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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的龙井蛤蜊豆腐汤的做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

汤是一种最贴合的胃腹享受,有时一阵狂风暴雨后,突然进入了灼人的炎热,看着一个个厌食起来,举箸难下的样子,突然想如果在饭前,先喝一碗清口美味又祛热降火的靓汤,那该是何等美事。江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

材料:

文蛤300克,豆腐200克,老姜3片,龙井茶1碗,清水适量,盐少许,

龙井蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,文蛤提前用淡盐水浸泡2小时,以便吐沙。

步骤2,豆腐用淡盐水浸泡10分钟。

步骤3,老姜洗净切片。

步骤4,用500ml沸水将龙井茶泡开后,滤掉茶叶,留下茶汤备用。

步骤5,锅中倒入清水,放入文蛤、豆腐、姜片煮开,撇去浮末,文蛤开口后,倒入茶汤,煮开后调味即可,也可根据自己口味调入少许胡椒粉。

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蛤蜊豆腐汤的做法


材料:

蛤蜊250g,豆腐1块,盐适量,香菜1颗,香油1滴,胡椒粉适量,

蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐切小块,焯水备用。

步骤3,蛤蜊放人盐水中,吐净泥沙后煮至开口。捞出。剩下的汤过滤去下层泥沙后备用。香菜洗净备用。

步骤4,蛤蜊汤重新放入锅中煮开,放入豆腐稍煮,后放入蛤蜊与香菜同煮。最后加盐,胡椒粉,香油调味即可

西红柿蛤蜊豆腐汤的做法


前两天罗妹做了道菜汤,觉得太好喝了,想和大家分享一下!这道菜汤非常鲜美,豆腐嫩嫩的蛤蜊鲜鲜的!蛤蜊产于沿海滩涂,号称天下第一鲜,用它烧汤鲜美无比!配上雪白的豆腐,撒上葱花,色香味俱全,制作也很简单,不会做饭的宝宝也能轻松上手!

材料:

番茄2个,嫩豆腐200克,蛤蜊200克,料酒1勺,姜2片,大蒜2片,盐1勺,葱1根,橄榄油适量,味精半勺,

西红柿蛤蜊豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,蛤蜊买回来加盐放清水中浸泡4小时。

步骤2,豆腐和西红柿切小块

步骤3,锅中热油,大蒜姜片入锅炒香,西红柿倒入锅中炒软

步骤4,添加半碗清水

步骤5,豆腐倒入锅中

步骤6,煮至水烧开后

步骤7,蛤蜊放入锅中

步骤8,添加半勺盐

步骤9,添加1勺料酒

步骤10,水再次煮开后,添加半勺味精调味,撒上葱花即可。

步骤11,成品

步骤12,成品

感谢您阅读“97美食网”的《龙井蛤蜊豆腐汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤做法专题,希望您能喜欢!