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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国美食文化很重视食材,你对食材精通吗?小编收集并整理了“瓜姜桂鱼丝的做法”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

材料:

桂鱼650g,姜50g,崇明包酱瓜70g,菜心3颗,鸡蛋1个,小葱10g,盐5g,糖5g,生粉5g,植物油30g,料酒15g,清鸡汤15g,

瓜姜桂鱼丝的做法的做法步骤:

步骤1,桂鱼去头,对半片开。

步骤2,去尾。

步骤3,去骨。

步骤4,去皮。

步骤5,切丝。

步骤6,加盐、蛋清、生粉腌制备用。

步骤7,酱瓜和姜切细丝,酱瓜切丝后用水清洗浸泡去除咸味。

步骤8,菜心切开备用。

步骤9,将鱼头和鱼尾加盐、料酒、葱、姜拌匀后,上蒸笼蒸约5分钟左右,蒸熟取出装盘。

步骤10,在锅内放油,将处理好的鱼丝滑油,取出沥油。

步骤11,在锅内放入葱段煸炒后倒入姜丝和酱瓜丝,料酒、糖、盐翻炒。

步骤12,加入15克清鸡汤最后倒入鱼丝翻炒均匀,用生粉勾芡。

步骤13,装入放置鱼头和鱼尾的盛器中,菜心焯水后煸炒,装饰在鱼丝的两边即可。

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瓜姜鸡丝


食材明细:

鸡胸脯肉400克,酱黄瓜15克,酱姜15克,鸡蛋清50克,小白菜250克,黄酒10克,盐3克,味精3克,猪油(炼制)75克,香油5克,淀粉(玉米)15克

瓜姜鸡丝的做法步骤:

1. 将鸡脯肉顺丝批切成似火柴梗粗的丝,加蛋清、细盐、味精、干淀粉拌匀上浆,放低温处约30分钟涨发;

2. 将瓜、姜批切成细丝,放入清水中漂洗一小时,使咸味减轻,沥干待用;

3. 烧热锅,加少量油烧热,放少许盐炝锅,再放洗净的小白菜,快速煸炒,再加味精,见其略瘪,泛油绿色,即倒入漏勺中沥去菜汁,装在盆四周作围衬用;

4. 净锅烧热,放冷油滑锅后倒出,再烧热,然后加中量油,烧至油三成热时,把鸡丝入锅,迅速用筷子轻轻拨散,至变色,即倒出沥油;

5. 原锅内留少许油,推入瓜姜丝,烹黄酒,加汤1匙、味精,下水淀粉勾芡,使汤汁略粘,倒进鸡丝翻炒均匀,淋上麻油,装入盘中央。

小贴士:

1. 用清水浸漂瓜、姜丝,既降咸味,又去其酱色,如新姜上市,配点姜丝则色,味均好;2. 上浆时不要用酒,因要影响色泽洁白,而且,滑油时油温低,又隔着一层浆衣,酒味不易挥发,上浆的咸味需一次吃足,滑熟后兑汁可不再加咸味。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

瓜姜乌鱼片


食材明细:

乌鱼1000克,酱瓜片20克,酱姜片20克,蛋清,鸡汤,味精,料酒,淀粉,葱姜汁,胡椒粉,色拉油各适量。

瓜姜乌鱼片的做法步骤:

1、乌鱼宰净,剔去鱼皮,拆去鱼骨,鱼肉入清水中略泡,取起,沥干水分,加料酒、盐、味精、葱姜汁、胡椒粉稍腌,用蛋清、淀粉拌和上浆,注色拉油搅匀,进冰箱涨发片刻。

2、锅置火上,放色拉油烧至五成热,投入鱼片划散至熟,捞出;原锅放酱瓜片、酱姜片略炒,烹料酒,兑入鸡汤、盐、味精,用水淀粉勾芡,倒入鱼片翻炒,淋上色拉油,起锅装盘即成。

酱汁姜脆瓜


食材明细:

主料::黄瓜600g,

辅料::姜片适量,

酱汁姜脆瓜的做法步骤:

1.食材,新鲜小黄瓜洗净切条,

2.用盐腌制,

3.用生抽,姜片,花椒,干辣椒,冰糖熬制。

4.熬好的汁,晾凉。

5.腌制好的黄瓜挤去水份,倒入凉的酱汁,浸泡,最好冰箱冷藏一夜更入味!

6.吃时用无油的筷子夹出装盘,我这就是冷藏一夜的。

7.成品,爽脆可口!姜片还能中和凉菜的湿气!

8.成品!配粥搭档!

小贴士:

做酱汁腌黄瓜不需要买太大太长的黄瓜,小黄瓜就行,容易入味!

木耳拌瓜丝的做法


材料:

木耳,黄瓜,橄榄油适量,醋适量,盐适量,味精适量,火腿,,

木耳拌瓜丝的做法的做法步骤:

步骤1,木耳切丝,开水焯熟木耳,捞出浸在凉水中冷却。

步骤2,黄瓜切丝、火腿切丝,捞出木耳沥干水分放入容器中。

步骤3,加入橄榄油、醋、盐、味精,调拌均匀即可食用。

仔姜鸭丝的做法


“晨吃三片姜,赛过人参汤”,立春过后,就标志冬天的过去和春天的到来;从气象学来讲,我国北方的大部分地区还未进入春季,但是,已经逐步在像春季迈进。中医认为,春季保健,应该要特别注意对我们的肝脏进行保养,因为春季是属于阳气开始升发的特点。所以,根据以上特点,应多吃一些辛甘发散性质的食物,而少食具有酸收作用的食物。这其中生姜正是立春时节最佳的保健食物。现代医学认为,生姜能增强血液循环,促进发汗,有散热退烧功效。生姜还具有一定的抗衰老功能。生姜中的姜辣素进入体内吸收消化后,能产生一种有抗衰老活性的抗氧化酶──过氧化物歧化酶,抑制体内脂质过氧化物和脂质褐色素──老年斑的产生,延缓衰老的出现。俗话说的“晨吃三片姜,赛过人参汤”,有其科学道理。此外,生姜对风寒感冒也有一定疗效。因此,在春天生发的时节应该适当吃一点。鸭肉因其肉味甘微咸、冷、无毒,补内虚,消毒热,利水道,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有“滋五脏之阴,清虚痨之热,补血行水,养胃生津,止咳息凉”等功效。对低热、肺结核、贫血、食少、便秘、尿赤等病症都有明显的食疗作用。春夏进补不宜用肥腻燥热之物,宜食用鸭子之类的消补之物。所以,春夏季食用鸭子,既是美食,又是最适宜的滋补食品。如有时间用文火把鸭子煲炖3、4个小时,先喝汤再食肉,效果更佳。春夏季常食鸭,既能补充春夏季多消耗的营养,又能去暑热给人体所带来的不良影响,使之安度春夏。特别是体热、上火的人食用,可以祛火安神。所以这个季节多吃仔姜鸭丝是一道进补菜

材料:

鸭脯肉300g,嫩姜100g,蒜苗100g,灯笼椒5-6个,酱油少许,料酒少许,白糖少许,盐少许,味精少许,淀粉少许,

仔姜鸭丝的做法的做法步骤:

步骤1,鸭脯肉改刀切成丝,嫩姜切丝,蒜苗切成寸段备用

步骤2,鸭丝上浆调味

步骤3,锅里放油烧到3-4成热下浆过的鸭丝,煸炒至5成熟下姜丝煸出香味。

步骤4,烹料酒加酱油、糖、青蒜、灯笼椒炒匀。

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