食材品类非常的丰富，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？以下“银耳雪梨木瓜营养汤的做法”由小编为大家收集整理，相信你能从本文中找到需要的内容。
材料：
银耳三大朵儿，雪梨一个，木瓜半个，莲子适量，百合一小搓，薏仁20颗，冰糖适量，，
银耳雪梨木瓜营养汤的做法的做法步骤：
步骤1，把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。
步骤2，先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，加适量冰糖和水（煲汤档）煮半小时。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时。最后加入木瓜煮半小时（因为木瓜煮过了不好吃）。此时，银耳煮成了胶质，入口即化非常养颜啊！
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木瓜银耳雪梨汤
食材明细：
主料：：木瓜适量，银耳适量，雪梨适量，
辅料：：冰糖适量，
木瓜银耳雪梨汤的做法步骤：
1.无籽木瓜切小丁
2.银耳剪成小朵
3.梨切成小丁
4.冰糖适量
5.小砂锅放适量水，放入银耳、冰糖。我喜欢早早加入冰糖，这样银耳更另出胶质，汤也更易粘稠。
6.炖二十分钟，银耳胶质已出，放入木瓜、雪梨，再炖十几分钟即成。
7.盛出一碗，软软糯糯。
小贴士：
辅料无
木瓜银耳炖雪梨的做法
木瓜银耳雪梨，润肺又美容，特别适合北方雾霾天气，而且简单易做
材料：
木瓜半个，雪梨2个，银耳100g，冰糖，枸杞10～20粒，，
木瓜银耳炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材，银耳泡发去蒂（黄色硬硬的部分），木瓜去皮去籽
步骤2，梨和木瓜切小块，银耳撕小朵
步骤3，锅中放水（多放些，因为煮的时间长，会消耗），先煮银耳20分钟至软烂粘稠，再加入木瓜雪梨煮10分钟，加入冰糖枸杞继续煮10分钟
蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹
食材明细：
主料：：荸荠3个，木瓜170克，蜜梨140克，大枣3个19克，银耳10克，
辅料：：水1200克，
蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤：
1.大枣 银耳洗净泡一宿
2.泡好的大枣 银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分钟
3.加入木瓜 梨块 和3个小荸荠（清水罐头中的）再小火炖9分钟 关火可以吃啦~~~~
香梨木瓜茶的做法
前日去超市采购，在进口食品架上发现一种很诱人的香梨木瓜茶，像柚子茶那种样子。再一看价格，一小瓶要六十多大洋！我告诫自己：“要会过日子！要会过日子，不能花钱买这种奢侈品！”但馋虫作祟，欲望直涌！于是转头往鲜果柜去，花8块钱买了只木瓜、4块钱买了两只梨。其实，后来只用掉半个木瓜一只梨，加上小半瓶蜂蜜，最后的成品——500多克的香梨木瓜茶夯不朗当也就只花了我十块大洋，这叫一个省啊！
材料：
木瓜半只（约300克），梨1只（去核去皮约200克），蜜200克，水120克，
香梨木瓜茶的做法的做法步骤：
步骤1，将木瓜洗净去皮子，切块后放入搅拌机搅成泥状。
步骤2，将梨去皮去核，切成细丝（如同土豆丝般的粗细度），浸入凉水待用。
步骤3，取不锈钢锅，放入木瓜泥、控干水的梨丝、水，大火烧开后转中火将其烧至粘稠（其间要不停地用不锈钢勺搅拌）。
步骤4，离火放晾后，加入蜂蜜充分拌匀。
步骤5，取干净的无水无油的密封罐，将成品倒入，封口，放入冰箱冷藏保存，随用随取！
步骤6，吃时依杯子大小取出合适的量，加入矿泉水调匀即可。
苹果梨木瓜陈酿
食材明细：
主料：：芒果适量，梨适量，苹果适量，橙子适量，木瓜适量，猕猴桃适量，玫瑰适量，柠檬适量，
辅料：：黄冰糖500g，矿泉水3000ml，十度良品菌粉1.5g，
