食材明细:
主料::蛎蟥10只,
辅料::大红萝卜半个,粉丝1团,香葱适量,
配料::白胡椒粉适量,盐适量,大葱、适量,油、适量,姜适量,鸡汤适量,
蛎蟥萝卜丝汤的做法步骤:
1.1-4图,原料。
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3.........
4..........
5.蛎蟥在清早时去买比较新鲜是活的,回来用淡盐水泡着吐沙。
6.大红萝卜洗净,去外皮,对切两半。(我就用了一半萝卜,可做出如图中所示的碗,有两碗多的汤)
7.萝卜切极细的丝,最好是手切的,不是擦的。
8.锅热后,倒入少量的油,油热后,用葱花,姜片炝锅。
9.倒入鸡汤,煮沸。
10.加入萝卜丝,中火煮开。
11.加入粉丝和蛎蟥,煮熟,加盐调味,即可。
12.碗中撒入适量的白胡椒分和香葱碎,沏入煮好的热汤,盛入萝卜丝和粉丝还有蛎蟥,大功告成。
小贴士:
1.蛎蟥买不到就用蛏子代替了。所以实际做的是蛏子萝卜丝汤,但是是当蜊蝗萝卜丝汤喝的,哈哈。
2.大红萝卜,在北京也不好找,我是跑到京客隆才买到的,它和白萝卜煮出来的味道不一样,建议最好用大红萝卜。
3.如果有时间,可以自己熬煮鸡汤,如果图方便,可用这种袋装的鸡汤。这个也是沈阳产的,超市有卖。
4.另外,如果家中有锅仔更好,边吃边加热,喝完再续入新汤,呵呵沈阳饭店的吃法,这时就要控制好白胡椒粉的量了,不过我非常喜欢白胡椒粉的味道,弄一点儿更香。
食材明细:
主料::蛎蟥500克,白萝卜适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,
辅料::盐适量,
蛎蟥萝卜丝的做法步骤:
1.蛎蟥洗净。
2.葱姜切末。
3.白萝卜、胡萝卜、黄瓜切丝备用。
4.锅中倒油,加入葱姜末爆香。
5.加入清水,放一匙盐。
6.水烧开后加入白萝卜丝、胡萝卜丝。
7.加入蛎蟥。
8.放入黄瓜,开锅即可出锅。
9.做好咯。
小贴士:
蛎蟥可以先煮好,用煮蛎蟥的汤一样很鲜。
食材明细:
主料::新鲜蛎虾适量,白菜适量,
辅料::大蒜适量,香菜适量,姜适量,
配料::盐适量,香油适量,味精适量,
白菜蛎虾汤的做法步骤:
1.新鲜蛎虾洗净备用
2.白菜洗净备用
3.锅内入油放入蒜、姜爆香
4.放入白菜翻炒
5.翻炒片刻后加入适量水,将蛎虾放在白菜顶部,盖锅盖炖煮,开锅后翻动并加入盐。
6.关火,加入味精,香油出锅,撒上香菜。完成!!!
食材明细:
主料::白萝卜一根,粉丝一把,
辅料::油一勺,盐2勺,葱一段,姜2片,十三香1勺,冻香菜碎一把,鸡精1勺,
萝卜粉丝汤的做法步骤:
1.葱姜切好备用
2.白萝卜洗净切条
3.备用
4.锅中放油 葱姜 十三香加热
5.放入萝卜条
6.加水 虾皮 盐大火炖十分钟
7.粉丝洗净剪刀剪段
8.十分钟后放粉丝,在炖10分钟
9.放香菜鸡精关火
10.配上大花卷,宝宝和我一人一碗
食材明细:
主料::粉丝适量,青萝卜适量,胡萝卜适量,
辅料::姜适量,香葱适量,面粉适量,
配料::盐适量,花椒粉适量,花生油适量,香油适量,
萝卜粉丝疙瘩汤的做法步骤:
1.备料,粉丝稍微泡一下即可。
2.萝卜切丝,葱姜切末。
3.面粉放适量水调成糊糊,慢慢加水,糊糊以挑起即断即可。放适量花椒粉和一点盐调匀。
4.热锅放油,放姜末和青萝卜丝煸炒。
5.炒干萝卜丝后,加足量水。
6.放粉丝。。
7.放胡萝卜丝。
8.烧开后用筷子挑入面糊糊。
9.继续大火烧开。
10.疙瘩都浮起时,加入盐。出锅入碗淋香油,撒香葱。
食材明细:
海蜇头250克,虾仁150克,肥膘肉25克,鸡蛋清60克,椒盐2克,猪油(炼制)50克,味精1克,淀粉(蚕豆)50克
炸玉蝗的做法步骤:
1. 猪肥膘肉洗净,入锅,煮熟;
2. 将虾仁、熟猪肥膘分别剁茸;
3. 加入鸡蛋清、精盐适量、鸡清汤150毫升、干淀粉25 克,拌和成虾茸糊待用;
4. 将海蜇头(陈年海蜇头)洗净;
5. 洗净海蜇头下沸水中略烫;
6. 再放入清水中浸泡,至恢复原体积时改成小块;
7. 用干净的纱布吸干海蜇头的水分,用精盐适量、味精调味;
8. 调味的海蜇头拍上干淀粉25克,裹满虾茸糊;
9. 锅置火上,舀入熟猪油,烧至四成热;
10. 将裹满虾茸糊的海蜇逐块投入油锅中炸至浮起,捞出沥油;
11. 炒锅中放入香油,投入炸过的“玉蝗”颠翻几下即成;
12. 上桌时随带花椒盐蘸食。
小贴士:
1. 拌虾茸糊时,加放其它调料拌匀,最后再放入精盐搅拌,精盐下入太早,虾茸易上劲。2. 海蜇在沸水锅中烫得不宜太久,否则收缩过多。3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油800克。海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
一道清淡又鲜香的靓汤,操作相当简单,没有一滴油,就是那么的鲜╮(╯▽╰)╭
材料:
萝卜一根(530克),牡蛎250g,粉丝一扎,水1300ml,香菜三颗,盐四小勺,白胡椒粉撒四五下,,
萝卜牡蛎粉丝汤的做法的做法步骤:
步骤1,部分备料
步骤2,牡蛎洗净控干水分,萝卜擦丝,粉丝泡水(不泡也行),香菜切末(忘记照它了)
步骤3,汤锅里放凉水(1300毫升),萝卜丝,粉丝一同放入,大火开着锅盖煮,大约三分钟左右煮开
步骤4,放入牡蛎,以下操作要快,从牡蛎入锅到出锅不要超过两分钟,不然牡蛎会老
步骤5,舀去浮沫
步骤6,加入四小勺盐
步骤7,撒四五下白胡椒粉(根据自己喜好)
步骤8,撒香菜即可注意:从牡蛎入锅到出锅不要超过两分钟哈
食材明细:
主料::胡萝卜50g,粉丝20g(干),洋葱20g,虾皮5g,芝麻酱1勺,生抽1匙,醋1匙,
辅料::水750g,植物油20g,盐2g,
胡萝卜粉丝汤的做法步骤:
1.粉丝提前用凉水泡软,胡萝卜去皮切丝,洋葱切丝,虾皮备用。
2.芝麻酱加盐用水搅拌均匀备用。
3.炒锅饭植物油烧热,把胡萝卜,洋葱丝炒软。
4.添加水,生抽,醋。接着烧开。
5.水开后放入芝麻酱,搅匀后放入粉丝,关火。
6.成品图。
小贴士:
放入芝麻酱后会产生一层浮末,边煮边搅拌浮末就会消失。
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