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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?以下“老干妈干煸四季豆的做法”由小编为大家收集整理,仅供参考,大家一起来看看吧。

材料:

四季豆,老干妈,盐,酱油,大蒜,,

老干妈干煸四季豆的做法的做法步骤:

步骤1,把四季豆丝处理干净,然后斜刀切成条!这样既容易熟,也入味!

步骤2,食材准备好,热油加入大蒜末,依次加入老干妈,盐酱油,爆炒三到五分钟。

步骤3,出国,很下饭的一道家常菜!

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茄子干煸四季豆


食材明细:

主料::茄子300克,四季豆200克,葱50克,红辣椒1个,黄辣椒1个,

辅料::油10ml,盐2克,酱油2ml,

茄子干煸四季豆的做法步骤:

1.准备食材:四季豆、黑茄子;

2.茄子切条状,清水浸泡5分钟;PS:清水浸泡可以去黑色且防氧化

3.四季豆洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,茄子捞出沥干水;PS:四季豆的二头和豆荚有毒,一定要去掉。

4.热锅,倒油,干煸四季豆至熟,捞出;

5.热油继续干煸茄子至熟,捞出;

6.把多余的油倒出,留一点点油锅中,爆炒红辣椒、黄辣椒、葱白;

7.加入干煸好的四季豆、茄子,酱油小火焖;

8.放盐、葱,炒均收汁即可

小贴士:

1.茄子切好之后用清水浸泡5分钟,可以去黑色切防止氧化;
2.四季豆要用比较多的油干煸至熟;
3.茄子也是比较难熟,故一起干煸至熟;
4.四季豆的二头和豆荚有毒一定要去掉
5.不吃辣椒的可以不加辣椒。

【北京】干煸四季豆


食材明细:

主料::四季豆一盘,肉馅100克,熟豆豉一大勺,

辅料::油适量,小米椒一个,大蒜3瓣,盐适量,酱油少许,

【北京】干煸四季豆的做法步骤:

1.四季豆去掉两头及边筋

2.撅成长段

3.炒锅中多放点油,待油温达8成左右时将豆角入锅中,加少许盐同煸,可以加快脱水的速度

4.待豆角的表皮皱了,就可以捞出来了;油倒出另做它用

5.大蒜三瓣拍碎剁末,小米椒切圈

6.炒锅中留底油,将肉馅入锅中煸炒变色

7.加入湿豆豉、大蒜末、小米椒同煸炒出香味

8.将豆角入锅中,撒少许盐、酱油,翻拌均匀,出锅

9.超级下饭

小贴士:

四季豆煸炒变皱就熟了;
豆豉是炒熟的,所以只需入锅中混合均匀即可;
炸过豆角的油可以炒菜用,别浪费。

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