我们管折耳根叫猪鼻孔。每年的清明前后,我总会揣上小锄头地田边挖折耳根。回家洗洗就拌着吃,那野生的味道真不是盖的。新鲜的鲜掉眉毛。折耳根吃法很多,炒肉、凉拌、炖汤、还能烫火锅。不过,凉拌始终是它最经典的吃法了。
材料:猪心1个、折耳根100克、香菜1小把、小米椒1小掇、老姜2片、红辣椒油、生抽、盐、糖
做法:
1、准备材料哈;
2、猪心切开,把里面都洗干净,冷水加老姜片煮20分钟;
3、猪心切片,折耳根切段,小米椒切圈,拌上调料就可以了。
小贴士:这道菜简单又快捷,非常适合忙碌的上班族们哦。
猪肉一定不能和这些东西一起吃
猪肉一定不能和这些东西一起吃!猪肉可谓是最常见的肉类,但吃猪肉也有诸多禁忌,搭配错误小心送命。那么猪肉不能和什么一起吃呢?猪肉不能和十种食物一起吃,小编为您介绍。
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。(大家还在看)警惕!失踪男人最容易肾虚
1、大豆
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。(猜你喜欢)黄豆8大营养堪比黄金
2、苍术
苍术在单独用的时候,可以健脾养胃,而且还能去除身体的湿气。但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌,增长湿气,因此它们的效果是相反的,所以万万不能一起煮。
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3、羊肝
中医云:猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。
4、牛肉
《饮膳正要》指出猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,而牛肉则气味甘温,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,不宜同食。
5、桔梗
桔梗的味道有点苦,有助于发汗,能够利于咽喉、肺部的呼吸,减少痰的生成。但是猪肉是油腻的,能帮助我们增加痰,所以一起配合起来,根本得不到猪肉的营养。
6、芫荽
芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。
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7、大黄
大黄性味苦寒,可以用来泄热通便,但是却不能跟油腻的食物一起配合,这会减少大黄的药性,增加腹泻的风险。而且大家要注意了,如果大家喝过含有大黄成分的中药,那也不能吃猪肉,这样也会减低我们猪肉的价值。比如牛黄上清丸、六味安消囊、中药大黄蛰虫散等。
8、乌梅
猪肉和乌梅不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地浆水治疗。
9、甘草
猪肉不能和甘草一起食用,一同吃会引起中毒,但可以吃绿豆汤缓解中毒。
10、鹌鹑
猪肉与鹌鹑同食,令人面黑。
另外还要注意,忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气;忌与驴肉同食,同食易致腹泻;忌与荞麦同食,同食令人落毛发;忌与菱角、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。也不宜食用未摘除甲状腺的猪肉,不宜食用未剔除肾上腺和病变淋巴结的猪肉。服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉,服磺胺类药物时也不宜多食。
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猪肉要这么挑选才能吃得放心!在咱们这个物产丰富的大国,人民从来没有为了饮食问题少操心。猪肉不仅越来越没有以前那种香味,就连安全问题也让人焦虑不已。今儿小编为您搜罗了如何辨别病死坏猪肉,赶紧收藏了!(大家都在看)绝对不能与猪肉同食的4种食物
