只有正常的食材才能有正宗的美食，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，相信你对食材并不陌生吧？以下内容是小编特地整理的“清爽拌豇豆丘比沙拉汁的做法”，请收藏好，以便下次再读！
豇豆是夏天盛产的蔬菜。肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。豇豆的营养价值丰富，鲜嫩豆荚中还含有维生素C、抗坏血酸。豇豆的蛋白质含量高于西红柿2～3倍，糖类的含量高于黄瓜1倍，钙的含量高于南瓜4倍，维生素含量高于冬瓜4～6倍。这么有营养的蔬菜夏天必须多吃一点哟！下面就和大家分享一道简单、美味的沙拉汁拌豇豆。参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
豇豆300克，大蒜头1个，丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)25ml，丘比沙拉汁(日式)25ml，盐少许，，
清爽拌豇豆丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备一把新鲜豇豆和一个大蒜头。豇豆掐去头尾，大蒜头剥皮一起洗净待用。
步骤2，选用了两种口味的丘比沙拉汁做调味料，其它统统不需要了，是不是特别省事呀。
步骤3，锅里水烧开后，把洗净的豇豆放入氽熟。
步骤4，氽熟的豇豆放入凉开水浸泡降温，以保持豇豆的碧绿和清脆。
步骤5，控掉水份后把豇豆切成段摆放盘中，大蒜头切成碎沫撒上。
步骤6，根据个人口味，可以放适量剁椒，撒少许盐，把两袋调味汁挤上，拌匀就可开吃了，是不是特别简单，味道很棒！
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黄瓜拌木耳 丘比沙拉汁的做法
黄瓜脆甜多汁，清香可口，夏日最受欢迎的的凉拌菜大概要数拍黄瓜了吧。黄瓜所含的维生素和营养素含量其实较少，与其它蔬菜水果一起吃就更好啦。这道小菜给黄瓜搭配了黑木耳，能更好吸取机体所需的营养素。我只用了尔比沙拉汁日式口味，比较清爽。参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
木耳250克，黄瓜半根，核桃30克，红椒25克，香菜1棵，丘比沙拉汁50ml，醋1汤匙，盐，油，，
黄瓜拌木耳 丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，备好材料
步骤2，木耳洗净撕小朵，放沸水中焯熟捞出沥水
步骤3，黄瓜切段拍碎
步骤4，核桃掰洗净掰小块；红椒切小片；香菜切段
步骤5，将木耳、黄瓜、核桃、红椒放盘中，加盐、油、醋和沙拉汁拌均匀
步骤6，再加入香菜拌匀就可以了
丘比沙拉汁-大拌菜的做法
材料：
樱桃萝卜3个，圆生菜1/4棵，黄瓜半根，苦菊1把，红、黄彩椒各1/5个，紫甘蓝少量，圣女果5颗，油炸花生少许，丘比沙拉汁大拌菜口味适量，，
丘比沙拉汁-大拌菜的做法的做法步骤：
步骤1，使用食材展现
步骤2，将樱桃萝卜切薄片、生菜撕成小片、紫甘蓝撕成小片，取适量花生米备用。圣女果、苦菊洗净、黄红彩椒洗净切丝、黄瓜切块备用
步骤3，把上述材料放入沙拉碗中。
步骤4，沙拉汁登场~记得使用前摇一摇哦
步骤5，依个人口味加入适量丘比沙拉汁大拌菜口味即可享用！
步骤6，美味完成！
沙拉汁罗非鱼丘比沙拉汁的做法
爱吃鱼，一日看着刚买的罗非鱼和刚收到的丘比沙拉汁，手痒，用两包香辣味的沙拉汁就做了这道鱼。简单易做，下饭刚刚好！参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
罗非鱼一条，丘比香辣味沙拉汁两包，葱两根，蒜一头，辣椒几个，生抽适量，糖两汤匙，，
沙拉汁罗非鱼丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好。罗非鱼身上切几刀好入味。
步骤2，开火下适量油，鱼身用纸把水吸净。小火下锅煎至两面金黄。
步骤3，后继续放入葱姜蒜，鱼身上均匀淋上两包丘比沙拉汁香辣口味的。
步骤4，加入适量水。
