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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化,对于食材你知道的有哪些呢?也许下面的“滋味咸汤圆汤的做法”正合你意!或许你能从中找到需要的内容。

正月十五吃汤圆,意味着一家人团团圆圆。汤圆可荤可素,可甜可咸;如果你怕吃甜食,吃咸汤圆就是一个不错的选择,汤鲜料足,实心汤圆又有嚼头。糯米虽然可以开胃调虚,但做汤圆质地就细腻了,没那么容易被肠胃吸引和消化,所以就加入下气消食、促进消化的白萝卜和健胃消食、醒脾和中的香菜,帮忙调理肠胃。爽甜的白萝卜、香味独特的冬菇、充满韧劲的干贝和虾米和软糯的汤圆混在一起,口感层次立体,味道分明,汤味鲜美。其实我并没有吃汤圆的习惯,也没印象妈妈做过汤圆。某年的元宵节买了一包汤圆煮甜味的,都不喜欢吃,就没再买过。今年突然有兴趣自己做,这是我第一次做汤圆啊,感觉挺成功的;煮着不粘,吃着软软的弹弹的~~

材料:

糯米粉150克,白萝卜150克,香菇6只,干贝10克,虾米15克,香菜2棵,姜丝少许,盐适量,油适量,,

滋味咸汤圆汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料

步骤2,香菇、干贝、虾米分别提前浸泡

步骤3,萝卜去皮切丝;香菜切段;泡好的香菇切丝,准备姜丝

步骤4,糯米粉在大碗中,加入适量热水,用力搓成团

步骤5,然后掰成一块块,搓成小汤圆

步骤6,先起油锅,入姜丝、香菇和白萝卜稍炒片刻袪除寒气,盛出待用

步骤7,锅中加水烧开,入汤圆焯熟捞出待用;

步骤8,另锅中加水两大碗,加入虾米和干贝,大火烧开后煮5分钟;

步骤9,加入焯熟的汤圆煮至浮起;

步骤10,然后加入炒过的香菇丝和萝卜丝稍煮一会儿;

步骤11,最后加盐调味,洒上香菜即可。

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家乡咸汤圆


食材明细:

汤圆::糯米粉600g,清水约170g,菠菜汁约180g,甜菜头汁约180g,

汤料::白萝卜1条,大白菜半颗,干冬菇30g,虾米20g,小干贝20g,腊肉1条,腊肠3条,鱼饼1块(400)g,姜1小块,盐适量,玉米油2汤匙,

家乡咸汤圆的做法步骤:

1.甜菜头(beetroot)1个(150克)去皮,切小块。

2.放入搅拌机,倒入半碗水打成汁。

3.过滤去渣留汁。

4.取糯米粉200克,慢慢倒入甜菜汁,搓成红面团。(我约用了180克的汁,各牌子的糯米粉的吸水性不一样,水要慢慢地加入。)

5.50克菠菜叶,洗净切断。

6.放入搅拌机,倒入半碗水打成汁。

7.过滤取汁。

8.慢慢倒入200克糯米粉里,揉成绿面团。(约用了180克菠菜汁。)

9.约170克水慢慢倒入200克的糯米粉里揉成白面团。

10.把各面团揉成每个约5-6克的小汤圆,不用包馅。(先揉白的,再揉绿的,最后揉红的,就不用频洗手啦。?)

11.冬菇泡发。

12.对半切开。

13.虾米小干贝洗洗,用水泡软,水可以留用。

14.白萝卜去皮切粗条。

15.大白菜切小块洗净。

16.腊肉腊肠切片。

17.鱼饼切片

18.红葱头去皮切丝

19.姜去皮切片。

20.虾仁解冻,用料酒和生粉腌10分钟。

21.热油锅,把姜和葱头爆香。

22.把虾米和小干贝爆炒出香味。

23.下腊肉腊肠和香菇炒一下。

24.下萝卜炒匀,放入泡虾米的水和适量的清水煮开。

25.放入大白菜煮到软身,放虾仁煮熟,放盐调味。

26.煮配菜的同时,另取锅把水烧开。

27.下汤圆煮开。

28.煮到汤圆全部浮起就熟了。

29.把汤圆捞到配菜里煮一下即可。

30.汤鲜美汤圆软滑。

客家咸汤圆(1)


食材明细:

主料::糯米粉200g,红菊粉3g,

辅料::肉丝100g,虾米适量,干香菇适量,韭菜适量,小白菜适量,

配料::油酥适量,盐适量,油适量,鸡精适量,

客家咸汤圆的做法步骤:

1.从200g的糯米饭里面拿出30g加水揉成小面团。

2.放入开水里煮熟。

3.煮熟的面团加入剩余的糯米粉里加入水揉成团【这样先煮过的糯米团在和糯米粉揉成团会跟Q更有弹性】。

4.在把揉好的面团分成两份,另外一份加入红菊粉。

5.揉好的红菊面团。

6.搓成长条,切成小块,在搓成小丸子。

7.做好的汤圆。

8.虾米泡水,干香菇先泡水在切丝,红萝卜切丝,韭菜切段,小白菜切段等备用。

9.油热加入香菇,虾米,蒜末,肉丝。【肉丝我忘记放后面又单独炒放进去了】

10.炒香后在加入红萝卜丝炒香。

11.在放入韭菜,放入盐拌匀。

12.锅里加入高汤煮开放入炒好的菜。

13.另起一个锅子,水开放入汤圆,等都浮起来。

14.放入小白菜煮一下,在放胡椒粉。

15.把汤圆捞进锅子,加入鸡精就可以了。

小贴士:

先煮过的糯米团在揉在糯米粉这样会比较更有弹性,更有嚼劲

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