任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在食材文化，你对食材感兴趣吗？小编特地为大家精心收集和整理了“黑糯米赤豆黑枣红枣粥+椰浆（焖烧锅）的做法”，仅供参考，我们来看看吧！
材料：
黑糯米1杯，赤豆1／2杯，红枣（小、去核）10粒，黑枣8粒，红冰糖100克，椰浆200ml，
黑糯米赤豆黑枣红枣粥+椰浆（焖烧锅）的做法的做法步骤：
步骤1，洗净黑糯米赤豆，红枣切半，黑枣一切3条（去核），放入焖烧锅内锅内加多一倍量的水中开煮。
步骤2，用大火煮开，放入红冰糖中火滚15分钟后关火。放入焖烧锅外锅里闷。
步骤3，四小时候拿出焖烧锅内锅，再次用中火煮，开遮盖用汤勺不停搅动5-8分钟，关火继续放入焖烧锅外锅里闷。
步骤41，小时候拿出内锅在火上用小火煮的同时用汤勺搅动3分钟。直至粥体粘稠，黑米软糯，赤豆沙沙。盛出后浇上椰浆。上桌
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黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的做法
黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，非常合适月经期女性食用！红枣：还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
黑糯米，红枣，红糖，，
黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，清洗黑糯米和泡洗红枣
步骤3，黑糯米加适量的水煮开（水是比平时煮粥多一点）煮开一会儿（大约7，8分钟）后加入红枣转小火一起煮20分钟。（个人喜欢比较软绵的粥所以会选择煮久一点）
步骤4，最后看黑糯米和红枣都差不多了，加入红糖一起煮5分钟。搞定啦。
黑糯米红枣桂圆粥的做法
不少女生都会担心考试时遇到生理期疼痛，为大家推荐一款补血调经的黑糯米红枣桂圆粥
材料：
黑糯米100克，大枣30克，桂圆10粒，红糖，
黑糯米红枣桂圆粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备大枣30克，黑糯米100克，桂圆10粒去皮洗净；
步骤2，一起加入锅中，加水煮成粥状；
步骤3，依个人口味加入适量红糖即可。
黑糯米红枣粥 月子粥的做法
其实粥是一种上好的养生食品，易于消化又营养丰富，今天我为大家介绍的就是一种养生粥品名为黑糯米红枣粥，在告诉大家它功效的同时，也会告诉大家黑糯米红枣粥要怎么做才好吃。月子粥喔
材料：
黑糯米100g，红枣10颗，白糖50g，糯米酒30G，
黑糯米红枣粥 月子粥的做法的做法步骤：
步骤1，黑糯米浸泡二十分钟，方便煮，节约时间，红枣洗干净，待用
步骤2，把所有材料放入锅内，加入足够水分，开始煮，煮三十分钟后加入糖，加入糯米酒与白糖搅拌均匀。美味营养养颜的粥就完成了。是不是很简单啊
芒果椰浆黑糯米美的初心电饭煲的做法
港式甜品中的芒果椰浆黑糯米，在甜品店中也是经久不衰的一款，这款甜品最好吃的还是那黑糯米，软软糯糯的黑糯米煮的恰到好处，吃到嘴里Q弹可口；好吃的东西总要自己捯饬捯饬，用在超市买的黑糯米，总也做不出甜品店的口感；总算找到一款黑墨米，立刻入手一袋，用米饭功能强大的电饭煲，做出的黑糯米真的没有让我失望。参与活动:#找回生活初心，寻一碗浓香四溢的焖饭#
材料：
黑糯米300克，芒果一个，椰子粉60克，椰丝30克，全脂牛奶300毫升，炼乳40克，清水适量，，
芒果椰浆黑糯米美的初心电饭煲的做法的做法步骤：