步骤5，大火烧开，依照个人口味再加入适量老抽和糖。用铲子将汤不时浇到鱼身上。
步骤6，出锅前再撒入适量葱末。一道简单美味的沙拉汁罗非鱼就做好了。装盘，开吃了！
水果沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法
很高兴得到了丘比沙拉汁的试用，满满的一袋子，都是满满的爱。收到后做了水果沙拉做为早餐的一部分。水果沙拉里放了一个油桃、一个李子、一些蓝莓、蔓越莓、葡萄，一起拌沙拉酱。最盘，最后摆上腰果和核桃。一盘营养丰富的水果沙拉就诞生了。用它来搭配早餐，真是丰盛美味的一顿！参与活动:#丘比沙拉汁免费试用活动#
材料：
油桃一个，李子一个，蓝莓适量，蔓越莓适量，葡萄适量，腰果十个，核桃两个，丘比沙拉汁凯撒沙拉口味适量，
水果沙拉＃丘比沙拉汁＃的做法的做法步骤：
步骤1，收到了满满的一袋子，6种口味
步骤2，清洗好所需要的各种水果和干果
步骤3，将一个油桃、一个李子切块，再放入一些蓝莓、蔓越莓、葡萄于盆中。
步骤4，取一袋凯撒沙拉口味的丘比沙拉汁，剪口，倒入适量
步骤5，搅拌均匀
步骤6，即可装盘。最后摆上腰果和核桃
步骤7，来张成品图
步骤8，来张成品图
步骤9，美美的早餐
丘比芥末黄瓜卷丘比沙拉汁的做法
腌黄瓜人人会做，可以说是一道家喻户晓的国民小菜了，清脆爽口、开胃解腻，大家都喜欢。黄瓜本身清香无味，所以，要想腌黄瓜做的好吃，调料的选择至关重要，丘比沙拉汁是一种符合调料，想吃什么味道的沙拉就可以选择啥味道的调料，非常方便。
材料：
黄瓜2根，丘比芥末沙拉汁2袋，盐0.5克，糖少许，干辣椒少许，，
丘比芥末黄瓜卷丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜用削皮刀削成长条。
步骤2，放盐、糖，抓匀腌制10分钟。
步骤3，把腌出的水分倒掉。
步骤4，把黄瓜卷成卷，摆入盘中，放少许干辣椒点缀，淋入丘比沙拉汁。
步骤5，成品。
蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法
夏天特别适合吃蔬菜沙拉，简单方便，配上自己喜欢的蔬菜，加入沙拉汁，一道赏心悦目的沙拉会让你胃口大开。
材料：
紫甘蓝1100克，胡萝卜1/3个，黄甜椒50g，圣女果5个，生菜叶一片，黄瓜80克，丘比芝麻口味沙拉汁20ml，，
蔬菜沙拉丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备好自己喜欢吃的蔬菜。
步骤2，把所有蔬菜，放入淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净，沥干水份。
步骤3，把蔬菜切丝，圣女果，对半切开。黄瓜胡萝卜，我切成片了，用工具刻了个花边。
步骤4，切好的胡萝卜，焯水两分钟，捞出。
步骤5，把切好的蔬菜装盘。
步骤6，倒入丘比沙拉汁，拌匀。
步骤7，可以食用了。
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
步骤10，成品图，
步骤11，成品图。
鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，脂肪含量很低，做沙拉最好不过。
材料：
鸡胸肉一块，生菜四片，小番茄八个，紫甘蓝四片，西兰花一小颗，淀粉少许，盐少许，料酒少许，黑胡椒粉适量，丘比焙煎芝麻口味沙拉酱25毫升，亚麻籽油适量，，
鸡肉沙拉+丘比沙拉汁的做法的做法步骤：
步骤1，鸡肉切成小粒，用少许盐、料酒、淀粉，腌制10分钟。
步骤2，将腌制好的鸡肉，放入锅中煮熟后捞出。
步骤3，紫甘蓝和西兰花洗净后，焯水捞出沥干水分。
步骤4，生菜和小番茄切好，放在碗里。
步骤5，将所有的材料混合在一起。
步骤6，倒入少许亚麻籽油。
步骤7，少许黑胡椒粉。
步骤8，还有最最重要的丘比沙拉汁。
步骤9，所有材料全部搅拌均匀即可享用美食。
感谢您阅读“97美食网”的《清爽拌豇豆丘比沙拉汁的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了丘比菜谱专题，希望您能喜欢！
