不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好食材，就没有好美食。食材是美食文化的地基，你对食材感兴趣吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的安神桂圆汤的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
材料：
红枣20g，桂圆肉15g，薏仁30克，水适量，
安神桂圆汤的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁用水泡一宿。
步骤2，将桂圆和薏仁，放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可，若偏爱甜口，适量放入些冰糖。
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红枣桂圆汤的做法
小小一颗红枣,能补气养血,桂圆也有丰富的营养,尤其是钾含量非常高,可以使人精神放松,当桂圆与红枣共同煎煮,则能安神助眠。寒冬腊月里，煲上一锅红枣桂圆汤，心里都是暖暖的！
材料：
红枣120克，桂圆肉40克，莲子60克，黑豆60克，冰糖适量，，
红枣桂圆汤的做法的做法步骤：
步骤1，将所有材料洗净
步骤2，将红枣、黑豆、莲子提前浸泡3小时
步骤3，砂锅中放水，将泡好的黑豆、莲子、红枣和桂圆肉放入，大火烧开后，加入冰糖，改小火烧两个小时即可
枸杞桂圆汤的做法
材料：
桂圆一把，枸杞一把，
枸杞桂圆汤的做法的做法步骤：
步骤1，桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半。
步骤2，把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开。饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉。
大枣枸杞桂圆汤的做法
“一日三颗枣，青春永不老”，至理名言。
材料：
大枣四五颗，桂圆少量，枸杞十来粒，红糖适量，老姜适量，，
大枣枸杞桂圆汤的做法的做法步骤：
步骤1，把准备好的材料清洗，大枣切片，保留枣皮一同炖煮，虽然枣皮不容易消化，但它含有丰富的营养成分，通过炖煮之后吃起来更容易吸收。原材料一同入锅，加水，开锅10分钟后盛出。
红糖梨子桂圆汤
食材明细：
主料：：梨子适量，桂圆适量，
辅料：：红糖适量，
红糖梨子桂圆汤的做法步骤：
1.备梨子，桂圆，红糖。
2.梨子去皮和核切块，桂圆数粒，桂圆不可太多，吃太多火气大，不宜。
3.锅里放清水浇开，放进桂圆，梨子，
4.放进红糖。
5.煮5--10分钟即可。
6.煮好的梨子汤。
红豆红枣桂圆汤
食材明细：
主料：：红豆8勺，紫米2勺，红枣3颗，干桂圆6-8个，
辅料：：冰糖2勺，水1500ml，
红豆红枣桂圆汤的做法步骤：
1.1、除冰糖外的所有原材料放进养生壶用清水洗净2、把冰糖放进养生壶中 与其他材料放在一起。
2.加入1500毫升水 用炖汤模式（默认40分钟）煮开即可。
3.可以配一个果料面包?一起吃 嘻嘻?。
小贴士：
1、建议不要煮太久 主要是喝汤 煮太久 红豆和紫米都会烂掉。
2、煮完一次后 盒干后 可以再次加1500毫升水 和少量冰糖 养生壶继续炖煮20分钟 还是可以煮出来很浓郁的味道的。
3、第二次加水可以不要加到最高限 少于1500毫升也OK的 因为再煮时 豆子和紫米会开花 防止溢锅 所以少放些水。
陈皮红豆桂圆汤的做法
寒冷的冬季，捧着一碗热热的红豆汤，幸福的感觉
材料：
红豆2勺，血糯米1.5勺，桂圆肉若干，红枣8-9颗，陈皮4-5片，糖7-8小勺（根据个人口味），
陈皮红豆桂圆汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备红豆2勺
步骤21，.5勺血糯米
步骤3，些许桂圆肉干
步骤4，几片陈皮
步骤5，一壶清水
步骤6，把以上材料放入炖锅，如果没有炖锅，用砂锅小火煮
步骤7，炖煮1.5小时后，放入洗干净的红枣
步骤8，炖煮5-6小时后，放入糖，可根据个人口味。
步骤9，飘着淡淡的陈皮香，让红豆甜汤变的没有那么腻，细细的红豆沙，入口即化。
步骤10，盛上一碗，捧在手心，抵不住的甜蜜的诱惑，幸福的味道，这一刻让它帮你忘记烦恼。
牛肉桂圆汤
食材明细：
桂圆150克，牛肉200克，精盐适量。
牛肉桂圆汤的做法步骤：
1、将牛肉洗净切块。
2、桂圆去壳取肉，洗净。
3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中，注入清水，煲2小时，加精盐调味即成。
冰糖山药桂圆汤
食材明细：
主料：：桂圆25粒，山药两段，
辅料：：冰糖三小块，
冰糖山药桂圆汤的做法步骤：
1.材料：桂圆
2.山药
3.冰糖
4.将桂圆剥壳，待用。
5.将山药洗净、去皮。
6.放在案板上切成小块。
7.下入清水中浸泡（防止发黑）
8.随后，将剥好的桂圆下入锅中。
9.接着，搁入冰糖，倒入清水。
10.煮开，煮上6——7分钟。
11.然后，合入切好的山药煮开。
12.煮上2分钟，即成。
13.盛出装碗，就可以享用喽。
薏米仁桂圆汤
食材明细：
主料：：桂圆120克，薏米仁170克，冰糖60克，
薏米仁桂圆汤的做法步骤：
1.材料：桂圆
2.薏米仁（已泡发）
3.冰糖
4.将桂圆剥壳，待用。
5.将已泡发的薏米仁淘洗干净。
6.随后，将薏米仁下入高压锅中。
7.接着，合入剥好的桂圆，搁入冰糖。
8.然后，加入一些清水。
9.盖上盖烧煮10分钟关火。
10.焖至没气后开盖，即成。
11.盛出、装入碗中，，就可以享用喽。
红枣乌鸡桂圆汤
1准备好红枣，姜切片，桂圆，黄芪
材料：
主料：乌鸡500g，猪寸骨250g，
辅料：姜5g，黄芪5g，
红枣乌鸡桂圆汤的做法步骤：
1. 准备好红枣，姜切片，桂圆，黄芪
2. 乌鸡和猪骨加姜片放入锅中
3. 加入开水，焯一下
4. 取出，冲洗干净
5. 放入电压力锅中，按下煮汤键，即可。
6. 出锅
感谢您阅读“97美食网”的《安神桂圆汤的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉桂圆汤专题，希望您能喜欢！
