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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好食材,就没有好美食。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?于是,小编为你收集整理了黑米蒸糕的做法。供大家借鉴和使用,希望大家分享!

材料:

黑米粉25g,糯米粉35g,低粉35g,鸡蛋2个,白砂糖50g,,

黑米蒸糕的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料,鸡蛋是60g以上的,黑米用料理机打碎过筛

步骤2,鸡蛋打入盆中,加入50g白砂糖(在准备一个盆里面放入热水,把鸡蛋盆放入热水盆中,有利于全蛋打发)

步骤3,用打蛋器低速打发全蛋,等到鸡蛋糊变细腻时转高速打发,打至滴落的鸡蛋糊纹路不容易消失,打蛋器上的鸡蛋糊不容易滴落即可

步骤4,筛入混合好的面粉(先将黑米粉,糯米粉,低粉混合在一起)

步骤5,用刮刀上下翻拌均匀至无干粉状态,倒入模具中

步骤6,开水上锅,盖上一层保鲜膜,大火蒸25分钟,关火后焖15分钟

步骤7,成品图

步骤8,简单好吃,喜欢的朋友可以做来吃!

97msw.cOm延伸阅读

黑米红豆蒸糕


食材明细:

主料::黑米适量,红豆适量,

辅料::鸡蛋三个,

配料::白糖适量,

黑米红豆蒸糕的做法步骤:

1.黑米 红豆浸泡一夜;水倒掉

2.鸡蛋三个;蛋黄打入已经到入料理机的黑米红豆中;蛋白打入无油无水的容器中

3.反复打至浆状;话说;我打的还是不够细;吃的时候还有颗粒状;直接影响口感啊...

4.蛋白打微泡 放入白糖继续打发;前后放三次白糖

5.打至什么状态我也不懂;反正我是打倒倒扣也掉不下来这样的;这活累死人的说;可能我的速度快;打这个没用多长时间

6.容器抹油

7.将打发的蛋白与黑米糊拌匀;窍门俺就不多说了;大家都是高手哈

8.开火上锅蒸;时间大约小半小时

9.出锅.....丑啊

椰香黑米蒸糕的做法


提起蒸米糕,那是儿时最美好的回忆,大米的香甜软糯在唇齿间留香,为留住这一份美好的回忆,给孩子做一份蒸米糕,无论是早点还是饭后点心,都无可挑剔。为了能够吸引小家伙的注意力,我特意选用了黑米,用破壁机打成粉末,不仅营养丰富而且颜色也很抢眼,家里的小家伙别提有多开心啦!以下配方适合用学厨四寸慕斯圈模具做两个的量。。。

材料:

黑米180克,糯米粉70克,牛奶130克,椰蓉30克,糖20克,,

椰香黑米蒸糕的做法的做法步骤:

步骤1,黑米提前洗净,晾干水分,倒入破壁机中

步骤2,选择酱料功能,或者选择六档4分钟都可以(我用的是米厨破壁机)

步骤3,此时的黑米粉有少许的粗颗粒,我个人更加喜欢这样的口感,如果喜欢更加细腻的可以多加2分钟

步骤4,将打好的黑米粉倒出

步骤5,将其他食材也一同称重准备好

步骤6,首先混合所有粉类,用刮刀拌匀

步骤7,然后一次性倒入牛奶,用刮刀拌匀

步骤8,此时的米粉用手使劲捏会抱团成球

步骤9,将米粉过一遍筛网,使之细腻

步骤10,过筛之后的米粉非常的松散,不会黏黏

步骤11,慕斯圈四周可以以刷一层油,底部用锡纸包好

步骤12,用勺子轻轻的将黑米粉装入慕斯圈中,表面刮平

步骤13,放入蒸锅中,开大火蒸35分钟即可

步骤14,蒸好的米糕趁热吃,味道非常好哦

红枣米蒸糕的做法


高淀粉含量的山药一直是冬季蔬菜里一抹洁白无瑕的存在。比起番薯、香芋等块根块茎,平淡无奇的山药显得尤为谦逊低调。甚至土豆大哥也不把这位‘小弟’放眼里。不过正因为山药不张扬,不抢戏,和其他食材总能相处得非常愉快,因此反而更受大家的欢迎。另外,山药的粘液还是一个让人又爱又恨的东西。这种多糖蛋白质的混合物,不仅给予味觉上的黏糯感,在搅拌和加热时还会起到蓬松的效果,是做蒸糕的好搭档。当然,付出的代价便是生山药在削皮时,容易引起皮肤瘙痒。解决的办法是手沾点白醋或戴手套削它,或者找个皮糙不怕痒的去削它:)