正常鲜猪肉:肌肉有光泽,红色均匀,脂肪呈乳白色;外观微干或湿润,不粘手;纤维清晰,有坚韧性,肌肉指压后凹陷处立即恢复;具有鲜猪肉固有的气味无异味。
正常冻猪肉:外观肌肉呈均匀红色,无冰或仅有少量血冰,切开后,肌间冰晶细小;解冻后,肌肉有光泽、红色或稍暗,脂肪白色,肉质紧密,有坚韧性,指压凹陷处恢复较慢;外表湿润,切面有少量渗出液,不粘手。
死猪肉!!!吃痛死、毒死或死因不明的猪肉,会引起食物中毒,或引起人畜共患疾病。鉴别方法是死猪肉一般放血不彻底,外观呈暗红色,肌肉间毛细血管中有紫色淤血。
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变质猪肉:变质的猪肉无光泽,脂肪失去光泽发暗或呈灰绿色,肌肉暗红;肉表面干燥或粘手,肉质弹性低,指压后的痕迹不能消失,嗅之有腐臭味。
母猪肉:一般胴体较大,皮糙而肉厚,肌肉纤维粗,横切面颗粒大。经产母猪皮肤较厚,皮下脂肪少、瘦肉多、骨骼硬而脆,乳腺发达,腹部肌肉结缔组织多,切割时韧性大。
米猪肉:这种肉内带有囊虫,它是绿虫的幼虫。米猪肉最显著的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉中夹着米粒。
猪瘟病肉:病猪周身皮肤都有大小不一的鲜红色出血点,全身淋巴结,呈紫色,个别肉贩常将猪瘟病肉用清水浸泡一夜,第二天上市销售,这种肉外表显得特别白,不见有出血点,但将肉切开,从断面上看,脂肪、肌肉中的出血点依然明显。
猪肉质量低劣,煮不烂,味道差。识别方法:
(1)肉皮厚而硬,毛孔粗,皮肤与脂肪之间几乎分不清界限,尤其以肩胛骨部位最明显,去皮去骨后的脂肪又厚又硬,几乎和带皮的肉一样。
(2)瘦肉颜色呈深红色,肌肉纤维粗糙,纹路清,水分少,结缔组织较大。
如何猪肉贮存:
1)将肉切成肉片,放入塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖,放入冰箱的冷藏室,可贮藏1天不变味。
2)将肉切成片,然后将肉片平摊在金属盆中,置冷冻室冻硬,再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来,置冰箱冷冻室贮存,可1个月不变质。
3)将肉切成肉片,在锅内加油煸炒至肉片转色,盛出,凉后放进冰箱冷藏。
由于猪肉也含有腥味,因此有很多人也不喜欢,这是由于脂肪经过长时间所产生的油臭味,然后具有光泽且按压住时具有弹性者,即是新鲜的肉;肉质不坚实,而颜色不新鲜者,其包含在肉中的脂肪无论如何烹调也不会好吃,脂肪一旦氧化之后,便容易引起胃部的不适。猪肉变质的期限比牛肉快三倍,保存时应特别注意。
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食材明细:
主料::折耳根500g,胡豆300g,
辅料::葱20g,蒜10g,酱油2匙,醋2匙,蚝油1匙,芝麻油3匙,盐适量,熟油海椒适量,鸡精适量,
折耳根拌胡豆的做法步骤:
1.准备材料
2.胡豆煮熟
3.折耳根焯水
4.加入各种调味料
5.完美
食材明细:
主料::牛头皮200克,折耳根100克,
辅料::小米辣3根,芹菜半根,小葱1根,蒜1瓣,姜2片,
配料::红油20ML,德阳酱油5ML,保宁醋5ML,糖3克,盐2克,花椒油2ML,
折耳根拌牛头皮的做法步骤:
1.将折耳根清理干净,掐成寸段。
2.将折耳根焯水后过凉水。
3.将牛头皮也切成寸段。
4.将小葱、芹菜、小米辣、姜、蒜切成碎。
5.将所有调料调成酱汁。
6.将酱汁和折耳根、牛头皮拌匀。
7.将菜装入盘中,再淋上少许红油。
食材明细:
主料::折耳根100g,油菜藤100g,
辅料::盐少许,辣椒油适量,糖醋适量,酱油适量,
折耳根拌油菜藤的做法步骤:
1.油菜过水沥干。
2.折耳根洗净备用。
3.先放盐,拌均匀。
