木瓜炖奶--午后简版做法的做法

发布时间 : 2019-12-06

食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？你也许需要"木瓜炖奶--午后简版做法的做法"这样的内容，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

材料：

木瓜1，牛奶1，冰糖1，鸡蛋1，醋1，，

木瓜炖奶--午后简版做法的做法的做法步骤：

步骤1，木瓜（半个）切成小块备用；

步骤2，牛奶加冰糖加热待沸腾倒出放凉

步骤3，蛋白（1个）打散至起泡，加入牛奶（250ml）、醋（2g）；加保鲜膜隔水蒸30分钟；

步骤4，蒸好的牛奶和奶酪一样细软；

步骤5，木瓜淋在奶酪上，配蜂蜜即可。

97msw.coM精选阅读

简单易做的午后养颜甜点<木瓜炖奶>

食材明细：

主料：：木瓜适量，纯牛奶3支，

辅料：：冰糖150克，

简单易做的午后养颜甜点<木瓜炖奶>的做法步骤：

1.我在弄这个之前忘记了把原材料大合照了,贴上这个已经切好的木瓜.我买的是两个小木瓜,其实也足够了。

2.把牛奶倒进容器里面,不用再格外加水,因为牛奶的分量也足够4个人每人一碗了。

3.等到牛奶开始变热的时候(大约10分钟左右吧),就把木瓜倒进牛奶里面.

4.把材料都放进容器里面,就可以调至小火,盖上盖子,等待美食吧.大约要炖1个小时左右.自己可以适当调整时间!

5.到了差不多时间,就要打开盖子来添加冰糖了,不要加的太多,会很甜, 自己适当添加吧! 加完之后呢盖上盖子,再等待15分钟左右就可以关火,就大功告成了。

6.完成啦! 等待了一个多小时,关上火后,那股香味简直无法形容啊!很香噢。

7.这是里面的木瓜,已经煮得差不多了!很香哦!

8.我把它装进杯子里面了,很棒!吃完第一口,就感觉的味道适中,很不错.木瓜是很养眼的东西,对美容有很大帮助噢.这次木瓜配搭牛奶,简直太棒了,又容易做,又能够美容.各位亲,还不赶快去尝试一下!

小贴士：

倒进锅里的水不要太多,防止它沸腾的时候会溢出来.!!

一开始煮的时候,要开大火,把牛奶和木瓜煮沸腾.之后等到沸腾后调至小火.

注意:不要那么频繁的打开盖子来看煮成如何,这样会影响鲜味和营养.

木瓜红枣炖奶的做法

欢迎关注我的公众号:一叶美食木瓜红枣炖奶，是一道香气浓郁、清甜可口、营养丰富的廉价甜品。有“百益之果”称号的木瓜，不仅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、润肤养颜、平肝和胃。搭配同样营养丰富的牛奶，和维生素含量非常高的红枣，更有滋阴补阳，补血的功效。

材料：

中等木瓜一个红枣5颗牛奶一瓶，，

木瓜红枣炖奶的做法的做法步骤：

步骤1，欢迎关注我的公众号:叶子Ivy

步骤2，木瓜去皮，切小块。

步骤3，红枣去核洗干净。

步骤4，把木瓜、红枣倒入炖盅内，加入没过木瓜的水。（水不用太多，后面还要加奶）

步骤5，选择电炖锅“甜品”功能。

步骤6，炖20分钟后，倒入牛奶，再炖5分钟，即可结束程序。

木瓜炖银耳（电饭煲版）的做法

材料：

木瓜一个，银耳适量，冰糖按个人喜好，，

木瓜炖银耳（电饭煲版）的做法的做法步骤：

步骤11，、将木瓜置于热水中浸泡四十分钟左右，等待银耳泡发

步骤2，银耳泡大泡软后撕成小朵，去掉根蒂硬的部分

步骤3，电饭煲中放入水，水与银耳比例大约3:1

步骤4，水烧热后放入银耳，电饭煲调至汤粥加热模式

步骤5，水开后调至保温模式，焖上一晚（可能不需要这么长时间，我只是正好晚上做早上吃）

步骤6，焖上一晚后打开电饭煲盖搅动一下，调至加热模式等待半小时左右

步骤7，等到银耳软烂，汤稠稠的，放入切好块的木瓜和冰糖

步骤8，大约十分钟后即可盛出食用（＾＾）

简版红烧黄鱼的做法

黄鱼别名黄花鱼，石首鱼，石头鱼。主要产于东海和南海，以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。黄鱼是高蛋白，低脂肪的食品。含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

