正月十五吃汤圆,意味着一家人团团圆圆。汤圆可荤可素,可甜可咸;如果你怕吃甜食,吃咸汤圆就是一个不错的选择,汤鲜料足,实心汤圆又有嚼头。糯米虽然可以开胃调虚,但做汤圆质地就细腻了,没那么容易被肠胃吸引和消化,所以就加入下气消食、促进消化的白萝卜和健胃消食、醒脾和中的香菜,帮忙调理肠胃。爽甜的白萝卜、香味独特的冬菇、充满韧劲的干贝和虾米和软糯的汤圆混在一起,口感层次立体,味道分明,汤味鲜美。其实我并没有吃汤圆的习惯,也没印象妈妈做过汤圆。某年的元宵节买了一包汤圆煮甜味的,都不喜欢吃,就没再买过。今年突然有兴趣自己做,这是我第一次做汤圆啊,感觉挺成功的;煮着不粘,吃着软软的弹弹的~~
材料:
糯米粉150克,白萝卜150克,香菇6只,干贝10克,虾米15克,香菜2棵,姜丝少许,盐适量,油适量,,
滋味咸汤圆汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,香菇、干贝、虾米分别提前浸泡
步骤3,萝卜去皮切丝;香菜切段;泡好的香菇切丝,准备姜丝
步骤4,糯米粉在大碗中,加入适量热水,用力搓成团
步骤5,然后掰成一块块,搓成小汤圆
步骤6,先起油锅,入姜丝、香菇和白萝卜稍炒片刻袪除寒气,盛出待用
步骤7,锅中加水烧开,入汤圆焯熟捞出待用;
步骤8,另锅中加水两大碗,加入虾米和干贝,大火烧开后煮5分钟;
步骤9,加入焯熟的汤圆煮至浮起;
步骤10,然后加入炒过的香菇丝和萝卜丝稍煮一会儿;
步骤11,最后加盐调味,洒上香菜即可。
食材明细:
主料::糯米粉200g,红菊粉3g,
辅料::肉丝100g,虾米适量,干香菇适量,韭菜适量,小白菜适量,
配料::油酥适量,盐适量,油适量,鸡精适量,
客家咸汤圆的做法步骤:
1.从200g的糯米饭里面拿出30g加水揉成小面团。
2.放入开水里煮熟。
3.煮熟的面团加入剩余的糯米粉里加入水揉成团【这样先煮过的糯米团在和糯米粉揉成团会跟Q更有弹性】。
4.在把揉好的面团分成两份,另外一份加入红菊粉。
5.揉好的红菊面团。
6.搓成长条,切成小块,在搓成小丸子。
7.做好的汤圆。
8.虾米泡水,干香菇先泡水在切丝,红萝卜切丝,韭菜切段,小白菜切段等备用。
9.油热加入香菇,虾米,蒜末,肉丝。【肉丝我忘记放后面又单独炒放进去了】
10.炒香后在加入红萝卜丝炒香。
11.在放入韭菜,放入盐拌匀。
12.锅里加入高汤煮开放入炒好的菜。
13.另起一个锅子,水开放入汤圆,等都浮起来。
14.放入小白菜煮一下,在放胡椒粉。
15.把汤圆捞进锅子,加入鸡精就可以了。
小贴士:
先煮过的糯米团在揉在糯米粉这样会比较更有弹性,更有嚼劲
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