步骤1，准备好黑墨米，这也是姐妹们吃过好吃才敢入手
步骤2，墨米先淘洗一遍，用清水浸泡黑墨米一夜，浸泡后的米变膨胀，泡米的水不要倒掉
步骤3，浸泡后的黑墨米放入电饭煲中，放入泡米水至白米刻度的2刻度，我放的水稍微多一点点
步骤4，盖好锅盖，按“菜单/选择”键选用“杂谷”功能，按“压力煮饭/白米快捷”键，压力煲开始工作
步骤5，在煮饭的时候，准备椰浆的材料，
步骤6，牛奶、椰子粉、椰丝全部放入奶锅中，小火加热至椰子粉全部融化
步骤7，煮至牛奶刚开始冒泡的时候，关火，放入2大勺炼乳，根据自己的口味适当增减
步骤8，待米饭烹饪结束，打开盖子看一下刚做好的黑糯米饭，软硬程度及Q弹的口感正合适
步骤9，盛出米饭，放入2大勺炼乳搅匀，炼乳的用来可适当增减
步骤10，米饭借助保鲜膜团成球，放入碗中，摆上芒果，倒入椰浆即可
步骤11，成品图
【榴莲黑糯米椰浆冰淇淋】——雄鷄標™椰浆试用菜谱的做法
这是一个复合口味的冰淇淋，主料有榴莲/黑糯米/椰浆，配料是糖，所以它的口感层次丰富，香味醇厚，但它确确实实是纯素的。要说最适合做冰淇淋的水果，榴莲、芒果、香蕉、草莓等都适合，水分不多，纤维较少，粘糯、甜度高，不过榴莲属于爱者极爱，恨者极恨，绝无中间。通常做冰淇淋的材料有蛋黄、牛奶、淡奶油、糖这几种配料，蛋黄能让口感香醇；而淡奶油打发后则能够让冰淇淋蓬松，变得松软；牛奶也可以换成酸奶，口味更清新。现在冰淇淋机很寻常，价格也不算贵，两三百元已经很不错，也有一些小厨电增加了冰淇淋功能，比如柏翠的面包机，新出的几款有IMIX功能，只要配一个冰淇淋桶便可以制作冰淇淋机了，也非常方便，当然老款的其实也可以，只要用和面功能就行。其原理就是冰冻液提前冷冻，之后将做冰淇淋的材料通过不断的搅拌慢慢凝固。所以一般情况下，冰淇淋机的桶都是需要提前冷冻的，夏天需要延长一些时间。另外，切记，最好先让机器运转再倒入材料，否则沿壁的液体容易冻住，导致搅拌刀无法运转，此时如果强行运转，则可能会毁坏机器。再有呢，在健康的口号下，现还流行一种最“原汁原味”的冰淇淋，其实就是将水果提前冷冻，然后通过机器搅碎，形成泥状果酱，最适用的也是我上面提到过的几种水果。此功能一般是一些较为高端的原汁机的“新概念”。冰淇淋是一种小朋友尤其喜欢的冷饮，而随着年龄的增大，我们适合越来越喜欢相对清淡的口味，所以传统做法的冰淇淋往往会显得有些腻。这一次我用了椰浆代替牛奶和奶油，椰浆味甘性温；有生津、利水等功能；也对暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少等症有一定辅助治疗作用。它的口感醇厚，但是是纯素的，素食者可以用它来代替奶油做甜品。将椰子白肉磨碎后直接烘干就成了全脂椰蓉；磨碎后再进行压榨处理得到的液体就是椰浆，压榨后的椰子肉烘干就是低脂椰蓉。至于椰浆，有些品牌有椰浆和淡椰浆之分，从口感上来说，前者更醇厚，后者更清淡，在使用上一般建议椰浆用于烹饪，淡椰浆制作甜品。这里因为需要用它来代替牛奶和淡奶油，所以，用了椰浆。闻着是重口味，吃完却一点不腻，说它是重口味之后的小清新一点也不过分！配方是我自己配的，我个人非常喜欢，我想大家也会喜欢的！PS：洗杯具的时候你会感觉到，恩，果然不一样，清水一冲就干净了，不象淡奶油，需要开水泡一下才放心。参与活动:#龙卷风烘焙食谱征集活动#
材料：
榴莲果肉300克，熟黑糯米80克，椰浆220克，细砂糖30克，
【榴莲黑糯米椰浆冰淇淋】——雄鷄標™椰浆试用菜谱的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料，如果需要使用冰淇淋机，食材尽可能提前冷藏或冷冻，榴莲肉可以冷冻，取出回温10分钟后去核，椰浆先冷藏，黑糯米也可以提前煮好，分装冷藏。