材料:

山药100g,大米粉25g,红枣6颗,鸡蛋1个,温开水适量,,

红枣米蒸糕的做法的做法步骤:

步骤1,红枣用温开水浸泡约15分钟,让枣皮和枣肉变得松弛,有助于蒸熟,也方便去皮去核。

步骤2,山药去皮切小段。山药的粘液在搅拌时会起到蓬松的效果,也是这道美食做成功必不可少的关键。

步骤3,把泡好的红枣撕去外皮。如果宝宝年龄比较大,或者不介意枣皮的话,也可以保留枣皮。

步骤4,去核,把枣肉切小段。

步骤5,把枣肉和山药倒入料理机中,打入一个鸡蛋。

步骤6,搅打细腻。搅打越充分,出来的口感就会越好。

步骤7,加入大米粉,开始搅拌。大米粉可以用料理机的研磨功能把大米打成粉,也可以购买现成的水磨粘米粉。

步骤8,搅拌至顺滑无颗粒的状态。

步骤9,准备耐高温的模具,底部和四周刷上薄油。

步骤10,倒入米糊,八分满即可,预留膨胀空间。

步骤11,冷水上锅,水开后转中火蒸20分钟左右。

步骤12,揭开盖子,稍凉后即可脱模。如果模具比较大,可以撕成适合小宝宝抓握的小块。米香浓郁的黏糯口感,孩子们一定会吃得非常开心!

步骤13,一次吃不完的,用保鲜袋密封冷冻,两周内吃完。蒸出来的口感,黏糯香软中带一丝氤氲不散的湿润气息,这份生活中的小确幸全家人都能享受到~

柿子米蒸糕


食材明细:

主料::粳米80g,糯米40g,柿子两个,

辅料::红豆沙适量,红绿丝适量,

柿子米蒸糕的做法步骤:

1.柿子去皮,挖出果肉,用搅拌机打碎。

2.将米淘洗完,浸泡半天,后阴干,打成略粗的米粉。

3.将柿子泥倒入米粉中搅拌均匀,要有一定的湿润度,不然会蒸不熟。

4.器皿中铺一张保鲜膜,底部放上切碎的红绿丝。

5.铺上一层米粉,用勺子压实。

6.再铺一层豆沙。

7.再铺一层米粉,上锅蒸约40分钟。

★黑米坚果燕麦椰蓉糕★的做法


这道糕点披着“甜点”的外衣,实际是道主食佳肴哦!早餐、正餐或加餐都很适合,更是大小适中的手指食物,想不到什么理由拒绝啦!糕点中还加了非常有益于大脑发育的坚果,坚果不仅营养丰富,还含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。宝宝常吃坚果,可以清除自由基、补脑益智、提高视力。不过,不要一看糕点就退避三舍。这道糕点做法和食材都很简单。不需要打发或发酵,只要把所有食材准备好,huohuo到一起就OK啦!

材料:

黑米粉50g,藕粉10g,坚果粉2包(14g),椰蓉适量,即食燕麦片20g,牛奶(配方奶)60g,砂糖(1岁以下不加)适量,,

★黑米坚果燕麦椰蓉糕★的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,黑米粉我是自制的。做法非常简单,就在这里一起拍给大家吧!先取一些黑米,淘洗干净以后,放入锅中。中小火烘炒。炒到水分蒸发干掉即可。

步骤2,炒好的黑米会有些许发红,我们可以放到盘中摊开晾一下。

步骤3,等黑米凉下来了,就可以放入料理机的研磨杯,或者研磨机。然后开始研磨,打成细腻的粉状。

步骤4,自制黑米粉做好了,我们就来准备今天这道菜需要的食材吧!黑米粉只需要50g,如果做多了其余的可以放到冰箱中冷藏保存哦!

