食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,只有结合食材，美食文化才有根，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"酸奶果酱牛油果的做法"就是你要找的，请收藏并分享给你的朋友们吧！
一道充满能量的早餐，这样的搭配我非常的喜欢，酸奶我自己做的是原味的，牛油果只有淡淡清香味，利用无花果酱的甜味中和牛油果和酸奶的味道，营养更健康。
材料：
牛油果辅料165g，原味酸奶100ml，无花果酱适量，，
酸奶果酱牛油果的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，用小刀沿着牛油果划一圈
步骤3，瓣开后取出果核
步骤4，再用小刀沿着果皮四周划一卷后像切芒果一样切成小块后取出
步骤5，放入碗中
步骤6，加入果酱和酸奶即可上桌
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牛油果腰果酱
食材明细：
主料：：牛油果2个，腰果100g，柠檬汁30ml，
辅料：：酱油适量，黑胡椒粉适量，
牛油果腰果酱的做法步骤：
1.准备食材
2.将所有食材置入料理机中，选择酱料键运行至结束，期间可用搅拌棒辅助搅拌均匀
3.倒出密封即可
牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的做法
超级健康的一款沙拉，纯素食但是营养全面哦~
材料：
牛油果半个，生菜两片，圣女果三个，洋葱小半个，黄瓜半根，黄椒1/4个，黑橄榄三颗，杏仁一把，奇亚籽一把，西梅干适量，
牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的做法的做法步骤：
步骤1，食材集合~
步骤2，洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~
步骤3，牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。）
步骤4，蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可~
步骤5，开动吧~
牛油果椰汁酸奶的做法
单吃牛油果的味道不是毎个人都能享受得了的，多吃二口都觉得得各种的呕，但牛油果是果中珍品，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。它的营养价值十分高，还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效，所以加入椰汁香蕉和酸奶让它在炼丹炉里一整，就变成一款老少通吃的的健康饮品
材料：
牛油果一只，酸奶500g，香蕉一根，蜂蜜3茶勺，椰汁2茶勺，，
牛油果椰汁酸奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好各种材料
步骤2，香蕉切块，牛油果备用
步骤3，将牛油果对半切开取核
步骤4，将二样东西混合
步骤5，香蕉牛油果椰汁酸奶和蜜蜂一起加入料理机摇滚
步骤6，满满的爱呀
步骤7，来一口，爽歪歪
酸奶牛油果
食材明细：
主料：：酸奶50克，
辅料：：牛油果1个，
酸奶牛油果的做法步骤：
1.准备材料
2.牛油果挖到碗里
3.把酸奶倒入碗中
4.把酸奶牛油果搅拌均匀
纯天然 | 牛油果腰果果酱的做法
牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有森林奶油的美誉。制作成果酱柔滑清香。牛油果对全家来都是营养的食物，选用较熟的牛油果制作此酱，酱油和牛油果是绝配，还有腰果的香脆，搭配华夫饼或者吐司片，简直让人十指大动。-麦子厨房
材料：
牛油果2个，腰果50g，橙汁（柠檬汁）8ml，酱油5g，黑胡椒粉少许，，
纯天然 | 牛油果腰果果酱的做法的做法步骤：
步骤1，成品，以下是步骤
步骤2，牛油果竖向入刀，划开；用手掰开，用勺将果核取出，对半切开去皮，放入料理机杯中。
步骤3，加入腰果，倒入橙汁（柠檬汁）和酱油。
步骤4，最后加入黑胡椒粉，拧上料理机刀头，启动机器搅打至牛油果成泥状，留一些腰果颗粒口感也很棒。
步骤5，质地浓稠，柔滑清香！
步骤6，搭配吐司，松饼食用！
步骤7，密封储存
牛油果酸奶膏（附牛油果开法）的做法
在单位准备一个搅拌棒，可以完成好多的下午茶～并不难噢～
材料：
牛油果2只，酸奶300ml，西柚肉适量，，
牛油果酸奶膏（附牛油果开法）的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果如图所示，在竖着的中轴线切一圈。
步骤2，一半顺时针，一半逆时针，扭动牛油果，即可将核和上半部分的肉分开。
步骤3，剩下的一半和核，用刀口砍在核上，将刀稍稍一旋转，核就下来了～
步骤4，再像切芒果一样，在牛油果肉上横竖切几道十字刀。
步骤5，用勺子沿着皮一挖，就出来了，如果足够熟，一捏皮，肉就都出来了。
步骤6，酸奶倒入放牛油果肉的容器。
步骤7，搅拌棒搅打至均匀，粘稠。放冰箱冷藏后，风味更佳。
感谢您阅读“97美食网”的《酸奶果酱牛油果的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛油果专题，希望您能喜欢！
