好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基，你平时对食材了解比较多吗？小编花时间专门编辑了荔枝牛奶冰的做法，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
夏天真的到了哦！家里怎么可以没有好吃的冰冰冰冰……的东西呢？哈哈，新鲜水果新鲜做，今天就来个荔枝牛奶冰。哇，瞬间透心凉哦！
材料：
新鲜荔枝肉150g（十颗中等大小），纯牛奶250ml，细砂糖适量，，
荔枝牛奶冰的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜荔枝去壳去核，撕碎，或用料理机搅碎。
步骤2，荔枝肉和荔枝汁一同倒入保鲜盒，倒入牛奶，加适量糖，适当搅拌。放入冰箱冷冻。
步骤33，-4小时候后取出，用勺子将冰搅碎。
步骤4，装盘，和家人一起享用吧。
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荔枝冰饮的做法
夏季正是荔枝上市的季节，鲜甜多汁的荔枝泡冰爽可口的雪碧，绝对好吃到让你吓一跳！
材料：
荔枝3颗，雪碧300ml，
荔枝冰饮的做法的做法步骤：
步骤1，荔枝去壳去核。
步骤2，将荔枝果肉放入杯中。
步骤3，倒入冰冻过的雪碧即可饮用。
步骤4，冰爽可口。
步骤5，透心凉心飞扬。
冰爽荔枝罐头的做法
夏日来临，每天被高温炙烤着，一到家巴不得把自己扔冰箱里冷藏着，所以特意把吃不完的荔枝做成罐头放冰箱备着一解酷暑！
材料：
荔枝适量，冰糖适量，
冰爽荔枝罐头的做法的做法步骤：
步骤1，把荔枝全部剥好，前提:手粘到脏物要不停的清洗干净，因为荔枝肉不能洗，要保留它的汁水不被流失
步骤2，沙锅洗净不能有油污，放入水。不要太多只要与荔枝齐平就行
步骤3，加入冰糖，开火加热熬化
步骤4，中火加热
步骤5，烧开后上面会有沫子，用勺子撇干净。
步骤6，十分钟后熬至水有些稠时关火晾凉。
步骤7，装入干净无油的玻璃瓶，放入冰箱冷藏，当顶着烈日晒得不行时，回到家舀一碗出来，简直美腻了
冰爽的荔枝蓝莓
食材明细：
主料：：荔枝100g，纯净水10g，
辅料：：蓝莓30g，
冰爽的荔枝蓝莓的做法步骤：
1.食材备好蓝莓用苏打水浸泡一下，荔枝清洗干净。
2.荔枝去核去皮。
3.皮去核的荔枝肉放入榨汁杯里加入适量的纯净水榨汁。
4.榨好的荔枝汁过滤一下灌入磨具。
5.放入蓝莓。
6.冷冻两小时成型取出。
7.冻成冰块取出加上荔枝一起特别好吃。
荔枝牛奶爽
食材明细：
主料：：荔枝适量，牛奶适量，
辅料：：巧克力适量，
荔枝牛奶爽的做法步骤：
1.备牛奶， 巧克力，鲜荔枝。
2.荔枝去核和壳，巧克力切丁。
3.将巧克力分别酿进荔枝里，
4.酿好的荔枝放进冰箱冰冻室冰上二小时，
5.将荔枝冰硬拿出倒进冰凉的牛奶，
6.再倒，
7.好冰爽的冰品即成。
荔枝牛奶布丁
食材明细：
主料：：荔枝6个，牛奶180g，吉利丁5g，白砂糖少许，
荔枝牛奶布丁的做法步骤：
1.吉利丁用少许牛奶泡开。
2.小锅内倒入牛奶+白砂糖，搅拌加热，将白糖溶化即可，别让牛奶沸腾。然后倒入刚刚泡好的吉利丁，直到融化即可。
3.准备好荔枝肉。
4.把荔枝肉倒入刚才加热过的牛奶中，稍稍放凉一下。
5.倒入模型盒中。（偶仅有的一个还是原来买奥利奥的赠品，囧~）。
6.进冰箱喽，3小时后取出。稍稍放一下再吃，避免冰箱的冷气伤及肠胃。
巧克力冰爽荔枝
食材明细：
主料：：鲜荔枝适量，巧克力适量，
巧克力冰爽荔枝的做法步骤：
1.备巧克力，鲜荔枝，
2.荔枝去壳和核，
3.巧克力切丁，
4.切好的巧克力塞进荔枝里，
5.看看酿好的巧克力荔枝。
6.夏天做的巧克力荔枝放进冰箱冰冻，大约二小时。
香瓜牛奶冰的做法
材料：
香瓜1个，牛奶1盒，白糖若干，，
香瓜牛奶冰的做法的做法步骤：
步骤1，香瓜去皮去囊切块
步骤2，将牛奶（想喝什么奶就用什么奶）倒入碗中，加入适量的糖（加多少看个人口味）
步骤3，放入切好的香瓜搅匀，放入冰箱冰镇，大约30分钟后取出
牛奶西瓜沙冰的做法
参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
牛奶，西瓜，冰糖粉，，
牛奶西瓜沙冰的做法的做法步骤：
步骤1，取若干西瓜瓤，除去籽，放入搅拌机中，加入一瓶牛奶，按自己口味加入糖粉
步骤2，开启搅拌机，搅拌充分后倒到容器中，放入冰箱冷冻
步骤3，用勺子刨（刮）冻住的冰，美味的牛奶西瓜沙冰就完成啦！
冰爽荔枝马蹄饮
推荐一款做法超级简单的夏天能量饮料荔枝马蹄饮
绝对的能量营养饮料哦！不光营养还味道冰爽甜蜜，肯定能够俘虏孩子们的胃口！
补充能量的饮料冰爽荔枝马蹄饮
材料：荔枝200g,马蹄200g,冰糖30g，水1.5升。
冰爽荔枝马蹄饮的做法
1，马蹄去皮切小块，荔枝剥壳去核，连同冰糖和水一起放进锅里。大火煮开后撇去浮沫转中小火炖20分钟就可以拉！
2，煮好的饮料冷却后冰箱冷藏，想喝的时候就可以随时享用冰爽清凉的美味了哦！
荔枝功效与作用：
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
网站小提示
鸡肉和荔枝能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
芒果牛奶冰
食材明细：
主料：：芒果2个，酸奶适量，
辅料：：牛奶适量，
芒果牛奶冰的做法步骤：
1.芒果、牛奶、酸奶。
2.芒果切好放入料理杯
3.牛奶可以根据自己对浓稠度的喜好适量添加。
4.刚好覆盖芒果，比较浓。味道不错~！
5.这个时候就可以直接喝啦~加入适量的酸奶就可以了。想冰冻也可以。味道都不错~！
6.冰冰凉的不错~
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