步骤5,我用的是即食燕麦片,开水煮一下就可以吃了。泥萌也可以选择那种冲泡型的。

步骤6,把煮好的燕麦片捞出,沥干待用。

步骤7,将黑米粉、藕粉和坚果粉倒入一个大碗中,搅拌一下。黑米粉真是颜色好重,我搅拌完才想起拍照,坚果粉都被混入里面消失了。

步骤8,将牛奶倒入粉中,边倒边搅拌。

步骤9,最终把米浆搅拌成图中的形态。

步骤10,再将刚才煮好的燕麦片也放进去,继续搅拌。

步骤111,岁以上宝宝还可以放入一小撮砂糖。一岁以下的可以不加。

步骤12,找一个小点的模具,我就直接用的玻璃方盒。先刷一层油,再把米浆倒入盒中。

步骤13,把模具上封上保鲜膜,或盖一个盘子,以免蒸的过程中水滴在蒸糕上,表面就不好看了。然后上锅开蒸。上汽后大火蒸20分钟即可。

步骤14,蒸好后不用焖,取出倒扣放置,晾凉后就可以很快的自然脱模了。

步骤15,把蒸糕切成宝宝可手拿大小的方块,然后把四面刷一层薄薄的油。

步骤16,盘中撒满椰蓉,将小方蒸糕放入盘中滚动,四面裹上椰蓉就可以啦!

栗香黑米莜麦糕的做法


又到了吃糖炒栗子的时候,甜甜的板栗总是让人欲罢不能,但是当板栗以这种形态出现在你面前,你还认识吗?莜麦的营养价值很高,蛋白质含量平均达15.6%,高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%,8种氨基酸组成较平衡,赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉,混合黑米、糯米蒸成莜麦米饭,加上各种坚果,不仅营养丰富,做起来也十分简单。莜麦比较清脆,更有嚼劲,吃起来口感更佳丰富。这次没有加葡萄干,而是选择了蔓越莓,因为蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染等等的最佳自然食疗法

材料:

莜麦粒150克,糯米100克,黑米100克,板栗200克,核桃适量,蔓越莓干适量,白砂糖2勺,牛奶50毫升,橄榄油适量,蜂蜜适量,

栗香黑米莜麦糕的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,莜麦粒和糯米提前浸泡一个小时,洗净,同黑米搅拌在一起,放入电饭煲,蒸熟备用。

步骤3,莜麦米饭蒸好之后盛到碗中,加入一勺白砂糖,趁着莜麦米饭的热度搅拌均匀。

步骤4,板栗去皮,用料理机打碎。

步骤5,加入一勺白糖,倒入适量的牛奶,搅拌均匀。

步骤6,保鲜盒内刷一层橄榄油,将莜麦米饭盛到长方形的保鲜盒中,用勺子压实

步骤7,在上面铺一层板栗泥,同样要用勺子把板栗泥压结实。

步骤8,再放一层莜麦米饭,一定要压结实,并弄平。

步骤9,倒扣在盘子里。

步骤10,在表层放一层核桃。

步骤11,撒上蔓越莓。

步骤12,淋上一层蜂蜜或者糖桂花

步骤13,好吃又营养的栗香黑米莜麦糕就做好了。

步骤14,切糕版的莜麦糕,味道可一点不输切糕

步骤15,除了核桃,因为可以加入松籽、瓜子、开心果……等坚果

步骤16,反正怎么好吃怎么来

姜汁红糖黑米暖宫糕的做法


很多女性朋友,因为宫寒引起很多痛经问题,家里不缺养生的食材,可是不会搭配调理身体。红糖含有多种矿物质,钙和丰富的铁营养,而红糖与姜总是那么搭,红糖姜水对女人可是宝,可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,主要还温经散寒,滋阴暖宫,经常喝红糖姜水月经也会排得较为顺畅。营养搭配,再与补血补肾的黑米做成可口的点心,随时都可以暖宫养好身体。

材料:

