不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化，就没有美食文化，你是食材达人吗？下面，我们为你推荐了冰箱剩余食材大改造蓝莓南瓜吐司布丁的做法，仅供参考，欢迎大家阅读。
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
材料：
吐司片1片，牛奶100g，鸡蛋1个，糖10g，椰蓉装饰，蓝莓适量，南瓜泥40g，，
冰箱剩余食材大改造蓝莓南瓜吐司布丁的做法的做法步骤：
步骤1，一片吐司切去边角，切块
步骤2，牛奶鸡蛋白糖混合后搅打均匀！
步骤3，南瓜蒸熟去皮切块（尽量用甜一点的南瓜，就可以不加糖了，我用贝贝南瓜）和混合后的奶液一起倒入搅拌机搅拌成糊状
步骤4，切除的吐司边可以放到烤盘最底下，面包块放上面，倒入搅拌好的牛奶南瓜糊，面包块翻面让每块面包都湿润！蓝莓放进去！
步骤5，烤箱预热后，180度20分钟！这是16cm的铸铁锅，你们可以用烤盘等替代！如果想吃那焦一点的可可以升温调时长，我这里是为了让整体颜色好看没有烤很焦！（站烤箱旁边盯着点到你想要的色度就行）
步骤6，出炉后撒椰蓉装饰下！
步骤7，今日早餐搭配了，芋圆和小汤圆哦！
步骤8，早餐营养指南：这是一人份哦，减脂瘦身的朋友可以不加糖，用南瓜的甜替代糖！这一餐有牛奶鸡蛋补充蛋白，南瓜增加了膳食纤维有饱腹感，蓝莓提供维生素，也可以在上面搭配一些水果增加维生素的补充
97Msw.com相关知识
桃果脯冰箱剩余食材大改造的做法
做了去皮款，和不去皮两款，其实是一种桃，但是颜色就很不同。7.8月正是吃桃子的季节，这边有很多桃子采摘园，可以吃可以玩，吃不完的可以做上果脯存起来，冬天就没有这么便宜好吃的桃子了。
材料：
桃子500克，糖100克，
桃果脯冰箱剩余食材大改造的做法的做法步骤：
步骤1，桃子洗净
步骤2，去皮，去核
步骤3，可以切半月片，比较好烘干，也省电
步骤4，撒上白糖腌制2小时
步骤5，水出来很多。
步骤6，放到锅里烧开，煮2分钟就行。然后就可以晾凉烘干就行了。
步骤7，不去皮的就直接去核，切片就行
步骤8，一样撒白糖腌2小时。
步骤9，放锅里烧开2分钟
步骤10，放到烘干网上，80度，6小时
步骤11，带皮的这么干
步骤12，不带皮的颜色发白
步骤13，两种都行，带皮的也不会感觉皮很厚，不影响口感。
火龙果蓝莓奶昔冰箱剩余食材大改造的做法
做蛋糕剩下的水果可以直接吃，也可以这样吃哦！味道不错，营养还健康！
材料：
火龙果半个，蓝莓3/4盒，酸奶100ml，纯牛奶一盒250ml，
火龙果蓝莓奶昔冰箱剩余食材大改造的做法的做法步骤：
步骤1，蓝莓洗干净，火龙果切丁，放入破壁机
步骤2，加入酸奶
步骤3，倒入牛奶
步骤4，搅打均匀，30秒就可以了！
步骤5，搅打好以后放入杯子就可以喝啦！
步骤6，加上鸡蛋和全麦面包，早餐准备好了，可以开吃啦！
感谢您阅读“97美食网”的《冰箱剩余食材大改造蓝莓南瓜吐司布丁的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冰箱常备食材专题，希望您能喜欢！
