材料:
胡萝卜1个,橙子2个,
胡萝卜橙子汁的做法的做法步骤:
步骤1,胡萝卜洗净去皮切条;橙子切瓣去皮
步骤2,丢入原汁机榨成汁即可
材料:
西瓜半个,,
西瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜去皮切小块。
步骤2,把西瓜块放入原汁机里面。
步骤3,打开原汁机的开关,新鲜的西瓜汁就出来了。
夏天来了,孩子越来越爱喝饮料,可现在的饮料都不健康,即使是果汁也是含有添加剂,哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果,比原汁机更富含水果纤维,是更为健康的饮食概念!网上疯狂桃和西瓜同吃会死人,相信的人可以不要做此菜谱。事实是怎样,自己去百度查。我喝过没有事!!!
材料:
西瓜100g,香瓜1个,蜜桃1个,蜂蜜10g,柠檬汁5g,冷开水50g,
西瓜蜜桃汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所用原料。
步骤2,香瓜、蜜桃去皮切块,西瓜去掉籽,一起放入料理杯中,加入少许冷开水。
步骤3,将料理杯安装到机器上,启动果汁程序。
步骤4,程序结束后,在料理杯中加入蜂蜜。
步骤5,加入柠檬汁,搅拌均匀。
在众多水果中,苹果可说是最常见且最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。研究表明,70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果属于碱性食品,吃苹果可以中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。一日一苹果,医生远离我,苹果可生津润肺,健脾开胃。苹果含有较多果糖、多种有机酸、果胶及微量元素,吃一个中等大小的苹果就可以满足一天维生素C需求量的80A,。吃苹果还有助于刺激抗体和白细胞的产生,因此吃苹果可以增强人体免疫力。
莲藕自古以来就是人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%,的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质。莲藕既可当水果吃,也是烹饪美味的很好材料,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有一番风味。秋季食用莲藕能防治感冒、咽喉疼痛等多种疾病。这款既能增强身体免疫力,又能预防感冒的果汁深受上班族的喜爱。
增强免疫力,远离热伤风苹果莲藕橙子汁
材料:苹果1个,莲藕6厘米长,橙子1个,饮用水200毫升。
苹果莲藕橙子汁的做法
1、将苹果洗净去核,切成块状。
2、将橙子去皮,分开。
3、将莲藕洗净去皮,切成丁。
4、将准备好的苹果、莲藕、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
小提示
1、莲藕性偏凉,产妇不宜过早食用。
2、生吃清脆爽口,但伤脾胃,因此脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃莲藕。
网站小提示
草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
感谢您阅读“97美食网”的《西瓜橙子汁的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了橙子胡萝卜汁专题,希望您能喜欢!