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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材了解有多少呢?你也许需要"烧海鳗鱼的做法"这样的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

材料:

海鳗鱼350g,生姜一小块,大蒜两瓣,香叶两片,青.红辣椒适量,盐适量,白酒适量,老抽适量,冰糖两颗,橙皮适量,醋适量,,

烧海鳗鱼的做法的做法步骤:

步骤1,海鳗鱼收拾干净,切小段

步骤2,用适量盐.白酒腌十分钟

步骤3,姜.大蒜拍碎

步骤4,锅烧油放姜.蒜.香叶.橙皮炒一下,然后放鳗鱼.加水煮

步骤5,煮开后加盐.老抽.醋.冰糖.青红椒继续煮

步骤6,大火收汁.即可

步骤7,撒点葱花点缀

步骤8,成品

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清蒸野生海鳗鱼


食材明细:

主料::鳗鱼750克,料酒30克,红尖椒1颗,食用油30克,

辅料::老姜20克,葱10克,生抽或蒸鱼豉油30克,

清蒸野生海鳗鱼的做法步骤:

1.把鳗鱼放进摄氏80度左右的热水里烫十秒左右,去除表面粘液与内脏洗净后备用

2.鳗鱼切成小段或盘龙形后用少许盐、料酒、姜片、葱段腌制15分钟左右。

3.将红尖椒、老姜切丝,葱切花或段(大葱丝更好)备用

4.将腌制好的鳗鱼上蒸锅蒸十到十五分钟(根据鳗鱼的大小)后取出,控掉水后,放入生抽、姜丝、辣椒丝、葱花(或葱丝)。炒锅至旺火上加入30克左右食用油,待油温很高后浇入装盘好的配料上即可

5.剩余的配料顺便炒了个回锅肉:)

小贴士:

1,鳗鱼要趁热食用。2,辣椒用刀片去一部分肉后再切丝, 加入凉水中泡一会儿会自然卷起更美观。3,至于食材在某宝可以搜索到我(深呼吸海南海鲜)哦!

西芹炒海鳗鱼的做法


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材料:

海鳗鱼300g,西芹半棵,油适量,酱油适量,鸡粉适量,,

西芹炒海鳗鱼的做法的做法步骤:

步骤1,海鳗鱼洗净,切块

步骤2,用食用油,鸡粉,酱油,抓均腌制一下。

步骤3,西芹摘洗干净

步骤4,切段,跟鱼块一样长

步骤5,热锅凉油,把鱼块炒熟。

步骤6,炒好装盘备用

步骤7,热油锅炒西芹,

步骤8,西芹炒熟后把炒好的鱼块倒进去加点盐翻炒均匀。

步骤9,装盘!

蒲烧鳗鱼 烤鳗鱼的做法


片鳗鱼片的时候还是比较要求刀工的这个慢慢来小心切到手

材料:

河鳗或海鳗鱼一条,生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖1汤匙,料酒3-4汤匙,姜末适量,海鲜酱1汤匙,蚝油1汤匙,蜂蜜适量,白胡椒粉1汤匙,黑胡椒粉1汤匙,花椒粉1汤匙,

蒲烧鳗鱼 烤鳗鱼的做法的做法步骤:

步骤1,开膛破肚后、首先拿盐擦洗鳗鱼、洗净身上的粘液(多洗几遍、我冲洗了5次)

步骤2,先以背部开刀、沿鱼骨上方片鳗鱼片、再鱼骨左右方继续片,一共片出3大片没有鱼骨的鳗鱼肉。有鱼骨的可以留下来下次红烧

步骤3,切成一段一段的便于腌制入味。这是没有鱼骨的

步骤4,这个是带鱼骨的

步骤5,生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、海鲜酱、蚝油、鸡精调汁。浸泡鳗鱼段腌制4小时使其充分入味(我放冰箱冷藏腌了一晚上,大约9小时)。酱汁不宜过多,刚好漫过鳗鱼肉即可。

步骤6,腌制完成烤盘铺锡纸(我铺的汉堡纸)、烤箱上下220度预热10分钟后烤制15分钟、翻面刷剩余酱汁,(第一次烤的时候皮靠上,第二次烤需要刷酱,翻面刚好肉面朝上,好刷)刷一遍酱汁,再刷少许蜂蜜,再撒一层白芝麻。继续烤制10分钟。烤箱关、余热闷5分钟

