食材明细:
生蚝300克,盐适量,葱3、4根,猪油适量,鱼露适量,地瓜粉200克,香菜适量,鸭蛋2个,辣椒酱适量
潮汕蚝烙的做法步骤:
第1步把香菜切段,葱切碎,放至盘中待用在碗中打入两个鸭蛋,搅拌均匀
第2步地瓜粉加入水搅拌,再倒进生蚝,加适量盐,撒上葱花搅拌均匀备用在锅中加入一勺猪油热油锅,倒两勺生蚝浆,等蚝浆结块后倒入蛋液,归拢蚝烙
第3步等表面煎至金黄即可翻面噔噔噔,用筷子夹起一块蚝烙,蘸上鱼露与胡椒粉调配的酱汁,嚼起来外酥里弹,蚝肉爆汁,绝品!
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 鲜蚝的水分很多,无法沥干,直接把地瓜粉筛入即可,不需要额外加水 选用猪油来烙会更香 洗生蚝时一定要轻点,才不会破掉
舌尖上的中国第二季,#心传#中汕头阿哲家的小店的招牌美食耗烙,外酥里嫩,香脆鲜美的耗烙,让从来没有品尝过这沿海经典小吃的我跃跃欲试......
蚝烙是潮州久负盛名的传统民间小食。耗,也叫牡蛎,潮州的烙,实际即是潮菜烹调方法中的煎,所以蚝烙实际即是牡蛎煎,根据地区的不同,叫法也很多,有蚵仔煎,(闽南方言)噢啊煎,海蛎煎,蚝仔烙,海蛎饼等等。
#心传#解密舌尖2香酥鲜糯的潮汕耗烙
材料:牡蛎200克、花蛤和文蛤各几个、番薯粉70克、粳米粉30g、鸡蛋1个、香葱少量
调料:盐、白胡椒粉、猪油、鱼露
潮汕耗烙的做法
1、牡蛎用水冲洗干净,加进少量白胡椒粉腌制片刻,鸡蛋打散待用、番薯粉和粳米粉放大碗里,加适量清水搅拌成糊状。
2、糊中再加盐和胡椒粉调味,然后加入腌制过的牡蛎肉、花蛤和蛤蜊,搅拌均匀。
3、平底铁锅烧热,淋上猪油,先将花蛤等放进锅中先煎片刻,再将牡蛎糊慢慢倒入锅,摊成一个薄饼,戴面糊基本成型花蛤类开盖时,再顺锅边淋入蛋糊,几秒钟后再给烙饼翻身,煎熟鸡蛋即可。
刚出炉的耗烙,沾上鱼露提鲜,入口外焦内润、脆嫩兼备又鲜美无比,味道真是好极了!非常值得大家一试!
美食小提示
1,蚝烙也可以单纯用番薯粉,口感柔软,但较难成形,如要蚝烙较硬身,可加适量粳米粉。
2,加蛤蜊是给蚝烙增加口感,但蛤蜊要比牡蛎熟的慢,食用最好先煎下蛤蜊。
3,牡蛎要仔细的清洗干净,买回的牡蛎肉上有时会带有牡蛎碎壳。
4,小而肥的耗,是做耗烙的最佳选择。这种蚝烙又鲜又嫩。
5,锅要事先彻底加热,但煎制的时候要中小火,以免煎糊蚝烙。
潮汕耗烙食材搭配小提示
牡蛎和芹菜不能一起吃:牡蛎中锌的含量很高,有助于人体蛋白质和酶的生成;芹菜中含有大量水溶性食物纤维,会降低人体对锌的吸收能力。
玉米和牡蛎不能一起吃:会阻碍锌的吸收。
已结婚一个多月,离家的我,好想爸爸妈妈,记得最喜欢吃爸爸亲手做的蚝烙,现在回想起,那不是单单的蚝烙,也是对于我们儿女的爱...爸妈,爱你们...
材料:
蚝仔250g,菜脯一小块,鸡蛋3个,香葱适量,香菜适量,粘米粉2小勺,薯粉(地瓜粉)2小勺,瘦肉碎50g左右,油适量,盐适量,
正宗潮汕版蚝烙(潮汕菜)的做法的做法步骤:
步骤1,准备好东西
步骤2,洗蚝肉,把蚝肉放在菜篮里,放在水龙头下面冲洗(爸爸说这样子洗比较干净)
步骤3,洗干净蚝肉后就切配菜,香葱香葱菜脯切小丁,瘦肉就剁成肉碎,然后放一边
步骤4,白色的那个是粘粉,偏灰色的是薯粉,也就是地瓜粉
步骤5,我用的这种小勺子
步骤6,两小勺薯粉➕两小勺粘粉
步骤7,先下鸡蛋
步骤8,搅拌均匀后
步骤9,加入香菜、香葱、菜脯、蚝肉、瘦肉碎、一点点盐(因为菜脯本身就是咸的,所以加一点点盐就好)
步骤10,搅拌均匀即可
步骤11,下油,油热后,用较大的汤勺舀一勺面糊倒入平底锅(这里用中火即可,因为加了鸡蛋,大火很容易黑)
步骤12,煎两三分钟后看一下,就可以翻面煎
步骤13,煎到两面差不多时,可以试吃一下,基本ok
步骤14,装盘时弄一些香菜摆上就可以盛出了。
相信《潮汕玉米烙的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了潮汕蚝烙专题,希望您能喜欢!