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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

大夏天的在外面吃的最多的就是烤串啦,每次必点的就是蒜蓉扇贝,哈哈哈一个人可以吃下一打哟不过觉得外面吃这个真是太贵啦,一般好吃点的一打烤扇贝都要八十啦哇,像我这种如此抠门的女屌丝还是觉得在家自己做更经济实惠啊,哈哈哈想吃多少做多少,再也不用担心兜里的银子吃不爽啦

材料:

扇贝适量,粉丝适量,娃娃菜适量,蒜末适量,香葱一根,糖,盐,蚝油,鸡精,,

蒜蓉扇贝粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,准备所有材料

步骤2,我这里用的是干贝哟,因为去超市又忘记买冰鲜的扇贝啦,把干贝冲洗干净在水中稍微泡一下;因为之前做这道菜的时候用的都是冰鲜的扇贝,还是用扇贝味道会更好的哟,有新鲜的扇贝更好的哟

步骤3,粉丝用热水浸泡至软,我看也有用冷水泡的,不过我更喜欢热水这样比较快一点;粉丝可以稍微多放一点,这道菜里面的粉丝是很好吃的哟,每次大家都抢着吃哇

步骤4,娃娃菜洗干净摆盘,娃娃菜其实是用来垫底的,不过也很好吃的

步骤5,粉丝稍微剪一下,把准备好的材料摆盘

步骤6,锅中放少许油,放入蒜末炒香

步骤7,加入盐、蚝油、鸡精,加入少许清水煮开

步骤8,把熬好的汁浇汁淋在扇贝上,放入蒸锅大火蒸15-20分钟

步骤9,出锅后在表面洒上少量青葱做装饰即可

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扇贝粉丝娃娃菜的做法


鲜甜清爽,营养均衡

材料:

扇贝100,娃娃菜1棵,粉丝10,高汤适量,蚝油一勺,蒜2瓣,水少许,盐2,

扇贝粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,娃娃菜洗净,从根部切十字花型,分成几瓣,铺在深盘的盘底

步骤2,粉丝用少许冷水泡软

步骤3,扇贝洗净,去除多余的腺体,从壳中小心取出

步骤4,将粉丝围成圈,摆在娃娃菜围成的圈里,然后将扇贝肉放在上面

步骤5,热锅热油,爆香蒜碎后,高汤在锅中加少许水烧热,加少许盐和蚝油调匀

步骤6,将调好的高汤浇在扇贝、粉丝和娃娃菜上,入蒸锅,小火至水沸后,再蒸三五分钟左右即可。具体时间要根据扇贝的大小,酌情增减

步骤7,浇汁的时候最好把蒜滤去

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法


娃娃菜是一种家常的蔬菜,做法以蒸、炒为主。今天介绍的是蒸菜的做法:蒜蓉粉丝娃娃菜,利用爆香的蒜蓉配以粉丝的滑溜来为娃娃菜增香提味,鲜爽无比~

材料:

娃娃菜1-2颗,粉丝1小把,大蒜1头,盐1克,鸡粉1克,生抽3大勺,蚝油1大勺,白糖1/2勺,清水1大勺,红绿椒碎随意,

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法的做法步骤:

步骤1,将大蒜切成碎末,放入滤网用凉水冲掉粘液

步骤2,冷油下锅,先用稍大点的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;可以多放些油,煸完蒜末泌出油可以另作他用;盛出炒好的金蒜,调入适量盐和鸡粉,拌匀后备用;蒜油很香,可以用来拌凉菜或调蘸料

步骤3,将粉丝放入盆中,倒入沸水,大约半分钟粉丝变软即可捞起

步骤4,沥干水分后,倒入适量蒜油拌松散备用;顺手扯短一点,吃起来方便

步骤5,把娃娃菜冲洗干净沥干,先对半切开,再改切成6~8瓣,切开的娃娃菜根部呈三角形,叶片就不会散开了

步骤6,把娃娃菜放入沸水中焯烫,数到十马上捞出,这样不会破坏爽脆感;接着摆盘

步骤7,每瓣菜间隔中填上蒜末,中心铺上粉丝,

步骤8,把所有调料兑入小碗调成碗汁,炒锅倒少许蒜油加热,煸一下辣椒碎,倒入碗汁煮沸

步骤9,在娃娃菜均匀地浇上汁即可

步骤10,放入蒸烤箱中下层,启动纯蒸100度功能,蒸13分钟

步骤11,成品

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