步骤7,摆盘上桌,味道特别棒

蒲烧鳗鱼的做法


宅男狼偏爱蒲烧鳗鱼,不管是高级一些的生鲜日料店,还是普通的日式拉面馆,都要点上这一道菜!不过因为鳗鱼脂肪含量较高,而且蒲烧的方式糖粉多,所以我会控制他每个月吃1-2次。之前买过加工好的真空包装的蒲烧鳗鱼,回家用微波炉加热一下就可以吃了,还从来没有自己在家做过。上周和宅男狼去沃尔玛囤食,发现有卖开膛鳗鱼的,而且还很便宜,当即买了一条回来烧,除了刺没拔干净,味道好得真是没得说,这都要归功于我的汁调得好!鳗鱼除了好吃,对身体又有什么好处呢?下面我们来讲讲鳗鱼的营养价值吧!(这段儿其实是为了参加豆果网的“鱼仁”节活动,特别奉送的!)鳗鱼富含钙质,经常食用,能使血钙值有所增加,强壮身体;其肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲症人群的优良食品(我确实应该多吃,经常下着下着楼,声控灯灭了,就吓一跳,完全看不见,不敢下楼...);鳗鱼还含有丰富的“好”脂肪,其中含有脑细胞不可或缺的营养素:磷脂,以及被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA;另外,最让女士们心动的是,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓衰老,故被称之为“可吃的化妆品”!不过,鳗鱼虽好,也不宜过量食用喔,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症!还有切记不能与醋或白果同食!对了对了,还得介绍一下为什么要叫蒲烧呢?宅男狼这个大骗子,和我说:“蒲烧是用蒲叶垫底烧出来的,你这个不算,就叫烧鳗鱼吧!”我查了资料,发现根本就不是那么回事嘛!蒲烧的来历,是因为烧鳗鱼的时候将整个鳗鱼并不切开,加上酱烧烤之后的型态,和香蒲的穗很相似,所以就称为“蒲烧”!险些被他给忽悠得不求甚解了!

材料:

开膛鳗鱼1条,六月鲜上海红烧酱油2汤匙,味淋(日式调味料酒)1汤匙,桃屋烧烤酱1汤匙,麦芽糖1大勺,白砂糖20g,姜丝7-8根,熟白芝麻适量,鸡蛋1枚,,

蒲烧鳗鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鳗鱼切去头尾,从肚皮处摊开铺在案板上,切段儿,用刀小心将中间的硬刺剔除,留下硬刺,用镊子拔细刺

步骤2,将六月鲜上海红烧酱油、味淋、桃屋烧烤酱、麦芽糖和白砂糖混合放入一只不粘小锅中,撒上姜丝,开小火搅拌,煮至所有材料融合,稍粘稠,制成酱汁

步骤3,用步骤2制好的1/2量酱汁,浇在生鳗肉及硬刺上,两面涂抹腌制30分钟

步骤4,平底锅中放少许食用油,油稍热后,放入腌好的鳗鱼,煎至两面上色,肉质紧缩即可

步骤5,把硬刺垫底,将鱼肉段码在上面,吃的时候,将剩下的1/2量酱汁稍加热,浇在烤好的鳗鱼上,最后撒上白芝麻

步骤6,看起来有点单调,所以盘子一角做了蛋皮丝做装饰,全蛋一枚打散,过筛,平底不粘锅(千万别放油)烧热,倒入蛋液,转动锅柄,使所有蛋液均匀铺在锅底,蛋液收干,蛋皮成黄色关火,将蛋皮卷起切细丝,拉散,随意造型

酒酿烧鳗鱼的做法


鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品

材料:

海鳗,胡萝卜,酒酿,葱,姜,料酒,蒸鱼豉油,糖,盐,,

酒酿烧鳗鱼的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜切片

步骤2,鳗鱼处理干净切厚片,放料酒,少许盐抓匀腌制片刻

步骤3,平底锅烧热放油转中火,放姜,鳗鱼煎至两面金黄

步骤4,放酒酿2-3汤匙,蒸鱼豉油2汤匙

步骤5,加水与鱼持平焖煮15分钟左右

步骤6,放入胡萝卜,适量盐,糖,大火收浓汤汁,撒上葱末即可

步骤7,~_~

鳗鱼烧土豆的做法


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材料:

鳗鱼500g,土豆两个,

鳗鱼烧土豆的做法的做法步骤:

步骤1,鳗鱼切段,沥干水分待用。葱姜蒜切片,蒜要多一些,因为鳗鱼比较腥香,去腥提鲜,土豆切块,白酒、老抽,生抽,冰糖。由于刚下此软件,步骤没拍,直接成品吧。做法:冷锅下油放入冰糖,根据个人口味用量,冰糖除了增加甜味还可以上色收汁,冰糖炒化,加入葱姜蒜煸炒,出香味倒入鳗鱼,急火翻炒,起焦点入白酒翻炒,加入土豆倒入老抽生抽上色翻炒。停锅烧一下,倒入冷水没过鱼身,可加入煮熟鸡蛋一起炖,大火烧开,中火15_20分钟,大火再收一下汁。起锅装盘。吃米饭或佐红酒很好!土豆和鸡蛋也松软沁入鳗鱼的鲜香。

烧鳗鱼


食材明细:

主料::鳗鱼一条,

辅料::葱适量,白糖半勺,老抽1勺,生抽2勺,米醋1勺,盐少许,花雕2勺,花椒适量,干辣椒2个,色拉油适量,姜适量,蒜适量,大料适量,

烧鳗鱼的做法步骤:

1.把所有食材准备好,这样做菜的时候不会忙乱,把白糖.花雕酒.生抽.老抽.米醋,盐一起放入碗中,调好了备用。

2.锅烧热放油,下入调料小火,慢慢炒出香味。

3.放入鳗鱼,煎几分钟。

4.把调好料汁到入锅内,加水没过鳗鱼,锅开后转小火,烧制汤汁粘稠就可以出锅了。

5.装盘。

6.喜欢的伙伴们来吃吧。???

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