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食材构成了美食最基本的部分,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材在美食文化中占据重要位置,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,你可以读一下小编整理的青鱼蒸腊排的做法,我们后续还将不断提供这方面的内容。

材料:

青鱼干300g,腊排300g,葱段2颗,白糖2勺,白酒2勺,鸡精少许,

青鱼蒸腊排的做法的做法步骤:

步骤1,把青鱼干洗净切成片

步骤2,把青鱼腊排骨放入碗中加白糖、鸡精、白酒。

步骤3,放入葱段隔水蒸15-20分钟

步骤4,青鱼蒸腊排做好了

97Msw.com相关知识

铁排青鱼


食材明细:

青鱼500克,洋葱(白皮)30克,豌豆50克,料酒5克,番茄酱10克,白砂糖5克,酱油5克,盐2克,猪油(炼制)30克

铁排青鱼的做法步骤:

1.将青鱼切成8厘米长的段,酱油涂抹码味;洋葱切成丝。

2.锅内放油烧至七成热时,将鱼段逐个下锅,油煎至两面金黄,捞出控干。

3.锅内留底油,放洋葱丝煸香,加料酒、酱油、白糖、盐、番茄酱、豌豆、高汤,再放煎好的鱼段,改用小火略烧2分钟左右即可入味,再用大火烧开,然后淋少许香油即可。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备熟猪油约300克。1.本菜开胃增食,养肝益肾。2.青鱼肉嫩味美,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、核酸及微量元素锌、硒等,具有补益肝肾,益气化湿之功效,可防妊娠水肿,为孕妇食补常用。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

香香的腊排汤锅


食材明细:

主料::自制腊排200g,

辅料::各种菌类150g,各种绿叶蔬菜100g,香蒜苗10g,芋头100g,

配料::姜适量,花椒适量,草果适量,大蒜适量,盐适量,味精适量,陈皮适量,

香香的腊排汤锅的做法步骤:

1.自制腊排切成小块。

2.准备好的调料。

3.炒锅坐油3成热时下调料爆香后加排骨炒至排骨微黄。

4.打开高压锅,加入芋头继续炖10分钟。

5.炖好的腊排汤,白白的好有食欲。

6.备好的时蔬。

7.锅中摆好蔬菜,加入腊排汤,煮熟即可。也可先吃排骨,再烫蔬菜(像吃火锅那样。我们这边很流行这样暖暖的吃法哟)。

8.吃一口,真爽。

小贴士:

自制腊排骨的做法:猪排洗净沥干水分,盐和花椒稍稍炒一下均匀抹在排骨上,腌制一周,风干即可。

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