材料:
罗非鱼800g,西红柿一个,黄豆芽100g,葱,姜,蒜,花椒,辣椒适量,料酒,淀粉,盐,酱油适量,,
罗非鱼的做法的做法步骤:
步骤1,罗非鱼用料酒,盐腌二十分钟。
步骤2,葱,姜,蒜,西红柿切好。
步骤3,罗非鱼撒些淀粉,煎金黄。
步骤4,油加热八成熟,爆香葱姜蒜花椒辣椒。
步骤5,放西红柿稍翻炒,加水放煎好的罗非鱼,加少许酱油,盖好锅盖焖五到到十分钟。
步骤6,开盖放豆芽,稍微焖一下。
步骤7,出锅,汤汁淋豆芽上,放点葱花,大功告成。
美味,操作零难度,吃了还想吃。女儿一边吃一边赞。
材料:
罗非鱼4条,大白菜若干,香菜若干,水煮鱼料1袋,
水煮罗非鱼的做法的做法步骤:
步骤1,大白菜洗净,起油锅,炒断生,放盆里,铺上洗净的香菜。
步骤2,锅里添水,放罗非鱼片,水煮鱼料,水开三分钟,倒入步骤一,然后撒上料包里的干辣椒末。
步骤3,油烧热,浇入步骤二。ok.
姑娘愿意吃鱼
材料:
红罗鱼1条,姜5克,葱5克,生抽2汤匙,料酒3汤匙,陈醋3汤匙,白砂糖适量,老抽1汤匙,精盐适量,食用油适量,
罗非鱼段的做法的做法步骤:
步骤11,先把鱼洗了切成块,用材料味好,在用淀粉掺些面粉挂糊。2锅里放上油等油温达到七八成就挨个下过,炸到金黄外皮酥脆出锅。3准备一个碗把所用的酱油,白糖,盐,料酒,醋,放点水和淀粉。4锅里放少量油葱和姜翻炒,等出香味了把碗里的料倒里冒泡啦再放炸好的鱼段炒几下汁浓了就可以出锅啦,真的是酸甜酥软!
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