步骤2，冷藏的椰浆使用前先摇一摇，因为低温状态下的椰浆可能会分层。
步骤3，将榴莲果肉、椰浆、细砂糖和50克黑糯米倒入料理机，打成泥。
步骤4，从冰箱取出已经提前冷冻24小时以上的冰淇淋桶（夏季由于温度问题，冷冻时间最好一些），安装好，先运转，再慢慢将椰浆果泥倒入桶中。
步骤5，搅拌三四分钟后，将剩下的30克黑糯米也倒进去搅拌。
步骤6，机器运转15分钟左右就差不多了，直接食用，或装入容器放冰箱冷冻。
步骤7，美味不打折，纯素更健康！
步骤8，好喜欢好喜欢这味道！
红枣黑糯米粥
食材明细：
主料：：黑糯米1/2杯，大红枣约6粒，
辅料：：红糖适量，
红枣黑糯米粥的做法步骤：
1.量入黑糯米；
2.红枣开边取核；
3.以上材料一并放入压力锅，放水约1/3锅，开粥档调至30分钟，可以了。
小贴士：
如果想吃甜的，加红糖比白糖好，红糖比较香哦。
赤豆红枣粥的做法
每个月那几天，抓1把赤豆，5颗大枣，给你老婆煮上一碗浓浓的红枣赤豆粥，补血又安神，看她还能心烦！参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料：
红小豆150g，红枣5颗，
赤豆红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，取150g红小豆
步骤2，提前在凉水里泡一晚上，或两三小时。
步骤3，拿5颗大枣，去掉枣核，切成枣片。
步骤4，把红枣和泡了一晚上的红小豆同时倒入锅里，大火烧开。
步骤5，改成小火让它慢慢煮。
步骤6，煮到红豆崩皮，口感绵一些，就煮好了！
步骤7，盛出来，你吃上一碗！
步骤8，她〔他〕也吃上一碗！
步骤9，很简单的事情。有空暇时间，动手给家里人做一顿粗粮饭，也是对亲人一份爱！
椰香黑糯米糖藕
莲藕季，变着法子来吃。孕初期做的一道甜品。
藕汤喝多了，拌藕吃腻了，想起之前做过糯米藕，这次换成黑糯米，加了浓浓的椰浆，味道嘛，倒有一点点海南风情哈!
话说这黑糯米真不如白糯米，糯性稍差，建议黑糯米混合一小部分白糯米吧，增加糯性，口感可能也会更好一些。
初次实践，一切都有待进步。每一次的进步，都激励着小潺。
椰香黑糯米糖藕
材料:莲藕，黑糯米，黄片糖，椰浆。
椰香黑糯米糖藕的做法
1.黑糯米加水浸泡一夜。
2．莲藕洗净，一端斜切断，方便装米进去。
3．耐心的把浸泡好的黑糯米装进去。
4．用牙签固定好。
5．莲藕放入锅里，倒入剩下不装完的黑糯米，黄片糖。
6．煮至莲藕和黑糯米熟透。
7．凉后切片。
8．用椰浆调适量的黑米浆，淋在莲藕片上。
网站小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
黑糯米杂粮养生粥的做法
黑糯米中文名：黑糯米英文名：Blackglutinousrice主要原料：紫米是否含防腐剂：否主要营养成分：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。因此，夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。
材料：
燕麦适量，粗粮适量，大米适量，黑糯米适量，黄米适量，枣片适量，
黑糯米杂粮养生粥的做法的做法步骤：
步骤1，从内往外依次是燕麦，粗粮，大米，黑糯米，黄米，枣片。
步骤2，每种米都是我的最爱。
步骤3，加入水，淘洗干净。
步骤4，放入锅内熬制大概40分钟。
步骤5，粘稠度根据自己的喜好哦。
步骤6，放入点芒果丁。美美的早上来一碗好幸福咯。。。
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