黑米280克,姜汁30克,水190克,红糖粉40克,宇治抹茶粉1克,,

姜汁红糖黑米暖宫糕的做法的做法步骤:

步骤1,将新鲜小黄姜放入原汁机

步骤2,榨出无渣的姜汁,

步骤3,黑米洗净,提前浸泡一晚,

步骤4,将黑米放入面包桶,

步骤5,加入红糖粉

步骤6,加入水190克,倒入姜汁,(黑米浸泡会有红色水溶液淅出,这些水是营养不要倒掉,可以将浸泡后滤出红色水溶液加上余下的水量,相加为190克即可)

步骤7,所有材料放入面包机,手机开启云智能,选择年糕菜单,启动一个年糕的程序省事多了,它会将食材加热煮熟,然后边加热边搅拌,最后所有食材会煮成糕团,这种糕团不会像糯米糕团般糯粘,黑米有黑米的韧性中带香糯的特点,

步骤8,程序结束,糕体趁热倒入预先抹了一层薄薄橄榄油的烤盘中,用拌刀快速拌成更结实的团,稍加压力拍打成结实的方块,令糕体更韧性。

步骤9,⑦静止放凉,放冰箱冷藏一小时,不粘刀抹薄薄的油切成块,

步骤10,在表面撒上一层薄薄的抹茶粉点缀,好好享用。

步骤11,带着香糯和韧性,微微带着姜的暖辣,淡淡丝丝的红糖甜,由暖心暖胃到暖宫,一切都那么自然。

步骤12,糕体是淡甜的,抹茶正好中和甜度,所以不用担心抹茶会影响口感,个人反而更喜欢这种苦尽甘来特别的味蕾层次。但前提是要用好的抹茶粉才能品出抹茶的清香,我用的是宇治抹茶,不爱抹茶的可以忽略这一步。食法多变,也可以用薄油煎一下,外脆内软也是非常美味。

蒸黑米粘米糕


食材明细:

主料::鸡蛋3个,粘米粉85克,黑米蛋糕粉42克,细砂糖45克,玉米油24克,牛奶125克,

辅料::盐0.5克,

蒸黑米粘米糕的做法步骤:

1.油纸铺在蒸蛋糕模里。

2.把面粉和粘米粉混合过筛一次,过筛后会在筛网发现一些颗粒,这是黑米颗粒,不要倒掉,直接倒入面粉里。

3.蛋黄和盐搅拌,再倒入油,充分搅拌好。

4.倒入牛奶继续搅拌,把过筛后的粉类倒入。

5.搅拌均匀,拌好的蛋黄糊比较稀。

6.蛋清分3次加入细砂糖,用电动打蛋器打发至干性发泡。用刮刀把1/3打发好的蛋白霜舀入蛋黄糊里。用刮刀切拌均匀,不要划圈翻拌。

7.再倒回剩余的蛋白霜里,用同样的手法拌好。

8.蛋糕糊拌好后,倒入已经铺好油纸的6寸蒸蛋糕模具里。

9.用盘子把模具盖住,放入已经烧开水的蒸锅里,蒸50分钟左右。

10.蒸好后,在桌面上震出热气,倒扣,待热气过后才脱模。香甜软糯的黑米粘米蛋糕就做好了,赶紧尝一尝吧,吃不完的放入冰箱,第二天隔水加热再吃吧。

黑米团糕的做法


古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;黑米的营养成分非常丰富,我做的这个黑米团糕加了红糖,可以活血养血。

材料:

黑米180g,水适量,红糖90g,椰蓉适量,装饰彩糖适量,,

黑米团糕的做法的做法步骤:

步骤1,黑米淘洗干净,加水提前浸泡一个晚上

步骤2,把浸泡好的黑米加水放进电饭锅里,按煮饭键开始煮饭

步骤3,装备好椰蓉和装饰彩糖

步骤4,黑米饭煮好后,加入红糖拌匀(红糖量可根据个人口味增加或减少)

步骤5,拌匀红糖后再加入油继续拌匀,直到完全混合有黏性为止

步骤6,取适量搓成米团状

步骤7,将米团放入菊花杯内

步骤8,在米团上加上椰蓉和彩糖作装饰

步骤9,成品

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