食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材了解有多少呢？由此，小编为你收集并整理了“排毒”养颜餐 奇异果山药派的做法欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
多吃山药和奇异果可以延缓衰老，酸酸甜甜，很美味，也养颜，害怕长皱纹的的MM，赶紧学起来。
材料：
奇异果1个，山药1个，山楂羹2个，番茄酱适量，
“排毒”养颜餐 奇异果山药派的做法的做法步骤：
步骤1，山药，去皮
步骤2，去皮之后洗干净，
步骤3，洌干水，切片；
步骤4，在水中浸泡，防止氧化，变黄；
步骤5，烧开水，捞起刚刚浸泡的山药，洌干水；
步骤6，倒入烧开水的锅，煮8分钟，看火的大小，熟了即可；
步骤7，煮熟之后捞起，洌干水，待用；
步骤8，奇异果去皮洗干净；
步骤9，奇异果切片，放在碟子上，待用；
步骤10，山楂羹，2个取出，
步骤11，将山楂羹切小块；放在碟子，待用；
步骤12，一层奇异果、一层山楂羹、一层山药，在淋上适量的番茄酱，酸酸甜甜的“排毒”养颜餐奇异果山药派做成了。
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【奶油奇异果酥派】
食材明细：
派皮：：黄油50克，低筋面粉60克，砂糖30克，鸡蛋25克，
水果馅：：奇异果150克，细砂糖30克，淡奶油65克，玉米淀粉5克，香草精1/2小勺，
酥粒：：黄油30克，
【奶油奇异果酥派】的做法步骤：
1.将软化的黄油，细砂糖，低筋面粉混合在一起
2.用手把所有材料搓成均匀的细碎颗粒，就是酥粒啦
3.先制作派皮：黄油室温放至软化，切成小块，面粉过筛后加入黄油块和细砂糖
4.用双手将黄油面粉砂糖揉搓成细颗粒（类似玉米粒）
5.加入打散的鸡蛋，揉成面团，不要过份揉制，只要将材料混合均匀制成面团就可以，过份揉制会使烤出来的派底不酥松，入冰箱冷藏20分钟后取出备用
6.将冷藏好的面团取出，切成模具需要的份量，在案板上撒上少许面粉防粘，用擀面杖把面团擀成比派盘稍大的圆面片，大概0.3CM厚，将面皮轻轻提起，覆盖在派盘上，用手将面皮向模具底部压实，四周整形，然后用擀面杖在模具边缘用力压一圈，把多余的面皮切掉
7.用餐叉在做好的派皮上均匀的扎上小孔，避免派皮在烘烤过程中因膨发而起鼓变形，静置醒20分钟（也可以在派皮上撒一些红豆压住派皮，入烤箱180度15分钟后取出，倒去红豆不用）
8.奇异果洗净去外皮切成小粒
9.淡奶油，细砂糖，玉米淀粉一起倒入容器内搅拌均匀
10.倒入打散的鸡蛋，再倒入香草精搅拌均匀
11.将切成粒的奇异果肉加入到搅拌好的奶糊中，拌匀
12.把搅拌好的奶油奇异果馅倒入派皮里
13.在馅料表面均匀撒满酥粒
14.入烤箱180度烘焙40分钟至派馅完全凝固，趁热食用
小贴士：
A：派皮的厚度根据个人喜好和模具大小来制定，一般在0.3CM左右为宜
B：派皮如果用不完，可以包上保鲜膜入冷冻，使用上取出回温就可以再制作
C：派皮可事先烤制，也可以倒入奶酪糊后一起烘烤，相应地对烘烤时间长短需进行调节
D：水果也可换成其它个人喜欢的，注意不要切得太大粒，水果也建议不要使用已经熟过头的
E：如果家里没有派盘，也可以用披萨盘，蛋糕模具来代替
奇异果冰淇淋
准备好做冰淇淋的奇异果，最好成熟一些，不然会酸。将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块，放入保鲜盒。
材料：
主料：猕猴桃3个，，
辅料：蛋卷2根，，
奇异果冰淇淋的做法步骤：
1. 准备好做冰淇淋的奇异果，最好成熟一些，不然会酸。
