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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒的做法”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎,韭菜苔含大量维生素A原,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外,韭菜苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值。螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用,韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新,看起来也赏心悦目,吃起来味道更清新,非常适合炎热夏季食用这道家常味道的海鲜小炒。

材料:

韭菜苔,海螺,大蒜,红椒,盐,生抽,

【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒的做法的做法步骤:

步骤1,主料:韭菜苔、海螺副料:大蒜、红椒调料:盐、生抽

步骤2,海螺放入蒸锅中大火蒸制20分钟后

步骤3,放凉后,将肉取出来,去除掉尾部的黑色部分;然后将海螺切成薄片

步骤4,韭菜苔洗净切成2厘米的小段、红椒切段、大蒜切片备用

步骤5,锅中做油,油温7成热后,将蒜片入锅爆香、蒜片爆香后,将韭菜苔放入锅中大火炒制

步骤6,再将螺片入锅炒制,加入生抽、盐调味

步骤7,最后将红椒段入锅炒制片刻后即可装盘食用

97Msw.com相关知识

鱿鱼韭菜苔的做法


原来生活本身就是美妙的,只是它在等着你去发现它的美妙.最近做了这个菜,给大家分享

材料:

新鲜鱿鱼,韭菜苔,料酒适量,姜丝适量,葱段适量,盐适量,鸡精适量,,

鱿鱼韭菜苔的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼洗干净,剥去外面的那层薄膜,切成丝,用少许盐腌下备用.

步骤2,韭菜苔切段.

步骤3,锅里放水,料酒,姜片,葱段烧开,把腌过的鱿鱼丝放进去焯一下,变色捞出,用流动的水冲洗干净沥干.

步骤4,锅内放油,爆香姜丝,下韭菜苔煸炒一会儿,放鱿鱼丝进去一起翻炒,怕腥可以稍微加点料酒一起炒,我没放哈.

步骤5,快速翻炒后加盐,鸡精出锅.

韭菜炒螺肉的做法


懒得吸螺,就买螺肉最省事☺

材料:

螺肉适量,韭菜适量,金不换适量,紫苏适量,沙姜适量,,

韭菜炒螺肉的做法的做法步骤:

步骤1,金不换紫苏切碎

步骤2,沙姜了切丁

步骤3,油热后放沙姜,金不换、紫苏和螺肉翻炒,放醋和白胡椒粉协助去腥,螺肉熟放韭菜翻炒放盐或酱油调味出锅。

黄瓜炒螺片的做法


妈咪买的大海螺,一顿吃不了,于是挑出来炒螺片

材料:

黄瓜3条,海螺4只,盐1勺,蒜粒少许,姜丝少许,蚝油1勺,

黄瓜炒螺片的做法的做法步骤:

步骤1,冷水下海螺煮,开火一小会儿捞出。可放几滴香油,便于挑出。煮好后挑出,切片

步骤2,黄瓜洗净切片

步骤3,开火,倒油,放姜蒜爆香,下螺片翻炒2分钟,放黄瓜爆炒。加少许蚝油盐调味。黄瓜微微变色关火。

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