材料：

黄鱼1条，葱1根，姜3片，红萝卜1/2根，生抽3汤匙，盐1/2盐勺，

简版红烧黄鱼的做法的做法步骤：

步骤1，准备好食材

步骤2，黄鱼先刮去鱼鳞，清理干净内脏，然后洗干净备用

步骤3，红萝卜去皮切成丁

步骤4，姜切成片，葱头切段，剩下的葱尾切成葱花

步骤5，起锅热油，放入葱姜爆香

步骤6，捞出来备用

步骤7，放入黄鱼煎至两边金黄

步骤8，加入适量的水，再加入生抽，盐，盖上盖子焖至剩一半水，过程中翻下鱼面

步骤9，加入红萝卜和爆过的姜葱，2分钟后关火

步骤10，出锅后撒上点葱花点缀下

步骤11，成品

梅太厨房木瓜炖奶的做法

材料：

木瓜，牛奶，冰糖，，

梅太厨房木瓜炖奶的做法的做法步骤：

步骤1，木瓜切小块加小块冰糖入炖盅中火隔水蒸30分钟

步骤2，加入牛奶转小火继续炖10分钟即可

娇颜佳品--木瓜炖奶的做法

当木瓜遇上牛奶，开始了一段美妙的味蕾旅行。

材料：

木瓜半只，牛奶适量，冰糖适量，红枣2个，

娇颜佳品--木瓜炖奶的做法的做法步骤：

步骤1，木瓜去皮，切成小方块，放进炖盅，倒进适量的牛奶，放进冰糖，在丢两粒大红枣。热水烧开后放入炖盅，蒸15分钟左右，取出微凉就可以吃了。

简版肉夹馍

食材明细：

主料：：普通面粉300g，五花猪肉500g，青尖椒50g，香菜30g，

辅料：：食用油20g，酱油10g，花椒5g，食盐8g，发酵粉3g，大料适量，

简版肉夹馍的做法步骤：

1.面粉用凉水（夏季）和面，盖上盖子发酵一小时，发酵后排一次气，再饧发十分钟。

2.揪剂擀成小饼。

3.用饼铛加热。

4.发面饼成型。

5.五花肉用所有香料和调料炖至肉香软烂，捞出和洗干净的尖青椒、香菜剁成小碎块加入刨开口的发面饼中就大功告成了。

小贴士：

肉夹馍可以在外面买现成的烧饼，这样更省事，五花肉也可以在市场买熟肉制品，但一定要带点肉汁，这样的肉夹馍才好吃。

木瓜撞奶的做法

木瓜中含有一定的天然果糖。而木瓜中的蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；牛奶含有丰富的钙元素，也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富，还可以润滋去燥哦。广州爱甜品，大街小巷、有各种甜品店，高级到五星级酒店，小到路边摊。姜撞奶、双皮奶、木瓜牛奶等等。但是很少有木瓜撞奶，今天就推荐一个款好吃营养的木瓜撞奶。

材料：

木瓜汁50ml，牛奶200ml，料理机1台，，

木瓜撞奶的做法的做法步骤：

步骤1，准备牛奶、木瓜。其中牛奶200Ml，木瓜汁50ml；

步骤2，木瓜去皮，去籽，切块，根据你的需要，切多少木瓜；

步骤3，木瓜用料理机打成木瓜汁；

步骤4，木瓜汁用纱布过滤，取出50ml木瓜汁；

步骤5200，ml牛奶倒入牛奶锅中加热，微微煮沸；PS：约80-90°

步骤6，加入过滤好的木瓜汁50ml，拌均，微煮开，关火；

步骤7，把煮好的木瓜牛奶倒入准备好的容器中，等放凉凝固即可吃。