂食记桂花山楂糕的做法


山楂是一种营养丰富的食物,山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能健脾开胃、消食化滞、降血压和胆固醇、软化血管。还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,用山楂来做成的这道桂花山楂糕,零添加,色泽鲜艳,酸酸甜甜,味道清新,是一道轻脂轻食的健康小零食。

材料:

山楂500克,冰糖150克,麦芽糖50克,柠檬半个,桂花适量,,

山楂食记桂花山楂糕的做法的做法步骤:

步骤1,把买回来的山楂清洗干净。

步骤2,放在锅中煮10分钟。

步骤3,把煮好的山楂去皮去核。

步骤4,用料理机打成细腻的山楂泥。

步骤5,把山楂泥放入锅中,小火不停地翻炒,加入冰糖和麦芽糖,再挤上半个柠檬的汁。

步骤6,炒到铲子划过后纹路不易消失的样子,或铲子上的果泥不容易滴落的程度。

步骤7,将山楂果泥装入容器中,冷却后冷藏保存。

步骤8,凝固后倒出容器,切成想要的大小。

步骤9,表面撒上桂花即可。

椰蓉山楂雪丽球山楂食记的做法


材料:

山楂600克,冰糖200克,砂糖60克,椰蓉60克,吉利丁10克,,

椰蓉山楂雪丽球山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,山楂洗净。

步骤2,去核。

步骤3,加入水没过山楂和冰糖同煮15分钟。

步骤4,将煮熟的山楂打成泥。

步骤5,加入冷水泡软的吉利丁片。

步骤6,翻炒至粘稠,非常有阻力就可以了。

步骤7,椰蓉和砂糖拌匀。

步骤8,山楂分6克每个,搓圆,裹上一层糖椰蓉。

日食记 | 山楂小排的做法


不管是主观还是客观的说,都特别好吃!比糖醋小排多了果香,刺激着味蕾的酸带着微微的甘甜,入口黏稠但却温柔,不仅酸得俏皮甜得可爱,也给这寒冷冬日注入了更多的甜蜜感。

材料:

猪肋排500g,山楂10个,熟白芝麻少许,料酒1勺,葱姜适量,糖70g,生抽2勺,蚝油1勺,

日食记 | 山楂小排的做法的做法步骤:

步骤110,个山楂用粗吸管或者开椰器去核。

步骤2,清水锅烧沸,加1勺料酒,下500g猪肋排焯水,捞出洗净备用。

步骤3,热锅冷油煸炒葱姜,下焯过的猪肋排,中火炒至表面略微变黄后盛出,葱姜弃用,锅中留底油。

步骤4,转中小火,倒入70g糖翻炒至褐色。

步骤5,下猪肋排翻炒片刻,加600ml清水、2勺生抽、1勺蚝油和5个去核山楂(可用开椰器或者粗吸管去核),大火煮沸后,加盖转中火焖煮20分钟左右。开盖,再放入5个去核山楂翻炒均匀,转小火煮至收汁,关火。

步骤6,盛出,撒上少许熟白芝麻,完成!

山楂养颜桃胶羮-冬天养出桃花肌山楂食记的做法


这个季节能看到山楂很多,做些应季山楂食疗最适合啦!山楂消食化积、行气散瘀,酸酸的味道,含丰富的维生素C、胡萝卜素及黄酮类物质,取之优点可以搭配排毒养颜的桃胶,丑耳等食材料理,因为多用食补才能调理身体清除体内的氧自由基,防止抑制体内过氧化脂质的产生,那么减少皮肤中脂褐素的沉积,懂得如何保养了,皮肤就会靓靓啦!材料:山楂6颗,桃胶50克,丑耳半朵,皂角20克,冰糖80克,水5碗步骤:

材料:

山楂6颗,桃胶50克,丑耳半朵,皂角20克,冰糖80克,水5碗,

山楂养颜桃胶羮-冬天养出桃花肌山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,桃胶皂角比较干,需要提前一天泡发,桃胶皂角我是分开泡发,因为桃胶要先泡软半天,除去杂物后洗净,与皂角一起用过滤水放冰箱过夜一晚彻底泡发,工序有点多,但吃到身体里要保证卫生还有食材的功效更好滴淅出,我是乐意这么做呵!丑耳不同,只需要泡发1-2小时,去蒂后剪小块就可以了。

步骤2,山楂含有丰富的维C,不适合长时炖煮,所以后放维生素C会保留得更多!

