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只有正常的食材才能有正宗的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?考虑到你的需求,小编特意整理了“西瓜酸奶棒的做法”,不妨参考一下。希望你喜欢!

今日小暑,不妨做一道冷饮,解暑降火,选用时令水果,调出新鲜美味。

材料:

西瓜一牙,酸奶适量,蜂蜜一匙,蜜豆两勺,

西瓜酸奶棒的做法的做法步骤:

步骤1,提前一天晚上用酸奶机制作酸奶,25g酸奶加500ml牛奶,放进酸奶机,大约8~10h,早晨睡到自然醒妥妥的~~

步骤2,早晨将酸奶取出放入冰箱冷藏室,冷藏口味佳

步骤3,西瓜切小丁,取一小部分放入模具中,就是未来雪糕的小红帽了,其他的和酸奶拌匀,加入蜂蜜和蜜豆。

步骤4,一点一点地倒入模具,就完美啦!

97msw.cOm延伸阅读

西瓜酸奶


食材明细:

主料::西瓜适量,

辅料::酸奶几勺,

西瓜酸奶的做法步骤:

1.切西瓜

2.放酸奶

3.搅拌

小贴士:

建议去籽

酸奶西瓜球


食材明细:

主料::西瓜半个,

辅料::酸奶适量,薄荷叶两片,

酸奶西瓜球的做法步骤:

1.西瓜半个。

2.用挖球器挖出西瓜球。

3.摆放在杯子中。

4.撒上酸奶,用薄荷叶点缀一下即可。

5.成品图。

6.成品图。

小贴士:

做好了放冰箱冷藏一下更好吃。

酸奶西瓜冰棍


盛夏,冰激凌、雪糕(西安人一般都叫冰棍)、冰沙等冷饮是最受欢迎的消暑食品,许多人一方面不能抵抗那种冰爽、柔滑的口感,一方面,却又怕过多地摄入高脂高糖,使人变胖,而市场上售卖的这些食品,不仅糖和脂肪含量很高,还含有大量的人工色素、香精、胶质、反式脂肪酸和防腐剂等成分,常吃会对人的身体健康造成一定危害。

如何使我们吃的健康,吃的营养,方法只有一个,那就是自己动手在家DIY啦。

今天,先做一个简单营养、凉甜可口又减肥的酸奶西瓜冰棍。

酸奶西瓜冰棍

原料:自制酸奶、蜂蜜、西瓜

酸奶西瓜冰棍的做法

1.西瓜去籽,切小丁备用;

2.取适量自制酸奶放小碗中,加入蜂蜜拌匀;

3.将西瓜丁放入冰棍模具中,倒入拌匀的酸奶糊,入冰箱冷冻即可。

吃之前从冰箱取出,放室温几分钟就可以吃啦

干净、卫生、低脂又好吃的冰棍,吃起来一点没有负担

酸奶西瓜冰棍食材搭配小提示

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。

西瓜酸奶雪泥


雪泥做法超级简单,但是味道一点也不输外面的冰淇淋,而且热量非常低。哈哈,大家不要

因为看球摄入过多的热量啊,长胖容易减肥难,这个我太有体会了。

现在室内的温度都29度了,可以用酷热来形容了。这个冷饮打的不太碎,怕融化。

如果你有冰淇淋机就好了,可以用它搅拌。我冻了点冰块,放在杯子边。

或者直接用刀拍碎拌酸奶,反正料理机不太给力。

西瓜酸奶雪泥

原料:小风西瓜500克,原味酸奶一盒,樱桃果酱一大勺。

西瓜酸奶雪泥的做法

1.西瓜去皮,挖出西瓜子。西瓜切1厘米见方的小块。

2.入保鲜盒放冰箱里2-3小时冻实。

3.取出回温10分钟左右,放入料理机里。

4.倒入酸奶,开动料理机打碎。把雪泥放碗里,上面放樱桃果酱。

特别提示

西瓜切的块一定要小,回温后容易打碎。

黄色的西瓜很甜,所以不用额外加糖了。

网站小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

感谢您阅读“97美食网”的《西瓜酸奶棒的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西瓜皮的做法大全专题,希望您能喜欢!