2. 将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块，放入保鲜盒。
3. 放入冰箱冷冻一晚后取出，此时奇异果已经冻硬。
4. 原汁机装上刨冰组件。
5. 放入冻好的奇异果块。
6. 启动机器，奇异果肉被刨成冰沙，装饰蛋卷即可。
奇异果果汁的做法
对于宝宝来说，果汁还是比较好消化的。
材料：
奇异果两个，蜂蜜适量，苏打水适量，，
奇异果果汁的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果去皮切成小块。
步骤2，把奇异果果肉放入果汁机。
步骤3，加适量蜂蜜。
步骤4，加苏打水到最高水位。
步骤5，拧紧盖子，开启两次按钮。
步骤6，果汁机倒过来，打至细腻即可。
步骤7，把奇异果切薄皮，贴在杯子上装饰。
步骤8，把打好的果汁倒入杯子。
步骤9，一杯健康的果汁就打好了，酸酸甜甜真好喝。
奇异果冰棒的做法
夏日最适合配上酸酸甜甜的冰棒！
材料：
奇异果果肉150克，奇异果一个，细砂糖50克，矿泉水200克，
奇异果冰棒的做法的做法步骤：
步骤1，先把材料准备好，150克的奇异果果肉弄碎放到碗里备用，剩下的一个奇异果也切片备用
步骤2，矿泉水加细砂糖煮到糖融化，水有一点点浓稠就煮好啦
步骤3，奇异果果肉加煮好的糖水用料理机打碎即可
步骤4，切好的奇异果铺在模具里
步骤5，然后倒上打碎的奇异果糖浆，盖上模具的盖子，放冰箱冷冻24小时以上就可以脱模食用啦！
奇异果冰棒
食材明细：
主料：：奇异果1个，牛奶200ml，炼乳1勺，白糖1勺，
奇异果冰棒的做法步骤：
1.奇异果去皮切小块
2.加入1勺炼乳
3.加入1勺白糖
4.加牛奶放入搅拌机，搅拌均匀
5.倒入冰棒模具里
6.入冰箱冷冻至成型即可
奇异果饼干
食材明细：
主料：：低筋面粉275g，无盐黄油150g，糖粉100g，蛋液50g，抹茶粉10g，可可粉5g，低粉5g，
辅料：：蛋液适量，黑芝麻适量，
奇异果饼干的做法步骤：
1.称好所有材料。
2.黄油室温软化。
3.加入糖粉，用打蛋头搅拌均匀，以防打发时喷出。
4.打发至糖粉混合均匀。
5.分三次加入蛋液。每次都打至溶合，再加入。
6.打发至颜色变白，澎松感。
7.筛入低粉。
8.用刮刀拌匀。
9.捏成团。
10.再分为大、中、小三个团。
11.最小团的加入可可粉，用刮刀拌匀。
12.依次中团加入低粉，大团加入抹茶粉。三个团拌匀。
13.先把中团捏整成圆条状，长约25cm。放入冰箱冷冻5分钟。
14.再把抹茶团擀成25cm✖️9cm的长方形。
15.拿出冰冻过的低粉团，放在中间。
16.包起。放入冰箱冷冻5分钟。
17.最后把可可面团擀成25cm✖️15cm的长方形。
18.包起之前的圆柱面团。
19.继续入冰箱冷冻10分钟至硬。
20.拿出均匀切成0.3cm厚左右的片。
21.摆在油纸上，表面刷一层蛋液。
22.摆上黑芝麻。
23.移至烤盘上，放入烤箱，中层，上下火，170度，约20分钟左右。
24.烤好放在烤架上放凉即可。
25.成品。
奇异果篮
食材明细：
黄油200克，糖粉80克，鸡蛋500克，低筋面粉适量，油酥面适量，红提适量，青提适量，苹果粒适量，猕猴桃适量，黄桃各适量。适量
奇异果篮的做法步骤：
1.黄油、糖粉、鸡蛋拌匀，加入低筋面粉拌好后，捏入梅花模具。
2.油酥面切成4厘米长、1厘米宽的长条，捏于塔模上，入炉烤熟，取出脱模，塔篮内放红提、青提、苹果粒、猕猴桃、黄桃即可。
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