步骤3,桃胶,丑耳,皂角,水一同放到炖锅里,设置精炖2小时,

步骤4,当炖煮到还有半小时,开始处理山楂,将洗净的山楂去蒂后对半切开,

步骤5,放到炖锅里,炖半小时就可以了,

步骤6,最后加入冰糖溶化就可以啦,

步骤7,这款酸酸甜甜的排毒养颜饮品,浓稠度可以根据自己喜好调整的,喜欢稀的口感可以将桃胶丑耳的份量减少,

步骤8,我喜欢炖化后桃胶丑耳皂角浓浓的溶于水里的粘糊状,因为这些胶质都是食材本身淅出的美容物质,

步骤9,炖好的山楂酸甜软绵又开胃,在冬天北风呼呼的天气吃了两天,皮肤特别的好,特别适合在睡前一个小时前喝,助眠又养颜。

冬季小零嘴,消食又开胃:山楂雪球山楂食记的做法


每到冬天,山楂上市,各色红彤彤的山楂美食争奇斗艳。其中,我觉得最简单又好吃的就是这红红的裹着白雪的山楂雪球啦。——-重要的事情写在前面——不粘锅筷子或者硅胶铲搅拌山楂热糖不能放山楂下去,会炸裂

材料:

山楂250g,白砂糖200g,水50g,白醋1勺,

冬季小零嘴,消食又开胃:山楂雪球山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,山楂挑选颜色鲜红个头均匀的

步骤2,用剪刀剪去杆

步骤3,加入少量食盐清洗

步骤4,我是用椰子开口器去掉果核。新手操作,最好不剩去这个步骤,保留果核操作更简单

步骤5,加水,白砂糖,熬成糖稀

步骤6,等到里面的水蒸发,加入醋,搅拌关火。

步骤7,锅的边缘有白沙化,关火,再放凉制温热

步骤8,加入山楂,一直翻炒,如果有电扇或者扇子帮忙可以加快白砂糖凝结。

步骤9,裹好的山楂,就可以马上吃啦。酸酸甜甜非常好吃。

步骤10,满院香风乍熟楂,猴孙抱子坐枯槎。

冬日温补好伴侣 山楂桂花酸梅汤山楂食记的做法


健胃消食、化肉食积的山楂,搭配生津止渴的乌梅,引火下行的熟地黄,健脾顺气的陈皮,清香怡人的桂花,煮一锅口感酸甜,健脾胃、消食滞的茶饮。初冬时节,容易虚火上升,为深冬进补做准备的同时,却又为上火烦忧。山楂桂花酸梅汤能降虚火,对咽喉异物感、久咳少痰、食欲欠佳等症状有很好的缓解作用,适合秋冬季饮用。

材料:

干山楂15g,乌梅5个,熟地黄15g,陈皮半瓣,桂花适量,冰糖30g,清水1500ml,,

冬日温补好伴侣 山楂桂花酸梅汤山楂食记的做法的做法步骤:

步骤1,陈皮用温水泡软

步骤2,用刀将白瓤轻轻刮掉

步骤3,将洗净的山楂、乌梅、熟地黄和陈皮洗净装入纱袋

步骤4,扎好纱袋

步骤5,起锅注入1500ml清水煮沸

步骤6,放入装有药材的纱袋,小火煮40分钟

步骤7,去掉纱袋,加入冰糖煮至融化

步骤8,撒上桂花即可

步骤9,冬日温䃼好伴侣~山楂桂花酸梅汤

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