苹果梨木瓜陈酿的做法步骤：
1.苹果等水果去皮去核，切块，玫瑰用热水浸泡一下，晾凉备用
2.在桶内加3L矿泉水，并投入500g黄冰糖，让糖尽量可能提前溶于水
3.菌粉加水溶解激活
4.将准备好的水果和晾凉的玫瑰一起投入发酵桶内，然后加入激活的菌粉，搅拌均匀后盖好桶盖
5.将发酵桶放入酵素机机体内，选择陈酿酵素功能
6.机内养护15天，1-7天，每天搅拌2次，8-14天，每天搅拌1次，15-30天，每周开盖一次观察并做必要的养护处理，30天后尽量减少开盖次数并密封保存，经历3个月以上的养护期后完成发酵，可过滤装瓶
7.发酵了5个多月
8.过滤装瓶，密封保存
香梨木瓜茶（酱）
食材明细：
主料：：木瓜半个，梨1个，冰糖20克，蜂蜜50克，
香梨木瓜茶（酱）的做法步骤：
1.将木瓜和雪梨去皮，切小丁，放入一些冰糖碎或者白糖进去腌制2小时
2.留下一部分木瓜丁，因为我喜欢果酱有颗粒感，追求细腻口感的就不用留了
3.将木瓜雪梨丁放进料理机打成果泥
4.取一干净锅，将果泥放进锅中（用不锈钢锅或者沙锅，不要用铁锅）
5.将剩下那部分木瓜丁也倒进锅里
6.接着放入一些冰糖（我半个木瓜放了20克，因为我尝了下打好的果泥，很甜）
7.接着再放入半碗水，开小火熬，要有耐心，一边熬一边搅拌，不然容易糊底（这时厨房已弥漫着甜蜜的水果香味）
8.等果茶熬到很粘稠，就关火放一边自然冷却，放凉后加入一些蜂蜜，这样既营养又可延长果茶和果酱的保质期
9.最后取干净玻璃瓶，用开水煮过，控干水分，装瓶，密封保存，吃时用无油无水干净小勺取食
小贴士：
1、没有料理机，也可以将木瓜丁切得更小一些，梨刨成梨丝
2、熬果酱或者煮果茶都不要用铁锅，因为果酸会和铁起反应，最好用不绣钢锅或者沙锅，用木勺或者木铲
3、熬的过程要小火，并不停搅拌，要有耐心
4、蜂蜜是最好最天然的防腐剂，不仅可以调节口感还延长保存期限，营养上也比糖更胜一筹，所以尽量少糖多用蜂蜜代替吧
5、高温会破坏蜂蜜的营养，所以一定要等熬好的果酱冷却后再放入蜂蜜
银耳雪梨乌梅汤的做法
冬季雾霾天，基本天天炖一壶银耳雪梨汤，滋阴润肺，加一点乌梅，能帮助我们净化血液、止渴生津，长时间的炖煮，雪梨乌梅的精华已释放出来，银耳自然是连胶质都已炖出，每天喝一壶，帮助我们排出毒素，即便是春节吃多了，也是非常不错。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料：
银耳20克，雪梨一个，乌梅6个，枸杞10克，清水1300ml，冰糖20克，
银耳雪梨乌梅汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块；
步骤2，雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块；
步骤3，枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰；
步骤4，把银耳、乌梅放入养生壶中，放入清水，用养生汤按键，烧开后先煮10分钟；
步骤510，分钟后，放入枸杞；
步骤6，放入雪梨块；
步骤7，放入冰糖；
步骤8，盖好盖子继续煮，到时间会自动停止；
步骤9，经过长时间炖煮，精华都已释放出来，口感略带一点乌梅的酸味，非常清口舒服。
雪梨银耳甜汤的做法
热食，冷食两皆宜
材料：
雪梨半个约200g，银耳泡发后约200g，冰糖30g，红枣9颗，矿泉水适量，枸杞2g，
雪梨银耳甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用
步骤2，所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）
步骤3，倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起
步骤4，把炖盅放入炖煲
步骤5，隔水炖3小时
步骤6，时间结束后，取出炖盅
步骤7，银耳的胶质也炖出来了
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