4.放入剩下的调料拌匀,装盘。
阳春三月正是采摘折耳根的时节,3片嫩叶连根拔起,特殊的味道闻着就香。不过也有好些人闻不来、也吃不惯折耳根的味道,但是云贵川妹子特别好这一口,光这一盘菜就能吃饱一顿饭哦……
材料:
青莴笋半根,折耳根200g,红椒半个,盐2g,白糖5g,生抽2/3大勺,凉拌醋1/2大勺,辣椒红油1汤勺,
青笋丝拌折耳根的做法的做法步骤:
步骤1,折耳根去掉小根须,洗净捏小段或切段
步骤2,青皮莴笋削皮切片,切丝
步骤3,甜椒切丝
步骤4,将切好的丝放盆中
步骤5,加1小勺盐拌匀腌制一会儿
步骤6,加1小勺白糖
步骤72,/3汤勺生抽
步骤81,/2汤勺凉拌醋
步骤9,一汤勺辣椒红油
步骤10,拌均匀即可
步骤11,盛盘,配一碗米饭足己
材料:
折耳根300g,生抽1勺,小米辣2个,醋1勺,糖半勺,盐2克,蒜2瓣,菜籽油1勺,
凉拌折耳根的做法的做法步骤:
步骤1,邻居回了老家从山上釆来的新鲜折耳根
步骤2,将小米椒等作料一次性放入控干水分的折耳根上。
步骤3,折耳根最麻烦的就是要反复清洗,为了吃,多勤洗几遍,没有泥沙为准
步骤4,用筷子拌均匀就可以了
步骤5,搅拌均匀就可以吃啦
材料:
折耳根,薄荷,辣椒,大元奚、,白醋,酱油,云南腐乳,,
薄荷折耳根的做法的做法步骤:
步骤1,鱼腥草每2-3厘米用手掐成段儿,过老的即可丢弃,如果买到足够新鲜的,顶部还会有叶子,摘下洗净也可以食用。
步骤2,薄荷保留最顶端的茎和叶子,底部较大的叶片也可以摘下,其余的茎都很老不适合生食;
步骤3,清洗时注意将鱼腥草外面的须根清理干净
步骤4,取一只小碗油腐用凉水调开,直到没有结块即可,在一次加入一勺醋、半勺白糖搅拌均匀;
步骤5,淋入到洗净的鱼腥草、薄荷中,最后淋入适量红油一勺油辣椒、白醋、酱油共同腌制十分钟即可。
原料:老腊肉(带皮的)200克,折耳根200克,黄瓜片20克,香菜5克,萝卜花5克,
调料:豆瓣红油30克,花椒5克,葱段5克,精炼油20克,精盐5克,味精5克,香油5克。
制作: 1、腊肉用小刀刮净外皮,冲洗干净后放入锅中大火煮15分钟至熟,捞出切成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片;折耳根去叶洗净,将杆切成长5厘米的段,放入加有2克盐的清水中淘洗两遍,以去除折耳根本身的涩味。 2、炒锅置旺火上,倒入精炼油、豆瓣红油烧至五成热时,下葱段、花椒小火煸炒出香,捞出葱段、花椒,放入腊肉片大火爆炒2分钟至其呈收缩卷曲,下折耳根大火煸炒1分钟,放入盐3克、味精、香油调味后出锅装盘,盘边用黄瓜片、香菜、萝卜花装饰即成。
特点:老腊肉即风干时间较长的腊肉,以四川青城山一带所产的尤为出名,干香化渣,不油腻。该菜以香气宜人的折耳根与之相烹,风味别致,香气扑鼻,鲜嫩脆爽,色泽红艳。
师傅点拨: 1、腊肉宜选用半肥半瘦的,这样做出的菜口味才能香浓。 2、折耳根一定要加盐清洗,否则本身的涩味会影响菜肴的整体效果。 3、折耳根煸炒的时间要短,否则色泽容易发黑。
爱吃折耳根和罗非鱼的童鞋们的口福
材料:
折耳根150克,盐适量,蒜两颗,姜两块,干红椒适量,生抽三小勺,老干妈水豆豉75克,猪油一小勺,罗非鱼500g,,
折耳根凉拌罗非鱼的做法的做法步骤:
步骤1,折耳根洗净,切成小段,加入两勺生抽,1/3瓶老干妈水豆豉,拌匀待用
步骤2,罗非鱼洗净,在鱼表面切几条口,用盐腌制,(注意盐一定要少,在鱼的表面抹一层就行)
步骤3,姜切丝,蒜切末,辣椒切段,放在腌好的罗非鱼上,然后加一勺猪油,一勺生抽
步骤4,大火把水烧涨,水涨后放入罗非鱼蒸熟(注意一直保持大火,不用调火,鱼大15分钟,鱼小10分钟)
步骤5,鱼蒸熟出锅,趁热把凉拌好的折耳根倒在罗非鱼上,折耳根凉拌鱼就完成了。(利用热胀冷缩的原理,鱼在冷的过程会吸收折耳根的味道)
食材大全《折耳根拌蚕豆的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了拌折耳根专题,希望您能喜欢!